Hướng dẫn cách làm bột lá tía tô chữa bệnh và làm đẹp đơn giản

Bạn đang quan tâm đến Hướng dẫn cách làm bột lá tía tô chữa bệnh và làm đẹp đơn giản phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

1. Tác dụng tuyệt vời từ lá tía tô

Từ xa xưa, lá tía tô đã được dùng để chữa bệnh gút – gout. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh lá tía tô có chứa tới 4 chất khác nhau, có tác dụng ức chế sự hình thành axit uric trong cơ thể, giữ nồng độ axit uric ở mức thấp, hỗ trợ đắc lực trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh gút.

Ngoài ra, lá tía tô còn chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, giảm đau, ngăn ngừa nhiễm trùng, lợi tiểu, kích thích tuyến mồ hôi đào thải chất độc ra ngoài cơ thể… Lá tía tô được dùng làm nguyên liệu làm đẹp cho phụ nữ quý tộc Nhật Bản. Từ xưa, lá tía tô được dùng để dưỡng ẩm và làm trắng da, các chất kháng viêm, sát trùng có trong lá tía tô có tác dụng ngăn ngừa mụn rất hiệu quả. p>

Công dụng chữa bệnh và làm đẹp của lá tía tô, hãy cùng học cách làm bột lá tía tô ngay và tận dụng tối đa loại lá quý này nhé!

Bạn đang xem: Cách làm bột tía tô

2. Phương pháp sản xuất bột lá tía tô

Bước 1: Chọn nguyên liệu

Lá tía tô được trồng và thu hoạch tại nhà là tốt và an toàn nhất. Nếu nhà không trồng tía tô bạn cũng nên mua lá tía tô từ những người quen biết và đảm bảo độ sạch và an toàn của lá. Nếu như mua lá tía tô ngoài chợ chúng ta sẽ khó biết được lá tía tô có bị phun thuốc hay chứa chất trừ sâu, chất kích thích hay không.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

Xem thêm: 9 cách vệ sinh ví da, làm sạch ví hiệu quả nhất tại nhà

Lá tía tô rửa sạch trước, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch. Xả sạch với nước, sau đó vớt ra để khô.

Bước 3: Làm khô

Lá tía tô khô được đặt trên bề mặt sạch để tránh nhiễm bẩn. Để lá khô, khoảng 2 nắng là lá tía tô đã giòn rồi. Với lá tía tô khô, chúng ta có thể bảo quản và dùng để nấu nước uống. Uống trà tía tô lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, đẹp da từ trong ra ngoài, ngăn ngừa bệnh gút.

Bước 3: Xay lá húng quế thành bột

Lá tía tô đã khô rang cho vào cối giã nát thành bột hoặc cho vào máy xay xay cho mịn. Cho bột tía tô vào hũ nhựa, hũ thủy tinh để bảo quản. Bảo quản bột tía tô ở nơi khô ráo, thoáng mát.

3. Dùng bột lá tía tô

Xem thêm: Quy trình kỹ thuật trồng nấm rơm ngoài trời – VSCEF – Trung tâm Hỗ trợ Trang Trại Và Doanh Nghiệp Nông Nghiệp Việt Nam

Bột lá tía tô pha với nước nóng có nhiều lợi ích cho sức khỏe dùng hàng ngày. Trà tía tô không chỉ có tác dụng phòng bệnh gút mà còn giải độc, lợi tiểu, tăng cường sức đề kháng… Ngoài ra, trà tía tô còn có thể giúp chị em giảm cân, đẹp da, từ tâm.

Bột tía tô được kết hợp với các nguyên liệu làm đẹp khác như sữa tươi không đường, sữa chua, mật ong … để làm mặt nạ. Sử dụng mặt nạ tía tô để ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả.

Với bột tía tô chúng ta còn còn có thể dưỡng da toàn thân bằng cách pha bột tía tô với nướng nóng để tắm rửa. Phương pháp tắm rửa toàn thân với tía tô sẽ giúp làn da trên cơ thể trắng trẻo, mịn màng. Chúng ta còn có thể dùng bột tía tô pha với nước ấm để ngâm chân để khắc phục sự thô ráp hoặc chai cứng mắt cá chân.

Vậy là chỉ với những bước thực hiện vô cùng đơn giản, chúng ta đã thực hiện cách làm bột lá tía tô tại nhà vô cùng đơn giản và dễ dàng. Làm đẹp và chữa bệnh đừng tự làm cho mình một hũ bột lá tía tô rồi dùng từ từ, còn chần chừ gì nữa? Chúc may mắn với cách làm bột lá húng quế của bạn!

Tổng hợp Sự quyến rũ tuyệt đẹp

Xem thêm: Cách Làm Bánh Tai Vạc Chuẩn Vị Miền Trung