Bạn đang quan tâm đến Mách bạn cách làm chậm kinh nguyệt an toàn, hiệu quả phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!
Những ngày vượt đèn đỏ vào những dịp quan trọng thật khó chịu. Dưới đây là một số cách trì hoãn kinh nguyệt an toàn và hiệu quả để chị em có thể chậm kinh và tự tin hơn.
Có nhiều lý do khiến bạn phải hoãn kinh, muốn lùi ngày “đèn đỏ” để không vướng vào những sự kiện quan trọng như đám cưới, trò chơi quan trọng, ngày lễ … hoặc vì lý do sức khỏe. Sức khỏe như thiếu máu, động kinh hay đau đầu… Tất nhiên, có nhiều cách để trì hoãn kinh nguyệt nhưng không phải cách nào cũng an toàn. Vì vậy, trước khi thực hiện, bạn phải biết chính xác đâu là loại thực phẩm an toàn cho sức khỏe.
1 Luật Tự nhiên
Làm chậm kinh nguyệt bằng chanh
Sử dụng chanh để làm chậm kinh nguyệt
Bạn đang xem: Cách làm chậm ngày đèn đỏ
Ai cũng biết rằng, trong chanh có chứa nhiều axit xitric có tác dụng làm chậm kinh nguyệt.
Bạn có thể uống nước chanh không đường hoặc bạn có thể cắt một quả chanh vài ngày trước kỳ kinh và ăn . Khi áp dụng phương pháp này, bạn nhớ dùng chanh liên tục 1 tuần trước kỳ kinh bình thường.
Lưu ý rằng phương pháp này có thể làm chậm kinh nguyệt Bạn không nên áp dụng khi đang trong ngày đèn đỏ hoặc mắc các bệnh về dạ dày.
Ăn rau mùi tây trong mỗi bữa ăn
Ăn mùi tây trong mỗi bữa ăn giúp làm chậm kinh nguyệt
Mùi tây hay còn gọi là ngò tây chứa nhiều loại vitamin a, c, k,… rất có lợi cho cơ thể. Không chỉ vậy, ăn rau ngổ vào mỗi bữa ăn những ngày trước kỳ kinh có thể giúp kéo dài ngày đèn đỏ rất an toàn, hiệu quả và dễ làm.
Ngoài ra, bạn có thể đun sôi lá mùi tây và lấy nước uống, sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả cao. Uống 2-3 lần một ngày để phát huy tác dụng. phần lớn. Những người có vấn đề về gan và dạ dày không nên ăn những loại thực phẩm này thường xuyên vì chúng có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Uống giấm táo
Uống giấm táo giúp làm chậm kinh nguyệt
Giấm táo được phái đẹp biết đến như một nguyên liệu làm đẹp thần thánh cho làn da. Ngoài ra, nó còn giúp phụ nữ trì hoãn kinh nguyệt. Tương tự như chanh, giấm táo có chứa axit citric giúp trì hoãn kinh nguyệt.
Vài ngày trước ngày đèn đỏ, bạn uống 2-3 thìa giấm táo với nước ấm. Uống 2-3 lần một tuần để thấy hiệu quả. Làm điều này thường xuyên ít nhất một tuần trước kỳ kinh nguyệt để trì hoãn kinh nguyệt.
Cần sử dụng giấm táo được sản xuất rõ ràng, tránh sử dụng giấm táo không đảm bảo vệ sinh, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây tiêu chảy. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng giấm pha loãng> để sử dụng và sử dụng tương tự như giấm táo.
Ăn bột gelatin
Xem thêm: CÁCH LÀM LOA THÙNG ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ NHẤT
Ăn bột Gelatin giúp làm chậm kinh nguyệt
Gelatin là một loại protein không mùi, không vị được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm và làm đẹp vì chúng chứa một lượng lớn collagen có hiệu quả về mặt thẩm mỹ. Ngoài ra, gelatin làm giảm lượng estrogen trong cơ thể, giúp đèn đỏ đến chậm hơn.
Bạn mua một gói nhỏ gelatin (khoảng 5g) và pha với nước ấm, khuấy nhẹ cho đến khi hỗn hợp tan hết thì uống. Uống ngày 2-3 lần để có kết quả nhanh hơn. Lưu ý rằng với phương pháp này, bạn chỉ có thể chậm kinh khoảng 4 – 5 tiếng. Sau thời gian này, kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại.
Xà lách
Ăn rau răm giúp làm chậm kinh nguyệt
Rau răm là thực phẩm có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt. Ăn rau răm có tác dụng hạ nhiệt độ cơ thể, từ đó dẫn đến giảm tiết oestrogen giúp trì hoãn kinh nguyệt.
Bạn phải áp dụng cách này khoảng 1-2 tuần trước kỳ kinh và dùng trong bữa ăn hàng ngày để đạt hiệu quả cao nhất.
Tập thể dục mạnh mẽ
Tập thể dục cường độ cao có thể giúp trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Điều này là do cơ thể sử dụng quá nhiều năng lượng trong quá trình tập thể dục nên không còn đủ năng lượng để kích hoạt chu kỳ kinh nguyệt.
Tập thể dục là tốt nhưng vận động đột ngột và kéo dài sẽ khiến cơ thể không kịp thích ứng, dễ dẫn đến kiệt sức, ngất xỉu, mất sức.
2 Sử dụng ma túy
Ngoài những cách an toàn để trì hoãn kinh nguyệt một cách tự nhiên, dưới đây là một số loại thuốc bạn có thể sử dụng để làm chậm ngày “đèn đỏ” của mình.
Thuốc làm chậm kinh nguyệt
Thuốc trì hoãn kinh nguyệt
Nếu bạn cần hiệu quả tuyệt đối, hãy mua viên uống làm chậm kinh nguyệt. Trong thuốc này có hormone progesterone có tác dụng cầm máu từ niêm mạc tử cung nên làm chậm ngày đèn đỏ. Bạn nên sử dụng nó trước ngày dự sinh khoảng 3-4 ngày.
Bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng liệu pháp này, vì bác sĩ sẽ kê đơn liều lượng thích hợp dựa trên cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và các mối quan tâm về sức khỏe của bạn.
Sử dụng thuốc tránh thai
Xem thêm: Cách nấu hủ tiếu bò viên, nước lèo bò viên ngon ngọt chuẩn vị | Tinh hoa quê nhà
Chắc hẳn nhiều bạn đang thắc mắc tại sao thuốc tránh thai lại làm chậm kinh.
Bạn có biết rằng ngoài việc ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn, thuốc tránh thai có thể giúp bạn điều chỉnh kinh nguyệt không đều hoặc làm chậm chu kỳ kinh nguyệt.
Theo Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Nguyễn thị thu-medlatec. Để đề phòng, nên uống 2 viên / ngày trong 7 ngày đầu, sau đó ngưng thuốc xuống 1 viên để tránh tình trạng kinh nguyệt ra nhiều sau khi ngừng thuốc. <3
Vì vậy, viên uống là một trong những cách hữu hiệu và an toàn giúp bạn kiểm soát những ngày “đèn đỏ” của mình.
3 điều Nên và Không nên để Làm chậm Chu kỳ Kinh nguyệt của bạn
Một số lưu ý khi làm chậm chu kỳ kinh nguyệt
Bạn nên áp dụng bất kỳ phương pháp nào nếu cần. Không nên quá lạm dụng, vì kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên, việc chậm kinh thường xuyên có thể làm rối loạn nhịp sinh học của cơ thể, về lâu dài có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh sản.
Các biện pháp thực phẩm tự nhiên an toàn nhưng hiệu quả khác nhau tùy theo từng cá nhân và cần được sử dụng cẩn thận.
Không dùng chung với bất kỳ loại thuốc nào Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chỉ định phù hợp. Trong quá trình sử dụng nếu có bất thường cần liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt.
Tham khảo 6 mẹo chữa kinh nguyệt không đều cho phụ nữ đơn giản và an toàn. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng những lời khuyên này!
Nguồn: vinmec, medlatec.vn
Nếu bạn cần trì hoãn những ngày “đèn đỏ”, hãy thử áp dụng các hướng dẫn ở trên. chúc bạn thành công.
Chọn mua băng vệ sinh cao cấp cho ngày đèn đỏ ở khu vực xanh
Kinh nghiệm hoặc lĩnh vực xanh
Xem thêm: Cách chế tạo máy thái chuối
Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.
Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!
- Cách chế biến hàu sống sạch và 3 món ngon từ hàu thơm béo, bổ dưỡng – DAOHAISAN
- Cách làm tháp cây phát lộc kiếm bạc triệu dịp Tết
- Khóa Học Nhiếp Ảnh Quảng Cáo Chimkudo Academy, Lời Khuyên Chân Thành
- Tổng hợp 14 cách làm gỏi cá sống ngon miệng hấp dẫn chuẩn vị tại nhà
- Hướng dẫn tự làm hộp sáng chụp sản phẩm tại nhà – designs.vn
