Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết của Vuihecungchocopie.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "vuihecungchocopie". (Ví dụ: công thức giải rubik 3x3 vuihecungchocopie). Tìm kiếm ngay
26 lượt xem

Cách nấu 50 món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm tăng cân

Bạn đang xem: Cách nấu 50 món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm tăng cân Tại Vuihecungchocopie                        

Bạn đang quan tâm đến Cách nấu 50 món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm tăng cân phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Cháo dinh dưỡng là món ăn lý tưởng cho trẻ dưới 1 tuổi. Vậy làm cách nào để nấu được một món cháo dinh dưỡng ngon cho bé? Bài viết dưới đây fitobimbi gợi ý cho bạn 50 món cá kho “siêu ngon”.

Bé mấy tháng ăn được cháo dinh dưỡng?

Ăn cháo cho trẻ sơ sinh bị giam cầm là mối quan tâm của nhiều bà mẹ. Theo các chuyên gia, trẻ 6 tháng tuổi đã có thể ăn cháo. Đây là món ăn phổ biến trong thực đơn ăn dặm của bé. Lúc này mẹ có thể dùng thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, đậu phụ mềm, cá vược nấu cháo.

Bạn đang xem: Cách làm cháo dinh dưỡng

Cháo chỉ là bước đầu tiên để bé tập ăn cháo. Vậy trẻ mấy tháng ăn được cháo? Theo các chuyên gia, cha mẹ chỉ được cho bé ăn cháo trong vòng 1-2 tháng. Vào tháng thứ 10, mẹ nên cho bé ăn cháo nát. Không thể nấu cháo bằng nước hầm xương vì nó không cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Thay vào đó, cha mẹ nên nấu một mình một nồi cháo. Trong mỗi bữa ăn, nên nấu với thịt, cá, rau, và thêm dầu ăn để có chất dinh dưỡng.

Khi trẻ đến tuổi nằm nôi, mẹ nên cho trẻ ăn cháo nguyên hạt. Điều này kích thích dạ dày tiêu hóa thức ăn và giúp bé tăng cảm giác thèm ăn. Một số cha mẹ có thói quen xay cháo ngay cả khi bé hơn một tuổi. Nhưng theo các chuyên gia, phương pháp này tuy giúp bé ăn nhanh, tiện lợi nhưng lại làm giảm dịch vị do dạ dày tiết ra. Ăn không ngon, chán ăn dần.

Tổng hợp 50 món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Sau đây là 50 khẩu phần ăn dặm cho bé mà mẹ có thể tham khảo và bổ sung.

1. Cháo cá hồi cho bé

Món cháo đầu tiên của mẹ là Cháo cá hồi . Phương pháp rất đơn giản, như sau.

Cháo cá hồi đơn giản, dễ làm

Cháo cá hồi đơn giản, dễ làm

Nguyên liệu:

  • cơm trắng
  • cá hồi tươi
  • ngò, hành lá
  • gia vị

Xem thêm: Cách làm quả cầu hoa siêu nhanh, siêu dễ

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch, nấu chín, sau đó loại bỏ thịt và xương
  • Băm nhỏ thịt cá hồi, xào với hành tây và nêm gia vị
  • Xương cá hồi tiếp tục ninh cho đến khi nhừ lấy nước dùng
  • Gạo, nếp để nấu ăn. Sau khi cháo chín, cho cá hồi đã chiên vào đảo đều. Để nguội rồi múc ra dùng

2. Cháo bò bía

Thịt bò và bí đỏ kết hợp với nhau tạo nên một món cháo thơm ngon và bổ dưỡng.

Xem thêm: 4 cách làm rau câu với bột agar thơm ngon mát lạnh giải nhiệt ngày nắng nóng

Vật liệu:

  • thịt bò
  • bí đỏ
  • cơm
  • tỏi và gia vị

Xem thêm: Cách làm quả cầu hoa siêu nhanh, siêu dễ

Cách thực hiện:

  • thịt bò xay đã làm sạch
  • tỏi bóc vỏ và băm nhuyễn
  • xào thịt bò với tỏi
  • cơm, bí đỏ cắt nhỏ và đun nhỏ lửa trên bếp
  • Cho thịt bò đã xào vào đảo đều, đợi cháo sôi rồi nêm nếm gia vị

3. Cháo thịt bò khoai tây

Ngoài bí đỏ, thịt bò và khoai tây được nấu cùng nhau để giúp bọn trẻ giải trí.

Xem thêm: 4 cách làm rau câu với bột agar thơm ngon mát lạnh giải nhiệt ngày nắng nóng

Vật liệu:

  • khoai tây
  • thịt bò
  • gạo
  • gia vị

Xem thêm: Cách làm quả cầu hoa siêu nhanh, siêu dễ

Cách thực hiện:

  • Vo gạo và nấu cháo
  • Chặt khoai tây luộc
  • Rửa thịt bò xay
  • Đổi thịt và thịt bò thành cháo và nêm gia vị
  • Tiếp theo cho khoai tây vào, đảo đều rồi tắt bếp

4. Cháo tôm bí đỏ

Trong các món cháo cho bé, bí đỏ và tôm là món ngon được nhiều mẹ yêu thích.

Xem thêm: 4 cách làm rau câu với bột agar thơm ngon mát lạnh giải nhiệt ngày nắng nóng

Vật liệu:

  • Cơm
  • Tôm
  • Bí đỏ
  • Hành tím
  • Gia vị

Xem thêm: Cách làm quả cầu hoa siêu nhanh, siêu dễ

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch bí, cắt miếng vừa ăn, ninh với gạo
  • Tôm bóc vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, ướp với hạt nêm rồi xay nhuyễn. Chờ cháo chín thì cho tôm vào, nấu trên lửa nhỏ, sau đó cho hành hoa vào, nêm gia vị vừa ăn

5. Cháo tôm khoai lang cho bé

Đây là món cháo trẻ em rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm cả vitamin A và D rất tốt cho xương khớp.

Cháo tôm khoai lang dễ làm mà bổ dưỡng

Cháo tôm khoai lang dễ làm mà bổ dưỡng

Nguyên liệu:

  • Tôm
  • Khoai lang
  • Cà rốt
  • Gạo
  • Dầu cá

Xem thêm: Cách làm quả cầu hoa siêu nhanh, siêu dễ

Cách thực hiện:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.