Bạn đang quan tâm đến 6 cách làm dày niêm mạc tử cung giúp thụ thai nhanh chóng | Medlatec phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!
Nội mạc tử cung quá mỏng để có thể bao phủ và nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, để tăng khả năng thụ thai, bạn nên áp dụng các phương pháp làm dày niêm mạc tử cung. Qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp chị em nắm được 6 cách tăng độ dày tử cung hiệu quả nhé!
1. Tìm hiểu nội mạc tử cung
Bề mặt bên trong của tử cung được bao phủ hoàn toàn bởi một lớp màng nhầy. Độ dày của màng nhầy sẽ phụ thuộc vào nồng độ hormone trong cơ thể. Kết quả là, niêm mạc tử cung bắt đầu dày lên trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu không được cấy ngay, niêm mạc bị bong ra và cuốn theo máu, tạo thành kinh.
Nhưng khi thụ tinh thành công, phôi thai sẽ di chuyển đến niêm mạc tử cung và làm tổ ở đó. Để phôi có thể làm tổ và phát triển bình thường, độ dày của nội mạc tử cung phải trên 12 mm.
Bạn đang xem: Cách làm dày niêm mạc tử cung
Trong những trường hợp như sẩy thai nhiều lần, sử dụng thuốc tránh thai hoặc nồng độ estrogen thấp, niêm mạc tử cung quá mỏng để phôi thai bám vào. Nếu cấy vào cơ thể, thai nhi sẽ không đủ chất dinh dưỡng để phát triển, có thể dẫn đến sảy thai, thai chết lưu.
Cách phát hiện nội mạc tử cung mỏng:
Theo kết quả siêu âm đo nội mạc tử cung tương ứng với kỳ kinh có thể phán đoán được nội mạc tử cung có mỏng hay không. Niêm mạc được coi là mỏng nếu nó dày dưới 6 mm trong giai đoạn phóng noãn hoặc hoàng thể.
Ngoài ra, các triệu chứng như: kinh nguyệt không đều, ngắn, lượng máu kinh ít, có thai kéo dài dù không có biện pháp phòng tránh,… sẽ giúp chị em nhận biết niêm mạc tử cung. nơ mỏng.
Để biết nội mạc tử cung có mỏng hay không, bạn có thể dựa vào các triệu chứng như: đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, …
2. 6 cách làm dày nội mạc tử cung
Để thụ thai dễ dàng và nhanh chóng, bạn nên áp dụng 6 phương pháp sau để làm dày niêm mạc tử cung:
Thực phẩm làm tăng độ dày nội mạc tử cung:
Ăn gì có thể làm tăng độ dày của nội mạc tử cung. Nếu chưa biết, bạn có thể tham khảo một số thực phẩm như:
Đậu nành:
Xem thêm: Cách gửi CV qua email thu hút sự chú ý của nhà tuyển dụng
Isoflavone là nhóm phytoestrogen có trong đậu nành, có tác dụng điều chỉnh lượng estrogen. Vì vậy, khi niêm mạc tử cung mỏng, bạn có thể đun sữa với hạt này và uống 2-3 cốc mỗi ngày. Đây là một trong những cách dễ dàng để làm dày niêm mạc tử cung, giúp cải thiện khả năng thụ thai.
Ngoài ra, đậu nành là một nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tốt.
Các loại rau họ cải:
Ăn gì có thể làm dày nội mạc tử cung là các loại rau họ cải, chẳng hạn như: súp lơ, bắp cải, cải xoăn … Vì chúng rất giàu lignans và coumarin, chúng thuộc nhóm phytoestrogen. Vì vậy, các loại rau họ cải nên được bổ sung vào các món ăn hàng ngày để cải thiện nhanh chóng độ dày của nội mạc tử cung.
Ăn gì có thể làm dày nội mạc tử cung, không thể bỏ qua các loại rau họ cải như: súp lơ, bắp cải, cải xoăn, …
Trái cây sấy khô:
Ngoài việc chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng, các loại trái cây sấy khô như chà là, mơ và mận còn chứa nhiều phytoestrogen. Vì vậy, đây được coi là thực phẩm lành mạnh cho những phụ nữ có lớp nội mạc tử cung mỏng. Do đó, để tăng độ dày của màng nhầy, bạn nên thêm trái cây sấy khô vào bữa ăn nhẹ ban ngày.
Thực phẩm giàu vitamin e:
Khi niêm mạc tử cung mỏng đi, nó có thể được tăng lên bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E. Vì loại vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển của biểu mô tuyến, không những vậy chúng còn kích thích các mạch máu cung cấp cho mô.
Những thực phẩm giàu vitamin E không nên bỏ qua như bơ, đu đủ, kiwi …
Sử dụng các loại thảo mộc:
Ngoài những thực phẩm tốt cho sức khỏe, sử dụng các loại thảo mộc cũng là một cách để làm dày niêm mạc tử cung. Đây là loại lá giàu chất sắt giúp ích táo và làm dày màng nhầy.
-
Lá ngải cứu: là một loại lá được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Chúng có tác dụng thúc đẩy niêm mạc dày lên, từ đó giúp phôi thai bám chắc vào khoang tử cung trong quá trình làm tổ.
Lá tầm ma: chứa nhiều sắt và vitamin c, có tác dụng tăng lưu lượng máu nội mạc tử cung, từ đó nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn.
Lá mâm xôi: Có nhiều hợp chất chống oxy hóa trong thành phần của lá mâm xôi giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Ngoài ra, loại lá này rất giàu sắt, canxi, phốt pho, axit xitric… rất cần thiết cho phụ nữ có nội mạc tử cung mỏng.
Xem thêm: 4 Cách làm mũ đồ chơi cho trẻ mầm non ngộ nghĩnh và đơn giản
Rễ cây bạch chỉ: Là một loại thảo dược có tác dụng điều trị chứng vô kinh và đau bụng kinh. Không chỉ vậy, chúng làm tăng lưu lượng máu đến tử cung và giúp cân bằng nội tiết tố, rất lý tưởng cho phụ nữ bị thiếu máu và thiếu sắt.
Thành phần của lá mâm xôi chứa nhiều sắt, canxi, phốt pho, axit xitric … rất cần thiết cho phụ nữ có nội mạc tử cung mỏng
Tập thể dục hàng ngày:
Tập thể dục thường xuyên là một cách tự nhiên để tăng độ dày của niêm mạc tử cung. Các bài tập thể dục như đi bộ, bơi lội, yoga,… có thể tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là lượng máu đến tử cung. Ngoài ra, bạn cũng nên hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh, như: đi ngủ sớm, không sử dụng các chất kích thích, giảm căng thẳng trong công việc, giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.
chạy bộ, bơi lội, tập yoga … cách tăng độ dày nội mạc tử cung mỗi ngày một cách tự nhiên
Liệu pháp estrogen:
Mức độ estrogen thấp là một trong những nguyên nhân làm mỏng niêm mạc tử cung. Vì vậy, cách hiệu quả nhất để làm dày niêm mạc tử cung lúc này là bổ sung estrogen bằng đường uống hoặc dạng gel. Bằng cách này các tế bào sẽ phân chia và các tế bào sẽ được kích thích và phân chia mạnh mẽ. Từ đó, niêm mạc tử cung dày lên hỗ trợ quá trình thụ thai diễn ra nhanh chóng.
Nội soi tử cung:
Nếu các khoang tử cung dính vào nhau, nó có thể ảnh hưởng đến sự tái tạo và phát triển của niêm mạc tử cung. Do đó, phương pháp làm dày nội mạc tử cung và tái tạo lại trình tự phát triển ban đầu là phẫu thuật nội soi để loại bỏ các chất kết dính.
Nếu khoang tử cung bị nhớt thì nên phẫu thuật nội soi để nội mạc tử cung phát triển bình thường
Hy vọng rằng 6 cách mà chúng tôi vừa chia sẻ trong bài viết này có thể giúp bạn có thai nhanh hơn. Nếu bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, đặc biệt là lâu ngày chưa có thai thì nên đến cơ sở y tế uy tín như bệnh viện medlatec để khám. Mọi thắc mắc vui lòng gọi đến hotline: 1900 56 56 56 , bác sĩ sản khoa sẽ sẵn lòng giải đáp.
Xem thêm: Bí quyết chọn gà mái chọi tốt để đúc chiến kê
Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.
Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!
Xem thêm:- Cách Đăng Ảnh Được Nhiều Like Trên Facebook (Kèm Ảnh), Hướng Dẫn Cách Đăng Ảnh Được Nhiều Like
- Qlik là gì? Giới thiệu tổng quan về Qlik
- Giúp Em Với Ạ: Tìm Ảnh Của Đường Tròn Qua Phép Vị Tự, Giúp Em Với Ạ: Tìm Ảnh Của Đường Tròn (X
- Stop Over là gì và cấu trúc cụm từ Stop Over trong câu Tiếng Anh
- tro choi quan kem cua bi
