10 Cách Làm Tóc Nhanh Dài Và Dày Hiệu Quả Ngay Tại chà

2. Giúp tóc dày và khỏe với Vitamin B1 và ​​Vitamin E

2.1 Vitamin b1

Vitamin b1 giúp kích thích tóc phát triển khỏe mạnh, do đó giảm gãy rụng. Khả năng chống oxy hóa của vitamin B1 giúp phục hồi và nuôi dưỡng tóc dày và dài hơn.

• Cách 1 : Ngâm khoảng 5 viên vitamin b1 trong 5ml nước cho tan. Thoa lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng từ chân tóc cho đến khi dưỡng chất thấm đều. Ủ tóc trong 30 phút, sau đó gội sạch. Lặp lại 2 lần một tuần trong khoảng 6 tuần để có một mái tóc dài khỏe đẹp.
• Phương pháp thứ hai : Cho 1-2 viên vitamin b1 vào một ít nước ấm. Tách và đánh tan lòng đỏ. Kết hợp lòng đỏ trứng gà, vitamin b1 và thêm 2 thìa dầu ô liu. Thoa đều hỗn hợp lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc trong 30 phút rồi gội sạch tóc. Áp dụng 2 tuần một lần để có mái tóc bóng mượt.

Lưu ý: Gội đầu bằng vitamin b1 có thể khiến tóc bạn hơi khô. Vì vậy, bạn nên chọn loại dầu xả có thành phần dưỡng ẩm cao để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.2 Vitamin E

Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, vitamin E giúp củng cố cấu trúc tóc và giảm hư tổn, khô xơ. Nó cũng bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời.

• Cách thực hiện : Cắt một viên nang vitamin E, lấy phần dầu bên trong và massage nhẹ nhàng lên chân tóc. Áp dụng 2-3 lần / tuần và cảm nhận sự thay đổi trên mái tóc của bạn.

3. Cách sử dụng mật ong để làm dài và dày tóc

Mật ong là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp thông thường. Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm và giúp tóc mọc nhanh hơn.

Cách thực hiện:

• Cách 1 : Trộn mật ong và nước theo tỷ lệ 10: 1 rồi massage nhẹ nhàng lên da đầu trong 3-5 phút. Ủ tóc khoảng 20 phút rồi gội sạch.
• Cách 2 : Trộn mật ong và dầu ô liu theo tỷ lệ 2: 1 và massage vào da đầu. Ủ tóc khoảng 15-20 phút rồi gội sạch.

4. Cách làm tóc mọc nhanh với trứng và dầu oliu

Xem thêm: 6 Bước làm bể cá thủy sinh mini để bàn đơn giản mà đẹp

Trứng chứa protein, vitamin B12, biotin (hay còn gọi là vitamin H hay vitamin B7). Các thành phần có trong trứng giúp phục hồi tóc hư tổn, các vitamin, khoáng chất giúp nang tóc chắc khỏe và phát triển tốt hơn.

• Cách thực hiện: Kết hợp 2 lòng đỏ trứng gà + 1 thìa dầu ô liu, trộn đều, sau đó massage hỗn hợp lên tóc. Ủ tóc trong khoảng 20 – 30 phút, sau đó gội sạch với dầu gội.

5. Sử dụng các loại dầu gội tự nhiên để giúp tóc mọc dài và dày

5.1. Nước lọc có ích

Gội đầu bằng cào cào để có mái tóc dài mượt, khỏe mạnh đã là bí quyết dân gian từ xa xưa.

• Cách : Rang một nắm cào cào, sau đó cho vào nước, đun sôi để nguội, dùng thay nước gội đầu. Gội đầu bằng nước bồ kết thường xuyên cũng sẽ giúp cho mái tóc đen mượt, óng ả của bạn luôn được giữ gìn.

Lưu ý: Nếu nhuộm tóc, bạn không nên dùng nước bồ kết vì sẽ làm tóc nhanh phai màu.

5.2. Dầu gội cà phê

Cà phê cực kỳ giàu chất dinh dưỡng giúp tóc bóng mượt. Dầu xả bằng cà phê giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

• Cách : Trộn bột cà phê với dầu gội đầu theo tỷ lệ 1: 1 và dùng gội đầu thông thường để làm sạch da dầu và giúp tóc mọc hiệu quả.

Lưu ý: Cũng có thể trộn cà phê xay với dầu nền như dầu dừa, dầu ô liu, .. hoặc kem nở. Ủ tóc trong khoảng 30 phút, sau đó gội sạch lại với nước.

6. Gội đầu bằng bia giúp tóc mọc nhanh

Bia chứa nhiều protein, Vitamin B1 giúp tăng cường sự phát triển của các biểu bì, giúp tóc nhanh dài. Ngoài ra, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại như: nắng, khói bụi, ô nhiễm…

• Cách làm: Pha 50ml bia với 20ml sữa tươi không đường. Massage hỗn hợp lên tóc, ủ khoảng 20 phút rồi gội sạch với nước.

Xem thêm: Cách gội đầu bằng bia giúp tóc mọc nhanh sau vài lần gội

7. Cách làm tóc nhanh dài với hành tây

Sự kết hợp giữa hành tây và mật ong giúp tóc chắc khỏe, dày hơn và nhanh dài hơn.

• Cách thực hiện: Ép 1 củ hành tây để lấy nước, sau đó trộn nước ép hành tây với 2-3 thìa mật ong và massage hỗn hợp lên tóc. Ủ tóc khoảng 10-15 phút, sau đó gội lại bằng nước sạch.

8. Ủ tóc bằng chuối giúp tóc mềm mượt

Chuối chứa vitamin C, vitamin B và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng hiệu quả.

• Cách làm : Xay nhuyễn 1 quả chuối và trộn với 1 thìa dầu ô liu. Đắp hỗn hợp lên tóc khoảng 30 phút rồi gội đầu lại bằng nước sạch.

9. Ăn bổ sung protein và dinh dưỡng để giúp tóc mọc dày và dày từ bên trong

Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong là cách giúp tóc nhanh dài & dày hiệu quả và an toàn. Khi đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp tái tạo các tế bào nang tóc, mang đến mái tóc khỏe mạnh, dày mượt.

Thực phẩm tốt cho tóc là những thực phẩm giàu protein, omega-3, vitamin và khoáng chất. Ví dụ: sữa, trứng, thịt nạc, cá, gan, đậu phộng, rau bina, bơ, khoai lang… và các loại ngũ cốc.

Xem thêm: 20 loại thực phẩm tốt cho tóc giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng

10. Cách sử dụng tinh dầu bưởi thiên nhiên giúp tóc mọc dày và dài hiệu quả

Ngày xưa, ông bà ta gội đầu bằng vỏ bưởi để có mái tóc đẹp. Thành phần chính của tinh dầu vỏ bưởi là limonene, terpene phenol, sesquiterpene phenol, .. không chỉ giảm rụng tóc mà còn giúp tóc nhiều hơn, tóc mọc nhanh hơn. Giúp cải thiện hiệu quả tình trạng thưa tóc, hói đầu ở nam và nữ.

Xem thêm: Cách làm các món ăn từ củ sen giải nhiệt cho cả nhà • Hello Bacsi

Ngày trước, để gội đầu, bạn cần gọt sạch vỏ xanh của quả bưởi và nấu với nước sắc. Trong nền khoa học kỹ thuật tiên tiến hiện nay, chúng ta đã chiết xuất ra tinh dầu bưởi, giữ nguyên được đặc tính trị liệu, mùi thơm dễ chịu, sử dụng đơn giản và hiệu quả trên tóc.

Cách thực hiện:

• Vỏ bưởi: gọt bỏ phần vỏ xanh, rửa sạch rồi cho vào nước đun sôi. Sau khi gội đầu, đợi nước xả nguội rồi xả tóc. Có thể kết hợp với một nắm bồ kết rang chín, đun với vỏ bưởi và gội đầu để làm mềm tóc.
• Trộn 5 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất + 5 giọt dầu dừa rồi thoa lên chân tóc, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu nuôi dưỡng tóc dài, dày và suôn mượt.
• Thêm 6 – 8 giọt tinh dầu bưởi vào 20ml nước và xịt trực tiếp lên tóc. Massage nhẹ nhàng giúp dầu thấm sâu. Hỗn hợp này có thể được sử dụng thay cho dầu xả để nuôi dưỡng tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.
• Thêm 10 giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội và dầu xả để có sản phẩm ngăn rụng tóc chuyên dụng.
• li>

Xem thêm: Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà nhanh chóng và dễ dàng

c. 5 mẹo giúp tóc dài và dày

Da đầu sạch và khỏe sẽ giúp tóc phát triển tốt hơn, đồng thời tránh được các vấn đề về gàu, rụng tóc, da nhờn mụn, .. hãy cùng tìm hiểu một số điều cần lưu ý để biết cách chăm sóc tóc dài và dày:

1. uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày là cách đơn giản và hiệu quả giúp bạn có mái tóc dày. Cơ thể của bạn là 75% nước, vì vậy mất nước có thể dẫn đến da đầu khô, ngứa và rụng tóc. Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm nhất định cho da đầu và tóc khỏe mạnh, phát triển tốt hơn.

2. Massage da đầu

Massage da đầu rất có lợi cho tóc, giúp da đầu khỏe mạnh và giúp tóc nhanh mọc. Massage da đầu thường xuyên không chỉ giúp bạn thư giãn, giảm mệt mỏi mà còn cải thiện tuần hoàn máu, nuôi dưỡng các nang tóc khỏe mạnh. Các nang tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn.

Mát xa da đầu trong 5 phút mỗi ngày để giúp lưu thông máu và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Hoặc chải tóc ngày 1-2 lần sáng và tối để kích thích các nang và giúp tóc mọc nhanh hơn.

3. Gội đầu đúng cách và giữ ẩm cho tóc

Chọn một loại dầu gội an toàn, phù hợp để giữ cho da đầu của bạn sạch sẽ. Gội đầu cách ngày thay vì thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm cần thiết nhất.

Ngoài ra, bạn nên tập thói quen xả tóc bằng dầu xả sau mỗi lần gội để tóc luôn mềm mại, tránh bị khô và chẻ ngọn. Sử dụng dầu xả để giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường và giảm bay hơi dẫn đến thiếu độ ẩm.

4. Để tóc khô tự nhiên / sấy khô trong không khí thích hợp

Để tóc khô thoáng sau khi gội để tránh mất độ ẩm vốn có trên tóc. Để tóc khô trong không khí là một cách đơn giản và hiệu quả để giảm tóc khô và gãy.

Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều thời gian để tóc khô tự nhiên, hãy học cách làm khô tóc đúng cách. Sau khi gội sạch, thấm khô bằng khăn, để tóc khô tự nhiên 50% trong không khí, sau đó sấy khô. Khi tóc còn ướt, chân tóc mỏng manh và chịu tác động của nhiệt nhiều hơn nên dễ bị hư tổn. Sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải, tốt nhất là 57 độ C, cách tóc 15-20 cm.

5. Hạn chế sử dụng hóa chất trên da đầu

Hạn chế ép tóc, uốn xoăn, v.v. Sử dụng các phương pháp tạo kiểu tóc bằng nhiệt có thể khiến tóc bị hư tổn nghiêm trọng. Hạn chế để tóc phơi nắng quá lâu.

Trên đây, haku chia sẻ 10 cách mọc tóc dài và dày tại nhà hiệu quả với những lưu ý chi tiết nhất. Các mẹo trên sẽ chỉ hiệu quả nhất nếu bạn thực hiện chúng một cách nhất quán và thường xuyên trong ít nhất một vài tuần. Đồng thời kết hợp chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý.

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm tôm chua ngọt Huế giòn mềm thơm ngon tại nhà

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng rụng tóc và tóc mọc chậm, đừng lo lắng, bạn sẽ hoàn toàn tự tin với mái tóc hoàn hảo của mình với tinh dầu Bưởi. Để tránh hàng giả, hãy click vào đây để đặt mua tinh dầu bưởi nguyên chất!