4 công thức làm đẹp bằng Vitamin E cực đơn giản và hiệu quả | Đẹp365

Bạn đang quan tâm đến 4 công thức làm đẹp bằng Vitamin E cực đơn giản và hiệu quả | Đẹp365 phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Vitamin luôn cần thiết cho cơ thể và sắc đẹp. Nếu để ý, bạn sẽ thấy vitamin E có trong hầu hết các thành phần trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da, từ bình dân đến cao cấp cũng như trong các loại thực phẩm chức năng. đẹp365 sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng làm đẹp “thần kỳ” của vitamin e nhé!

• Uống hay thoa vitamin E sẽ tốt hơn?

Vitamin e ở đâu?

Bạn gái có thể tìm thấy vitamin E trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên hàng ngày như: dầu ô liu, dầu dừa, bơ, bông cải xanh, hạt hướng dương, lúa mì, đậu. Hãy tích cực “nạp” những nguyên liệu này mỗi ngày để làm đẹp da từ trong ra ngoài.

Bạn đang xem: Cách làm đẹp từ vitamin e

Ngoài ra, vitamin E còn “góp mặt” trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, kem chống nắng, son môi, tinh dầu hay thực phẩm chức năng cho da và tóc.

5 cách làm đẹp bằng vitamin e đơn giản mà hiệu quả

1. Điều trị mụn trứng cá, làm mờ vết thâm và sẹo

Một loại vitamin chống oxy hóa giúp vùng da bị thương tự phục hồi nhanh chóng và ngăn ngừa sẹo vĩnh viễn. Cách sử dụng vitamin E trị mụn rất đơn giản.

Cách đề xuất:

Thoa serum vitamin E trong viên uống lên da và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút. Sau đó, để vitamin E thẩm thấu vào da khoảng 30 phút rồi tắm sạch bằng nước âm ấm.

2. Tạm biệt nếp nhăn

Vitamin E được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chống lão hóa vì nó chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại từ môi trường. Ngoài ra còn giúp da đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.

Cách đề xuất:

• Thoa Serum Vitamin E lên mặt mỗi ngày trước khi ngủ và dưỡng da vào ban đêm. Rửa mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
• Ăn nhiều loại thực phẩm có chứa vitamin E.

3. Điều chỉnh sắc tố da

Tôi che nắng không kỹ nên da không đều màu? Khả năng chống oxy hóa của vitamin E có thể giúp bạn điều này.

Mẹo làm đẹp với Vitamin E:

• Trộn 1-2 giọt vitamin E với 1 thìa dầu thầu dầu. Thoa lên mặt trước khi ngủ và làm sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
• Hoặc massage vùng da không đều màu với dầu vitamin e trong 10-15 phút, 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý rằng bạn sẽ chỉ thấy kết quả nếu bạn đăng ký trong vài tuần. Sau đó, bạn nên ngừng sử dụng nó và đừng lạm dụng nó!

4. Bàn tay mềm và khô

Xem thêm: 13 cách tăng Testosterone tự nhiên hiệu quả nhất cho nam giới

Vitamin E là chất dưỡng ẩm tốt nhất cho da, đặc biệt là trên bàn tay, nơi thường gặp các vết chai và khô. Công thức kem dưỡng ẩm vitamin E dưới đây sẽ giúp đôi tay luôn mềm mại và hồng hào.

Lời khuyên về cách sử dụng vitamin E để làm đẹp:

• Trộn dầu vitamin E với sữa dưỡng thể và thoa lên tay để giữ ẩm và mềm mại.
• Dễ dàng hơn: Mát-xa tay với dầu ô liu 5-10 phút trước khi ngủ mỗi ngày.

5. Chữa lành vết rạn da

Phụ nữ sau sinh hoặc con gái giảm cân quá nhanh sẽ có làn da nhăn nheo, nứt nẻ. Vitamin E sẽ giúp bạn xóa sạch những vùng da “xấu xí” này.

Khuyến nghị cách sử dụng vitamin E để làm đẹp:

• Trộn 4-5 viên nang vitamin E với lượng nước chanh vừa đủ. Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn trong khoảng 5 – 10 phút. Để trong 30 phút để các vitamin hấp thụ vào da, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Hoặc bạn có thể xoa bóp hai lần một ngày với dầu dừa hoặc dầu ô liu sẽ thấy kết quả ngay lập tức.

4 quy tắc làm đẹp đối với vitamin e cần chú ý

1. Sử dụng đúng lượng vitamin E

Các bác sĩ đều khuyên bạn không nên “tôn thờ” vitamin E mà lạm dụng nó. Người lớn chỉ cần bổ sung 10-12mg vitamin e mỗi ngày, trẻ em dưới 7mg, phụ nữ có thai khoảng 12-15mg mỗi ngày. Nếu sử dụng viên uống cũng phải tuân theo liều lượng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Dùng quá liều, bạn có thể bị buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, đau đầu …

2. Ăn với chất béo để hấp thụ tốt hơn vitamin E

Vì vitamin E tan nhanh trong dầu nên chất béo và dầu sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ vitamin E nhanh hơn. Tất nhiên, những thực phẩm này không phù hợp với những người dễ tăng cân.

3. Không phải ai cũng nên sử dụng vitamin E để làm đẹp

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng chỉ những người có làn da khô và lão hóa mới nên sử dụng vitamin E cho mục đích thẩm mỹ. Tức là những người trên 30 tuổi cần bổ sung vitamin E.

4. Nhớ tẩy trang khi sử dụng mỹ phẩm có chứa vitamin E

Mỹ phẩm có chứa vitamin E thường chứa dầu để giúp da hấp thụ vitamin E nhanh chóng và hiệu quả hơn. Nhưng đối với những người có làn da dầu, nó dễ gây bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Nhớ tẩy trang cẩn thận.

4 công thức làm đẹp bằng vitamin E cực dễ

Có thể coi vitamin là “viên đạn thần kỳ” có rất nhiều công dụng đối với làn da. Và để phát huy hết công dụng làm đẹp của vitamin E, ngoài việc lựa chọn các loại kem dưỡng da chứa vitamin E, bạn cũng có thể kết hợp nguyên liệu này với một số nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là 4 công thức chăm sóc da bằng vitamin e đơn giản và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

1. Vitamin e và sữa tươi làm đẹp

Kết hợp vitamin e với sữa tươi là cách làm đẹp da tại nhà đơn giản mà hiệu quả được nhiều người yêu thích. Sữa tươi rất giàu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là axit lactic có tác dụng dưỡng ẩm, loại bỏ tế bào chết, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Khi kết hợp với vitamin E, hai thành phần này sẽ bổ sung cho nhau một loại mặt nạ dưỡng da toàn diện.

Chuẩn bị: 2 viên vitamin E, một ly sữa tươi không đường, 1 mặt nạ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất trong mặt nạ.
• Cho vitamin E vào cốc sữa tươi đã chuẩn bị, trộn đều, sau đó ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp khoảng 2 phút.
• Khi mặt nạ giấy đã hấp thụ hết dưỡng chất, bạn có thể đắp lên mặt như các loại nguyên liệu khác. Các loại mặt nạ thông thường khác.
• Chờ khoảng 20 phút để mặt nạ phát huy tác dụng, sau đó rửa sạch với nước.

2. Vitamin e và chanh làm đẹp

Chanh rất giàu vitamin C và axit citric, rất hiệu quả trong việc kích thích tái tạo da, làm trắng da và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, chanh còn được coi là nguyên liệu trị mụn tự nhiên rất có lợi cho da. Kết hợp chanh với vitamin E bạn sẽ có một công thức dưỡng da dành cho da bị mụn, nhanh chóng khôi phục lại vẻ mịn màng, tươi trẻ vốn có.

Xem thêm: hướng dẫn làm tiêm đập đá

Chuẩn bị: 2 viên vitamin E, một thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Trộn vitamin E với nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt thật sạch bằng nước âm ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
• Để trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Áp dụng phương pháp này 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

3. Vitamin e và nghệ làm đẹp

Nghệ từ lâu đã được biết đến với công dụng trị mụn tuyệt vời. Tinh chất curcumin trong nghệ giúp tăng khả năng kháng viêm, trị mụn và làm mờ vết thâm hiệu quả. Ngoài ra, hàng loạt các chất dinh dưỡng khác trong nghệ như vitamin E, K, khoáng chất được coi là nguồn dinh dưỡng tốt cho làn da. Vì vậy, việc sử dụng thường xuyên mặt nạ nghệ và vitamin E có thể mang lại công dụng dưỡng da không thể bỏ qua.

Chuẩn bị: 2 thìa bột nghệ, 1 viên nang vitamin E.

Cách thực hiện:

• Trong một chiếc bát sạch, trộn đều tinh bột nghệ với vitamin E.
• Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và để trong khoảng 15 – 20 phút.
• Cuối cùng, rửa sạch bằng nước.

Sử dụng công thức này thường xuyên khoảng 1-2 lần một tuần và bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng sáng rạng rỡ.

4. Vitamin e và mật ong làm đẹp

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên phổ biến nhất. Do đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời và thành phần giàu dưỡng chất, mật ong có thể rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, dưỡng ẩm, làm sáng da, loại bỏ quầng thâm và tẩy tế bào chết. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm một công thức chăm sóc da tự nhiên với vitamin E thì mật ong là điều không thể bỏ qua.

Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt thật sạch bằng nước âm ấm, sau đó thoa hỗn hợp mật ong và vitamin E lên da và massage nhẹ nhàng.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút để mặt nạ phát huy tác dụng, sau đó rửa mặt thật sạch với nước.

Làm đẹp với Vitamin E – Một trong những thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, vì vậy chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm hoặc viên uống chất lượng cao, các loại tinh dầu được bộ y tế chứng nhận. ĐƯỢC RỒI

Để cập nhật nhanh chóng và đầy đủ các mẹo và thủ thuật làm đẹp mới, hãy thường xuyên truy cập dep365.com!

Xem thêm: Hướng Dẫn 5 Cách Làm Móng Chân Đẹp Đơn Giản Dễ Thương Tại Nhà – Giáo dục trung học Đồng Nai