8 cách giảm triệu chứng viêm họng không cần sử dụng kháng sinh – Family Medical Practice

Bạn đang quan tâm đến 8 cách giảm triệu chứng viêm họng không cần sử dụng kháng sinh – Family Medical Practice phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Bạn có thể đã gặp phải các triệu chứng đau họng trong đời. Ngứa, gãi và rát rất khó chịu, đặc biệt là khi chúng đi kèm với các triệu chứng khác của cảm lạnh hoặc vi rút nặng hơn. Đau họng có thể rất đau.

Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bạn không cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được giải tỏa. Dưới đây là 10 cách để bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bị đau họng:

Bạn đang xem: Cách làm giảm đau họng nhanh

• Súc miệng bằng nước muối
• Viên ngậm mật ong không kê đơn (otc)
• Echinacea / Sage
• Xịt dưỡng ẩm
• Máy tạo độ ẩm sau phòng xông hơi khô
• Sảng khoái
• Thuốc kháng sinh

Rửa sạch bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối ấm để giúp giảm ngứa cổ họng. Muối giúp giảm cảm giác khó chịu bằng cách kéo chất nhầy ra khỏi mô sưng, viêm. Bạn nên pha 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối ăn với 4 đến 8 ounce nước ấm. Khuấy đều cho đến khi muối tan hết. Sau đó súc miệng trong vài giây và nhổ đi. Lặp lại việc súc miệng với muối nhiều lần trong ngày.

Thuốc ho không kê đơn

Một số viên ngậm họng (otc) không kê đơn có chứa tinh dầu bạc hà, một thành phần có thể làm tê nhẹ mô trong cổ họng của bạn. Điều này có thể làm giảm tạm thời cảm giác đau và rát. Trong một nhúm, kẹo cũng có thể có tác dụng tương tự. Kẹo và thuốc giảm ho giúp tăng tiết nước bọt và giữ cho cổ họng được bôi trơn. Tuy nhiên, thuốc nhỏ và viên ngậm trị ho sẽ không làm giảm cơn đau họng của bạn miễn là thuốc ngậm hoặc thuốc giảm đau cũng có hiệu quả tương đương và bạn có thể sớm thấy mình cần được giảm đau. Tránh cho trẻ nhỏ ngậm viên ngậm hoặc thuốc ho. Cả hai đều có nguy cơ nghẹt thở.

Thử thuốc giảm đau không kê đơn

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, vi rút gây ra hầu hết các bệnh viêm họng. Virus không thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, chỉ với vi khuẩn. Thay vào đó, vi rút phải chạy trong cơ thể bạn. Thuốc chống viêm không steroid (nsaids) OTC như ibuprofen (advil, motrin ib) hoặc naproxen (aleve) có thể làm giảm viêm và sưng cổ họng. Chúng cũng có thể giảm đau hoặc ngứa.

Thưởng thức một giọt mật ong

Trà ấm pha với mật ong giúp làm dịu cổ họng bị kích thích. Trà cũng có thể giúp bạn giữ nước, một bước quan trọng khác trong điều trị đau họng. Uống một ly vào lần tiếp theo khi cơn đau họng của bạn bắt đầu ngứa. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn trà xanh, loại trà có khả năng kháng khuẩn, giảm đau, giàu chất chống oxy hóa và giúp giảm viêm. Mật ong có một lợi ích khác khi bạn bị ốm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó là một loại thuốc giảm ho hiệu quả, hoạt động tương tự như thuốc giảm ho không kê đơn.

Thử xịt họng có thành phần từ cây echinacea và xô thơm

Sử dụng một số loại thuốc xịt có chứa sự kết hợp của echinacea và cây xô thơm. Một nghiên cứu trên Tạp chí Nghiên cứu Y khoa Châu Âu cho thấy loại thảo mộc này có thể làm giảm đau họng cũng như các loại thuốc xịt trị đau họng không kê đơn.

Giữ cho cơ thể bạn đủ nước

Uống đủ nước là một phần quan trọng trong việc điều trị đau họng. Khi bạn bị mất nước, cơ thể bạn không sản xuất đủ nước bọt và chất nhầy để giữ cho cổ họng của bạn được bôi trơn tự nhiên. Điều này có thể làm cho tình trạng sưng tấy và viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn.

Nước là một lựa chọn tốt, cũng như trà ấm hoặc súp ấm. Tuy nhiên, trà hoặc súp nóng thực sự có thể làm bỏng cổ họng vốn đã nhạy cảm của bạn và khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Tránh caffeine và rượu, những thứ có thể khiến bạn khô hơn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Xem thêm: Thuật Toán Giải Rubik Xịn – Cách Giải Mã Khối Rubik Cubesolve

Hít thở không khí ẩm có thể giúp làm dịu các mô sưng tấy trong mũi và cổ họng. Bật máy tạo độ ẩm phun sương để tăng độ ẩm trong phòng.

Tắm hơi

Nếu không có máy tạo độ ẩm, bạn vẫn có thể làm mát không khí ẩm. Hít hơi nước ấm từ vòi hoa sen để giúp giảm sưng và đau do viêm họng.

Bạn cũng có thể tạo hơi nước bằng cách đổ nước thật nóng vào bồn rửa của mình. Dùng khăn trùm kín đầu và ngả lưng vào bồn tắm để hít thở hơi nước. Tiếp tục hít thở sâu trong vài phút, sau đó lặp lại nếu cần để giảm đau họng.

Bạn có thể thử đun sôi một ít nước trong nồi trên bếp trong 30 phút để tăng độ ẩm trong nhà. Thêm một thìa cà phê thuốc mỡ bạc hà (chẳng hạn như khăn hơi Vic) vào nước sôi để làm cho không khí có mùi tinh dầu bạc hà thông mũi.

Cảnh báo

Kê thêm một hoặc hai chiếc gối dưới đầu khi bạn bị nghẹt mũi và đau họng. Nâng cao gối có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn. Khi tình trạng nghẹt mũi thuyên giảm, bạn sẽ không phải mở miệng ngủ, điều này có thể khiến cổ họng bị khô và đau.

Đến bác sĩ

Vi rút gây ra hầu hết các bệnh viêm họng, nhưng đôi khi thủ phạm có thể là vi khuẩn như liên cầu, có thể gây viêm họng. Nếu tình trạng đau họng của bạn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn, hoặc nếu bạn đang bị sốt, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra liên cầu khuẩn. Bạn có thể cần thuốc kháng sinh.

Nếu bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh, toàn bộ quá trình điều trị sẽ kết thúc. Không ngừng dùng thuốc ngay cả khi các triệu chứng của bạn biến mất và bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Ngừng dùng kháng sinh có thể khiến một số vi khuẩn tái nhiễm và những vi khuẩn sống sót đó có thể không còn đáp ứng với kháng sinh.

Đau họng ở trẻ em

Đau họng là một bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Chúng thường do vi rút gây ra và biến mất sau 4 hoặc 5 ngày. Hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa nếu con bạn sốt từ 101 ° f (38,3 ° c) trở lên. Sốt có thể là dấu hiệu của bệnh viêm họng do liên cầu khuẩn. Vì liên cầu là do vi khuẩn gây ra nên cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Bạn có thể giảm đau họng cho con mình bằng các loại thuốc như acetaminophen (Tylenol cho trẻ em) hoặc ibuprofen (advil cho trẻ em, motrin cho trẻ em). Nếu em bé của bạn dưới sáu tháng tuổi, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn trước. Không cho trẻ em dưới 18 tuổi dùng aspirin (bufferin) vì điều này có thể gây ra một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng được gọi là hội chứng Reye.

Xem thêm: 【6/2021】Top #10 Kí Tự Đặc Biệt Soshareit Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất【Xem 34,254】

Dưới đây là một số cách khác để làm dịu cơn đau họng của con bạn:

• Trộn 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối với 8 ounce nước ấm và cho con bạn súc miệng bằng nước đó. Trẻ em trên 6 tuổi thường đủ lớn để súc miệng mà không nuốt.
• Cho họ uống nước ấm, chẳng hạn như nước luộc gà hoặc trà. Trẻ trên một tuổi có thể thêm một ít mật ong vào trà để làm dịu cổ họng.
• Cho con bạn ngậm thứ gì đó lạnh, chẳng hạn như đá viên.

Tránh sử dụng thuốc xịt trị đau họng cho trẻ em. Những sản phẩm này có chứa chất gây tê benzocain (anbesol), có thể gây phản ứng dị ứng ở một số trẻ em.

Khi nào đi khám bác sĩ

Bạn không phải bị đau họng. Nhiều phương pháp điều trị không kê đơn và tại nhà có thể giúp bạn giảm đau và khó chịu.

Nếu cơn đau không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn cũng nên đặt lịch hẹn với bác sĩ nếu:

• Đau dữ dội khi nuốt
• sốt cao
• buồn nôn hoặc nôn

Phòng ngừa

Một cách để ngăn ngừa tiếp xúc với vi khuẩn gây viêm họng là rửa tay bằng nước ấm và xà phòng suốt cả ngày. Nếu bạn không có quyền sử dụng bồn rửa tay, hãy sử dụng chất khử trùng tay có cồn. Rửa tay mỗi khi bạn chạm vào các bề mặt thông thường như tay nắm cửa hoặc bàn phím, bắt tay hoặc tiếp xúc với người đang ho hoặc hắt hơi.

Cố gắng tránh ở gần bất kỳ ai bị bệnh. Không dùng chung các vật dụng cá nhân như bàn chải đánh răng, kính và đồ bạc với người khác. Và duy trì sức đề kháng của cơ thể bằng cách ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục thể thao.

Hẹn khám và tư vấn với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ đa khoa tại fmp:

Điện thoại: 024 3843 0748 (24/7)

Địa chỉ: 298i kim ma, ba đình, hà nội

Email: hanoi@vietnammedicalpractice.com

Xem thêm: Cách làm bánh Roti Ấn Độ, Roti Malaysia thơm ngon tại nhà