6 cách chữa hôi miệng dứt điểm ngay tại nhà | Medlatec

Bạn đang quan tâm đến 6 cách chữa hôi miệng dứt điểm ngay tại nhà | Medlatec phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Hôi miệng tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại khiến người bệnh cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Bệnh để lâu có thể trở thành mãn tính và rất khó chữa trị. Hãy cùng xem cách medlatec có thể trị dứt điểm bệnh hôi miệng mà không lo bệnh tái phát nhé.

1. Tìm ra nguyên nhân và chữa trị dứt điểm bệnh hôi miệng

Trước khi tìm hiểu về cách điều trị hôi miệng , chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng. Hôi miệng ở mỗi người khác nhau và có thể do một hoặc nhiều lý do.

Bạn đang xem: Cách làm hết hôi miệng

Chứng hôi miệng có thể gây ra nhiều rắc rối trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày

Một số lý do phổ biến là:

– Vệ sinh răng miệng kém có thể dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn, dẫn đến mùi hôi khó chịu.

-Ngồi do viêm họng, viêm amidan, viêm xoang và các bệnh đường hô hấp khác …

-Có các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nha chu …

– Mắc các bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày.

– Sử dụng thực phẩm nặng mùi hoặc hút thuốc nhiều.

Với mỗi nguyên nhân trên, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp để cải thiện tình trạng hô hấp. Đối với những bệnh nhân mắc các bệnh lý liên quan thì cần điều trị dứt điểm các bệnh lý này thì mới có thể hết hôi miệng.

Xem thêm: Hướng dẫn chơi Summoners War cho người mới bắt đầu

Những người không có điều kiện sức khỏe nhưng bị hôi miệng có thể bị khô miệng và hôi miệng do vệ sinh kém hoặc sử dụng nhiều thực phẩm gây mùi, hút thuốc lá. Nếu hôi miệng không phải do bệnh lý, người bệnh có thể áp dụng những cách chữa hôi miệng dưới đây để có hơi thở thơm tho hơn.

Có thể có nhiều lý do dẫn đến hôi miệng

2. Làm thế nào để ngăn ngừa hôi miệng?

Nếu hơi thở hôi của bạn không phải do tình trạng bệnh lý gây ra, thì đây là một số điều bạn có thể làm để cải thiện hơi thở của mình.

2.1. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đánh răng ít nhất hai lần một ngày, tốt nhất là khoảng 30 phút sau bữa ăn, mỗi lần không quá 3 phút. Làm sạch và đánh răng kỹ lưỡng là điều cần thiết để loại bỏ hết mảng bám và thức ăn thừa bám trên răng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Sau khi sử dụng bàn chải khoảng 2 đến 3 tháng, bạn cần thay bàn chải khác để đảm bảo vệ sinh và tránh hôi miệng. Bạn cũng cần sử dụng thêm chỉ nha khoa, nước súc miệng, dụng cụ cạo lưỡi… để vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ.

2.2 Uống nhiều nước hơn và súc miệng bằng nước và nước muối

Đối với những người bị hôi miệng tạm thời do thức ăn và đồ uống, có một cách chữa hôi miệng “cấp tốc” là uống nước sau bữa ăn. Nước giúp đẩy thức ăn dư thừa ra khỏi miệng, do đó cải thiện nhịp thở của bạn. Ngoài ra, cũng có thể dùng thêm nước muối để tăng hiệu quả khử trùng.

Tại sao không sử dụng nước súc miệng? Bạn có thể không biết rằng nước súc miệng có chứa cồn, có thể làm khô miệng và giảm tiết nước bọt. Nước bọt là chất khử trùng tự nhiên cho miệng, nếu không có nước bọt, vi khuẩn sẽ sinh sôi và làm tình trạng hôi miệng trở nên trầm trọng hơn. Do đó, hãy súc miệng thường xuyên bằng nước lọc.

Hãy nhớ tránh các loại thực phẩm có mùi mạnh để giữ cho miệng của bạn luôn thơm tho

2.3. Hạn chế thức ăn có mùi mạnh

Thực phẩm chứa nhiều tinh dầu, chẳng hạn như tỏi và hành, thực phẩm giàu chất béo và đường có thể để lại mùi lâu dài trong miệng. Để điều trị hôi miệng, bạn cần hạn chế những thực phẩm này càng nhiều càng tốt. Nếu sử dụng, hãy vệ sinh thật sạch sau khi ăn thức ăn có mùi hoặc có mùi.

3. Cách trị hôi miệng tại nhà

Bạn có thể áp dụng những cách sau đây để loại bỏ chứng hôi miệng khó chịu này.

3.1. muối và rau mùi

Xem thêm: Cách làm chậu hoa từ vỏ chai nhựa

Bạn có thể nấu rau mùi trong nước vừa đủ khoảng 10-15 phút, sau đó để nguội và thêm một chút muối làm nước súc miệng. Bạn nên súc miệng ngày 2-3 lần, sau 1 tuần sẽ nhận thấy sự khác biệt.

3.2. Ginger

Gừng giúp cải thiện hơi thở có mùi

Gừng có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa sâu răng và hơi thở thơm tho. Gừng có thể được cắt thành lát mỏng, uống với trà hoặc ăn với chanh, nó có thể làm sạch miệng, khử trùng và cải thiện hơi thở.

Ăn 2-3 lát gừng mỗi ngày trong 1 tuần có thể cải thiện đáng kể hơi thở. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý chỉ sử dụng những lát gừng mỏng, nếu thực sự không chịu được mùi vị của gừng, bạn có thể bỏ qua và uống trực tiếp.

3.3. Sữa chua

Sữa chua có tác dụng ức chế quá trình sản xuất hydro sunfua nên được coi là cách giảm hôi miệng rất hiệu quả. Sữa chua còn giúp tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tốt phát triển, giúp bảo vệ răng miệng và hệ tiêu hóa.

3.4. Chanh

Chanh có khả năng diệt khuẩn nên đây cũng là một trong những thực phẩm có thể giúp bạn hết hôi miệng. Chỉ cần súc miệng, đánh răng, chải lưỡi bằng nước chanh và muối để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám gây mùi. Làm sạch răng bằng chanh hai lần một ngày, bạn sẽ nhận thấy hơi thở của mình được cải thiện nhanh chóng.

3.5. Em yêu

Mật ong cũng là một trong những thực phẩm chứa chất kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể trộn mật ong với chanh và súc miệng hàng ngày. Đây cũng là cách giảm hôi miệng rất hiệu quả và đơn giản.

3.6. Húng chanh

Húng chanh cũng là một vị thuốc chữa hôi miệng rất hiệu quả

Cách sử dụng húng chanh phức tạp hơn một chút so với công thức trên. Bạn cần lau khô lá húng chanh, sau đó chuyển sang màu sáng và ngậm trong vòng 5 – 7 phút. Bạn có thể sử dụng nước sắc này hàng ngày để có hơi thở thơm mát dễ chịu.

Trị hôi miệng bạn có thể áp dụng hoàn toàn tại nhà, chỉ áp dụng đối với trường hợp hôi miệng không do bệnh lý gây ra. Nếu hôi miệng do bệnh lý thì cần điều trị dứt điểm bệnh hôi miệng.

Nếu bạn cho rằng mình bị hôi miệng hoặc các vấn đề về răng miệng, hãy đến medlatec để được thăm khám và điều trị tốt nhất. Đặt lịch khám để giảm thời gian chờ đợi bằng cách gọi số 1900 56 56 56 .

Xem thêm: Cách làm cà phê đá xay đơn giản