Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết của Vuihecungchocopie.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "vuihecungchocopie". (Ví dụ: công thức giải rubik 3x3 vuihecungchocopie). Tìm kiếm ngay
15 lượt xem

Chữa khan tiếng: Bỏ túi các mẹo chữa trị hiệu quả 

Bạn đang xem: Chữa khan tiếng: Bỏ túi các mẹo chữa trị hiệu quả  Tại Vuihecungchocopie                        

Bạn đang quan tâm đến Chữa khan tiếng: Bỏ túi các mẹo chữa trị hiệu quả  phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Khàn tiếng, mất tiếng là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi và được coi là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản … Đa số người bệnh thường chủ quan vì nghĩ bệnh sẽ tự khỏi sau vài ngày. Điều trị khàn giọng . Tuy nhiên, khi bệnh cứ tái đi tái lại và không được điều trị dứt điểm sẽ phát sinh những biến chứng nguy hiểm như đột biến vĩnh viễn. Vì vậy, mẹo chữa khản tiếng cực hiệu quả và đơn giản sau đây sẽ giúp ích cho người bệnh.

1. Mẹo chữa khản tiếng hiệu quả từ thiên nhiên

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm tự nhiên dễ kiếm, giá cả phải chăng và rất hiệu quả mà mọi người nên biết về chứng khàn giọng và cải thiện đường thở:

Bạn đang xem: Cach lam het khan tieng nhanh nhat

1.1 Mật ong và chanh, quất

Vỏ chanh và quất có chứa nhiều loại tinh dầu, có tác dụng giảm đờm và trị khàn giọng hiệu quả. Ngoài ra, vitamin E trong mật ong kết hợp với vitamin C dồi dào trong chanh và quất có khả năng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng nhanh chóng, đồng thời cải thiện dây thanh. Chỉ sau 1-2 ngày sử dụng các nguyên liệu này, tình trạng khản tiếng, mất tiếng sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Các cách sử dụng phổ biến là:

– Thêm chanh: cắt thành lát và ngâm trong mật ong trong 1-2 giờ. Sau đó cho vào miệng và từ từ nuốt nước xuống cổ họng.

– Dùng với quất hoặc mật ong: Hấp cách thủy hỗn hợp quất và mật ong trong khoảng 15 phút. Ngày uống 2 lần, tình trạng khàn giọng nhanh chóng được cải thiện.

1.2 Gừng

Gừng là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian chữa khản tiếng . Vì nó chống viêm, giảm đau một cách tự nhiên và không gây tác dụng phụ như các loại thuốc hiện đại. Ngoài ra, nhờ hoạt chất gingerol và shogaene, gừng còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu và làm lành các vết thương ở cổ họng.

Cách chữa khản tiếng bằng gừng nhanh nhất là uống nước gừng. Cách thực hiện như sau: Cho vài lát gừng đã rửa sạch vào cốc nước sôi. Đậy kín miệng cốc và ngâm trong khoảng 10 – 15 phút, các hoạt chất trong gừng sẽ được tiết ra khiến nước có màu vàng nhạt. Bạn có thể uống với mật ong sẽ tiện hơn khi uống.

Xem thêm: Sợ lạnh – dấu hiệu 11 bệnh của thận thủy khí suy

Mỗi ngày uống từ 3 đến 4 cốc theo cách này, bệnh đau họng của bệnh nhân thuyên giảm rõ rệt, tình trạng khản tiếng cũng được cải thiện.

1.3 Chữa khản giọng bằng muối

Nước muối có khả năng khử trùng và chữa lành các mô bị kích thích trong cổ họng, dẫn đến mất giọng. Trộn một thìa cà phê muối với 1 cốc nước ấm và súc miệng 2-3 lần một ngày cho đến khi âm thanh trở lại. Súc miệng sáng và tối sau khi đánh răng để đảm bảo hiệu quả nhất.

Một số lưu ý khi điều trị khản tiếng bằng dung dịch nước muối:

-Không bao giờ pha nước muối quá mặn, vì điều này có thể gây tổn thương nghiêm trọng hơn cho các tế bào ở vùng họng và lượng muối dư thừa trong cơ thể.

– Nên súc miệng trước khi súc miệng để loại bỏ vi khuẩn trong miệng.

– Rửa sạch bằng nước lọc sau khi sử dụng nước muối.

1,4 giá đỗ

Giá đỗ là một loại rau giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng vitamin C, calo, carbohydrate và protein cao hơn nhiều lần so với đậu. Vì vậy, giá đỗ có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, nhuận họng, chữa khản tiếng.

Cách dùng giá đỗ Trị khản tiếng như sau: 100 – 150 gam giá đỗ rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước cốt. Cho nước ép giá đỗ vào miệng để bổ sung nước và nuốt dần, mỗi ngày khoảng 2 đến 3 lần, tình trạng khản tiếng được cải thiện rõ rệt.

1,5 củ hành tây có thể giúp giảm khàn giọng

Xem thêm: Chứng Run: nguyên nhân và cách điều trị

Đây là một thành phần phổ biến có nhiều đặc tính chữa các bệnh ít được biết đến, một trong số đó là chứng khàn giọng. Hành tây rửa sạch, thái khúc nhỏ, cho nước vào nấu khoảng 15 – 20 phút, lọc bỏ bã, lấy nước cốt. Người bệnh uống ngày 2-3 lần, vắt vài giọt chanh hoặc pha loãng với nước lọc cho dễ uống hơn.

2. Một số phương pháp khác

Ngoài những mẹo dân gian trên, người bị khản tiếng cần áp dụng những cách dưới đây để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát. Hai phương pháp mà bác sĩ khuyên dùng cho mỗi bệnh nhân là:

– Hạn chế nói: Nói to hoặc la hét có thể làm tổn thương dây thanh quản. Vì vậy, hạn chế nói là cách tốt nhất để ngăn giọng nói của bạn trở nên tồi tệ hơn. Bệnh nhân im lặng trong 1-2 ngày, tình trạng khàn giọng được cải thiện rõ rệt, khi cần thiết có thể nói giọng nhỏ lại, đây cũng là thời kỳ dây thanh phục hồi.

– Uống nước ấm mỗi ngày: Nó có thể chữa lành các mô bị tổn thương trong dây thanh do vi rút gây ra. Bạn nên duy trì uống khoảng 2 ly nước ấm mỗi ngày để giúp cổ họng không bị khô và cải thiện giọng nói trở nên trong trẻo hơn.

– Các bài tập thở đúng cách: Khi điều trị khản tiếng, các bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân thở sâu bằng mũi chứ không phải bằng miệng hoặc cổ họng.

Đây là những phương pháp điều trị khàn tiếng hiệu quả nhưng rất đơn giản. Những phương pháp này phù hợp với trẻ em, tuy nhiên cha mẹ cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để lựa chọn cho con phương pháp phù hợp, tránh những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Mong rằng bài viết này có thể mang đến một cách chữa khản tiếng hiệu quả và thiết thực hơn, để mọi người có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà và bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem thêm: Hướng Dẫn Trì Tụng Chú Đại Bi Đúng Cách

Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.

Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *