Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết của Vuihecungchocopie.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "vuihecungchocopie". (Ví dụ: công thức giải rubik 3x3 vuihecungchocopie). Tìm kiếm ngay
16 lượt xem

Cách làm hoa quả sấy không cần lò nướng

Bạn đang xem: Cách làm hoa quả sấy không cần lò nướng Tại Vuihecungchocopie                        

Bạn đang quan tâm đến Cách làm hoa quả sấy không cần lò nướng phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Trái cây sấy khô là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Nó không chỉ bổ dưỡng mà còn rất ngon. Bạn muốn tự tay làm món ăn vặt này cho cả gia đình nhưng không có đủ dụng cụ như lò nướng, lò vi sóng? Cũng đọc các bài viết dưới đây để biết cách làm Cách làm trái cây sấy khô không cần lò nướng .

Lợi ích của việc ăn trái cây sấy khô

Trái cây khô vẫn giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng ngay cả sau khi chế biến. So với một miếng trái cây tươi, chất dinh dưỡng trong một miếng trái cây khô là tương đương. Mặc dù kích thước nhỏ hơn, trái cây sấy khô đã được cô đặc.

Bạn đang xem: Cách làm hoa quả sấy không cần lò nướng

Vì vậy, nếu xét cùng một trọng lượng, thì có nhiều chất dinh dưỡng hơn trong trái cây sấy khô. Theo nghiên cứu, trái cây sấy khô chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin gấp 3,5 lần so với trái cây tươi.

lợi ích khi ăn hoa quả sấy

Hoa quả sấy là món ăn vặt bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe

Nhờ thành phần dinh dưỡng cao như vậy, hoa quả sấy có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với lượng chất chống oxy hóa và chất xơ lớn, ăn quả sấy thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Không những vậy còn giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh tật. Polyphenol giúp tuần hoàn máu ổn định, cải thiện bệnh tim mạch và huyết áp.

Hàm lượng vitamin giúp tăng cường sức đề kháng, đẹp da và giữ được vóc dáng thon gọn. Kể từ đó, Sức khỏe được cải thiện và khỏe mạnh hơn.

Cách làm hoa quả sấy khô không cần lò nướng

Để tránh mua phải trái cây sấy kém chất lượng, bạn có thể tự làm trái cây sấy khô sạch và an toàn cho bản thân và gia đình.

Những món ăn khô sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm hoa quả sấy khô tại nhà mà không cần dùng đến lò nướng, lò vi sóng.

XEM THÊM:  Công Thức Rubik Pyraminx Đơn Giản Nhất, Hướng Dẫn Cách Giải Rubik Tam Giác ( Pyraminx)

Cách chọn trái cây phù hợp để sấy khô bằng lò nướng

Điều quan trọng là chọn trái cây khô. Không phải loại quả nào cũng có thể phơi nắng được mà tùy thuộc vào độ mềm, dẻo và kích thước của quả.

Các loại trái cây có thể sấy khô như: chuối, xoài, thanh long, dứa (thơm), chanh dây, …

cách chọn trái cây để sấy khô

Nên chọn những loại quả tươi, vừa chín

Xem thêm: Mũi tẹt thì phải làm sao? 5 Cách khắc phục mũi tẹt hiệu quả nhất

Khi lựa chọn các bạn cũng cần kiểm tra về độ chín của quả đó. Không nên chọn những quả còn xanh hoặc quá chín sẽ làm cho việc chế biến khó khăn và chất lượng thành phẩm không như ý.

Nên chọn những quả vừa chín tới, không bị sâu bệnh, dập nát hoặc hư hỏng.

Chuẩn bị trái cây

Sau khi chọn được trái cây ưng ý , bạn cần rửa sạch và sơ chế.

Trái cây được rửa sạch bằng nước. Gọt vỏ theo loại trái cây.

cách làm hoa quả sấy không cần lò nướng

Cắt hoa quả thành các lát mỏng

Tiếp theo, dùng dao thái quả thành các lát mỏng, vừa ăn. Thông thường, hầu hết các loại trái cây được cắt thành lát dày khoảng 3-6mm. Với những loại quả có kích thước nhỏ thì các bạn có thể để nguyên quả hoặc cắt đôi để loại bỏ hạt.

Trái cây sấy khô không có lò nướng

Bởi vì chúng tôi không sử dụng lò nướng và lò vi sóng, chúng tôi sẽ sử dụng ánh sáng mặt trời để sưởi ấm. Đây là phương pháp tự nhiên, đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Để có được sản phẩm ngon nhất và chất lượng cao nhất, bạn cần chú ý những điều sau:

Về thời tiết

  • Quả khô nên được làm vào những ngày nắng ráo và có gió nhẹ hơn để quả khô nhanh hơn. Nhiệt độ lý tưởng là khoảng 30 độ C. Đây là nhiệt độ tối thiểu để làm khô trái cây dưới ánh nắng mặt trời. Sẽ thật tuyệt nếu mặt trời lớn hơn một chút.
  • Hoa quả phơi nắng nên phơi thường xuyên trong vòng 2-3 ngày, để khô vừa phải từng múi, thời gian bảo quản được lâu hơn. Vì vậy, nên chú ý đến thời tiết trong vài ngày liên tục. Tránh mưa và độ ẩm cao.
XEM THÊM:  Mách bạn cách làm sợ rượu - Giúp người nghiện bỏ rượu triệt để

Quay lại vị trí phơi sáng

  • Nên phơi hoa quả ở nơi nhiều nắng nhất như sân thượng, sân phơi… nên chọn nơi cao ráo để tránh bụi.
  • Ngoài ra, không phơi trái cây gần đường, khu vực đông người qua lại hoặc nơi có động vật. Vì những nơi này có thể khiến trái cây bị nhiễm bẩn hoặc bị động vật làm hỏng.

Cách làm trái cây sấy khô không cần lò nướng

  • Sắp xếp đều các lát hoa quả đã sơ chế trên khay. Nên sử dụng khay nhựa hoặc khay không rỉ sét để không ảnh hưởng đến trái cây.
  • Các lát trái cây phải đều nhau. Không nên xếp các miếng này lại với nhau, điều này sẽ khiến các miếng trái cây khô không đều, dễ bị mốc và hỏng.
  • Để khay cao, không đặt trên mặt đất. Điều này cho phép pallet trái cây thở và khô nhanh hơn.
  • Che khay trái cây bằng một miếng vải mỏng và sạch. Không để sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ giảm ảnh hưởng của khói bụi và côn trùng.
  • Không sấy trái cây qua đêm. Khi trời tối, mang khay vào phòng tránh sương rơi xuống làm quả bị ẩm.
  • Bạn cần sấy hoa quả trong thời gian dài, lúc này lát hoa quả khô và có độ đàn hồi.
  • li> li>

Cách sử dụng và bảo quản trái cây sấy khô

Sau quá trình làm khô, bạn có thể sử dụng trái cây trực tiếp. Đây là một món ăn nhẹ tuyệt vời để thư giãn hiệu quả.

cách làm hoa quả sấy không cần lò nướng

Hoa quả sấy khô được sử dụng trực tiếp và bảo quản cẩn thận

Để bảo quản và sử dụng tiện lợi hơn, các bạn cho các hoa quả sấy khô vào túi buộc kín hoặc hộp. Đặt chúng ở những nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và côn trùng.

Xem thêm: Muốn thành công, hãy học Khổng Tử cách làm người, học Tào Tháo cách sống ở đời

Ngoài ra, bạn có thể cất vào tủ lạnh để bảo quản tốt hơn. Với cách bảo quản này, trái cây sấy khô có thể để được từ 9 đến 12 tháng.

Tôi có thể mua trái cây sấy khô ở đâu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Để tiết kiệm thời gian và thưởng thức trái cây sấy khô ngon hơn, chất lượng hơn, món ăn nhẹ này đã có mặt tại các cửa hàng và siêu thị lớn trên cả nước.

Hiện tại, trong số các mặt hàng nông sản của Dongha có rất nhiều loại trái cây sấy khô như mít sấy dẻo, khóm sấy dẻo, xoài sấy dẻo, thanh long sấy dẻo, cam Mỹ sấy khô …

hoa quả sấy dẻo tại NSDH

Hoa quả sấy dẻo tại Nông Sản Dũng Hà

Các sản phẩm đều được chọn lọc từ hoa quả chất lượng, sấy khô theo công nghệ hiện đại đảm bảo giữ được nguyên giá trị dinh dưỡng.

Bạn có thể liên hệ 1900986865 để mua trái cây sấy khô tại nsdh

Dưới đây là một số thông tin đơn giản để hướng dẫn bạn về cách làm trái cây sấy khô mà không cần lò nướng . Hi vọng với bài viết này bạn sẽ làm được món trái cây sấy dẻo bổ dưỡng cho cả gia đình. Chúc may mắn!

Bạn có thể tham khảo các bài viết khác được chia sẻ tại mục tin tức:

Hướng dẫn bạn cách nấu chè hoa cúc thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình

7 món ăn ngon từ nấm

Xem thêm: Cách làm tiết canh tôm hùm không tanh đơn giản tại nhà – DAOHAISAN

XEM THÊM:  Cách làm khung backdrop cho tiệc cưới tiết kiệm chi phí

Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.

Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.