Bạn đang xem: 6 cách làm kem tan mỡ bỏ qua nếu không muốn dáng thon gọn – Làm Điệu Tại Vuihecungchocopie

Bạn đang quan tâm đến 6 cách làm kem tan mỡ bỏ qua nếu không muốn dáng thon gọn – Làm Điệu phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Nếu bạn đã từng giảm cân, bạn có đồng ý với tôi không? Mỡ bụng là phần khó giảm nhất nếu không áp dụng đúng cách.

Nhiều người đã giảm cân thành công nhưng mỡ bụng vẫn còn.

Bạn đang xem: Cách làm kem tan mỡ

Sau đó, hãy bắt đầu thực hiện những cách dễ dàng để làm tan mỡ ngay lập tức.

Kem đốt mỡ tự chế có hiệu quả không?

Tự làm kem tan mỡ tại nhà có hiệu quả không

Những sản phẩm kem tan mỡ hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu đến với khu vực sử dụng. Vì thế sử dụng kem tan mỡ bụng còn chứa một số chất kích thích dẫn lưu bạch huyết và thắt chặt mô da, từ đó giúp da săn chắc và mịn màng hơn.

Kết hợp với kem tiêu mỡ, chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên, vóc dáng của bạn sẽ thay đổi đáng kể.

Bạn có thể tự làm kem đốt mỡ hoàn toàn tại nhà, sử dụng các nguyên liệu giúp giảm cân hiệu quả như gừng, muối, rượu, nghệ …

Những nguyên liệu này được dùng nóng để giúp làm tan mỡ hiệu quả.

Làm đúng với các phương pháp này và làm tan chảy lớp kem bên dưới.

6 cách làm kem tan mỡ dễ làm tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể tự học cách làm viên giảm cân tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm.

1. Cách Làm Kem Tan Mỡ Gừng, Sả, Ớt

Cách làm kem tan mỡ bằng gừng và sả ớt

Gừng là một chất hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên, giúp giảm buồn nôn, đau dạ dày. Nó còn có tác dụng sinh nhiệt làm tăng nhiệt độ cơ thể giúp đốt cháy mỡ một cách hiệu quả.

Không chỉ vậy, gừng còn ức chế sản xuất cortisol, một loại hormone căng thẳng khiến một số người tăng cân.

Nguyên liệu chuẩn bị:

10 gié
5 củ sả
5 trái ớt
1 nắm lá trà xanh
2 thanh quế
5 viên nang vitamin E
1 lít nước
1 lít rượu
30 ml dầu dừa

Xem thêm: Cách làm củ cải khô, sử dụng cả năm không sợ hư

Cách làm kem tan mỡ bằng gừng:

Đầu tiên, bạn rửa sạch các nguyên liệu, đem băm nhuyễn gừng, nghệ, sả, quế. Đặc biệt là ớt, xắt mỏng và bỏ hạt.
Tiếp theo, bạn cho tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào nồi.
Sau đó đổ rượu và nước lọc vào, nấu cho đến khi nước sôi. Sau đó vặn nhỏ lửa. Lúc này, đậy vung đun thêm vài tiếng cho đến khi cạn gần hết nước thì tắt bếp.
Cho hỗn hợp vào rây lọc để loại bỏ cặn, sau đó để nguội đến khoảng 50 độ C. Tiếp theo, cho vào máy xay nhuyễn.
Thêm vitamin e vào và đánh cho đến khi hỗn hợp thành dạng kem, cuối cùng cho dầu dừa vào và đánh đều lần nữa.
Sau khi bạn đã làm kem tan mỡ, hãy sử dụng hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

Hãy tiếp tục sử dụng nó và bạn sẽ sớm thấy kết quả.

2. Cách làm bơ tan chảy với muối và gừng

Cách làm kem tan mỡ bằng gừng và muối

Gừng và muối cũng là nguyên liệu không thể bỏ qua nếu bạn muốn đánh tan mỡ bụng, bắp tay, bắp chân của mình.

Cách làm rất đơn giản, bạn làm như sau:

Đầu tiên, bạn rửa sạch gừng tươi, sau đó đem giã nát rồi trộn với muối.
Bây giờ, thêm hỗn hợp và nướng cho đến khi nóng.
Để nguội, cho vào túi vải và chườm quanh vùng bụng hoặc vùng nhiều mỡ trong khoảng 25 phút.
Sử dụng hàng ngày để có kết quả nhanh hơn.

Lưu ý không chườm ngay sau khi nướng vì nhiệt độ quá cao có thể gây bỏng da.

3. Cách làm kem tan chảy bằng bột cà phê

Cách làm kem tan mỡ bằng bột cà phê

Trong bột cà phê có chứa caffeine giúp ích cho người muốn giảm cân. Có tác dụng đốt cháy chất béo ở các khu vực như bụng, đùi, mông.

Caffeine sẽ giúp giảm cellulite và làm săn chắc da khi áp dụng đúng cách. Tạo thành một loại kem đốt cháy chất béo rất hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

Khoảng 120 gram cà phê mới xay
240 hạt đường
200 ml dầu ô liu.

Cách làm kem than với cà phê xay như sau:

Bạn kết hợp các nguyên liệu trong một chiếc bát để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
Sau đó, thoa kem tan mỡ lên bụng hoặc bất kỳ vùng nào khác mà bạn muốn giảm mỡ.
Mát xa theo chuyển động tròn nhẹ nhàng từ dưới lên trên trong khoảng 20-30 phút.
Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

4. Cách làm kem tan mỡ bằng mật ong

Mật ong cũng giúp giảm béo hiệu quả

Mật ong với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn và dưỡng da. Đồng thời đẩy nhanh quá trình Lipolysis và trao đổi chất để đốt cháy đánh tan mỡ cực kỳ hiệu quả.

Có thể kết hợp với mù tạt, có tính nóng mạnh, làm mở lỗ chân lông, làm cơ thể đổ mồ hôi, thải các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài. Làm tiêu một số chất lỏng dư thừa từ đó, giúp giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

mật ong
bột mù tạt
Dầu ô liu hoặc kem dưỡng ẩm sẽ có tác dụng.
Bao bì thực phẩm.

Làm hỗn hợp hòa tan chất béo như sau:

Đầu tiên, trộn bột mù tạt và mật ong thô trong một cái bát. Thêm một chút dầu ô liu hoặc kem dưỡng ẩm vào hỗn hợp để giảm dị ứng với mù tạt.
Sau đó, thoa kem tan mỡ này lên những vùng bạn muốn giảm mỡ như bụng, chân, v.v.
Tiếp theo, dùng màng bọc thực phẩm bọc lại 3-4 lần.
Chờ 10-20 phút, sau đó lấy ra và tắm lại bằng nước ấm.

Xem thêm: Lợi ích bất ngờ khi để đồ Jean mới mua về bỏ trong ngăn đá tủ lạnh

Hãy lưu ý rằng mù tạt là một chất gây dị ứng mạnh, vì vậy hãy nhớ thử nó trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng, sau đó sử dụng nó trên vùng bụng. Lần sử dụng đầu tiên, chỉ nên dùng một lượng nhỏ mù tạt, tác dụng có thể tăng dần.

5. Cách làm kem tan mỡ bằng dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp

Có thể bạn chưa biết dầu khuynh diệp sẽ giúp da làm săn chắc, điều trị tình trạng rạn da cực kỳ hiệu quả. Kết hợp với nha đam, nước chanh những thành phần lành tính này sẽ giúp làm kem tan mỡ cực kỳ hữu hiệu.

Nguyên liệu chuẩn bị:

Dầu khuynh diệp 120ml
Kem dưỡng thể hoặc Sữa dưỡng thể 150ml.
Nước cốt 1 quả chanh.
1 Lá sừng.

Cách thực hiện:

Đầu tiên, kết hợp kem dưỡng ẩm với gel lá nha đam trong một cái bát và đổ để phủ.
Sau đó, thêm dầu khuynh diệp và nước cốt chanh và trộn đều. Thoa hỗn hợp lên vùng bụng, cánh tay,… và massage theo chuyển động tròn.
Sau đó, sử dụng màng bọc thực phẩm bằng nhựa. Tái sản phẩm và để yên trong khoảng 20 phút.

ul>

Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục để có kết quả nhanh chóng.

6. Cách làm bơ tan chảy với bơ

Cách làm kem tan mỡ bằng bơ

Bơ với thành phần chính giàu vitamin C, vitamin E và vitamin K là những chất chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, còn hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.

Học cách làm loại kem đốt cháy chất béo này cũng có thể giúp bạn cải thiện kết quả giảm cân của mình.

Vật liệu Yêu cầu:

1 quả bơ chín
Vài giọt nước ép nha đam
240ml kem chua.

Cách thực hiện:

Đổ phần thịt quả bơ đã nấu chín vào nồi. Sau đó cho kem chua vào trộn đều.
Thêm vài giọt nha đam, nấu khoảng 10 phút rồi để nguội.
Trước khi sử dụng, hãy tắm qua nước ấm để mở lỗ chân lông và giúp kem thẩm thấu dễ dàng hơn.
Sau khi tắm, thoa kem làm tan mỡ lên những vùng cơ thể bạn muốn giảm cân. Sau đó quấn vào gen bụng hoặc màng bọc thực phẩm.
Để yên trong khoảng 60 phút.
Bạn có thể thực hiện cách này mỗi tuần một lần.

Những lưu ý khi thoa kem tan mỡ

Để có thể thực hiện cách làm kem bôi tan mỡ hiệu quả và hiệu quả nhất, bạn cũng nên tuân thủ những quy tắc sau.

Mỗi thành phần tùy theo cơ địa của mỗi người mà hiệu quả sẽ nhanh hay chậm.
Các loại kem đốt mỡ tự chế thường có hạn sử dụng ngắn. Vì vậy, bạn chỉ cần sử dụng đúng lượng mỗi lần.
Cách làm kem tan mỡ chỉ mang tính chất tạm thời. Vì vậy bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập thường xuyên.