7 Thói quen tốt giúp da bàn chân luôn mềm mại | Đẹp365

2. Tẩy tế bào chết cho chân thường xuyên

Vào mùa hanh khô, quá trình bong tróc lớp biểu bì già trên da gót chân diễn ra nhanh hơn, do đó, gót chân thường xuất hiện các vết nứt nẻ. Thêm vào đó, gót chân là nơi chịu nhiều ma sát trong quá trình vận động nên càng khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.

Tẩy tế bào chết giúp da chân mềm mại hơn (nguồn: pinterest)

Một cách hiệu quả và dễ dàng để điều trị nứt gót chân là loại bỏ tế bào da chết trên gót chân của bạn. Điều này sẽ giúp loại bỏ da khô, bụi bẩn và tế bào chết, giữ cho da chân luôn mềm mại. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần!

3. Giữ ấm đôi chân của bạn

Xem thêm: Công thức đặc biệt làm món vịt hấp sả bia thơm ngon

Giữ ấm cho đôi chân không chỉ giúp làm ấm toàn bộ cơ thể mà còn chữa nứt gót chân hiệu quả.

Mang tất để giữ ấm cơ thể và tránh nứt nẻ bàn chân (nguồn: pinterest)

Thói quen giữ ấm cho đôi chân là điều bạn có thể dễ dàng thực hiện bằng cách đi tất thường xuyên hoặc chọn những đôi giày có cổ cao ôm sát chân … Ngoài ra, hãy ngâm chân trong nước ấm. Trước khi đi ngủ cũng là một cách tốt để thư giãn, làm ấm và điều trị nứt gót chân tốt hơn.

4. Mang giày vừa chân

Khi đôi chân liên tục phải “dính” vào những đôi giày chật, chắc chắn gót chân sẽ bị ma sát nhiều hơn. Đây là nguyên nhân khiến bàn chân bị nứt nẻ.

Vui lòng mang giày vừa với kích cỡ của bạn (nguồn: pinterest)

Cách tốt nhất để làm điều này là chọn những đôi giày thoải mái cho bản thân và có kích cỡ phù hợp với bàn chân của bạn. Hạn chế đi giày cao gót khi không cần thiết cũng có thể giúp giảm áp lực lên gót chân, giúp toàn bộ bàn chân thoải mái hơn.

5. Xây dựng thói quen đi dép ở nhà

Đây là cách trị nứt gót chân cơ bản và hiệu quả mà nhiều người thường bỏ qua. Thói quen đi dép trong nhà sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng da chân thô ráp và bong tróc do giúp chân tránh ma sát quá nhiều với sàn nhà.

Xem thêm: Cách làm kimbap không cần mành tre mà vẫn đẹp lung linh. – Blog Review và Kinh Nghiệm Ăn Uống

Đi dép lê ở nhà là cách bạn “yêu” đôi chân thô của mình (nguồn: pinterest)

Ngoài ra, bàn chân cũng sẽ được giữ sạch sẽ, không phải vệ sinh nhiều lần khiến da chân mất đi độ ẩm tự nhiên. Thêm vào đó, dép đi trong nhà còn giữ ấm cho đôi chân và nhiệt độ cơ thể của bạn ổn định hơn.

6. Hạn chế tiếp xúc với xà phòng

Rửa tay và chân với một ít nước chanh để loại bỏ chúng khi bạn thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất gây hại cho da như xà phòng hoặc chất tẩy rửa trong phòng tắm trong khi làm việc nhà. Những chất độc hại này có trong da.

Tránh tiếp xúc với hóa chất xà phòng (nguồn: pinterest)

Hạn chế tiếp xúc với hóa chất và nước bẩn cũng ngăn vi khuẩn xâm nhập vào chân khi gót chân bị gãy, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Nếu phải sử dụng hóa chất nhiều, tốt nhất bạn nên đi ủng!

7. Dưỡng ẩm cho chân thường xuyên

Dưỡng ẩm cho đôi chân là một bước không thể thiếu trong quá trình điều trị và chăm sóc đôi chân nứt nẻ. Hãy chăm chỉ “ngâm chân” vào mỗi tối bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc chỉ trong một thời gian ngắn.

Để điều trị nứt nẻ bàn chân, việc bổ sung nước mỗi tối là điều cần thiết (nguồn: pinterest)

Với 7 thói quen trên, cơ hội “cứu cánh” cho vùng da chân nứt nẻ, thô ráp của bạn sẽ sớm đến. Theo dõi đẹp365 mỗi ngày để biết thêm nhiều mẹo chăm sóc cơ thể cực hay và dễ làm nhé!

Xem thêm: Cách Làm Món Bò Nướng Lá Lốt Thơm Ngon Và Nước Chấm Đậm Đà