Bạn đang quan tâm đến Cách làm nước ép cà rốt cho bé phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!
Sự kết hợp giữa nước ép cà rốt và cam làm tăng thêm độ thơm ngon cho món nước ép này, ngoài ra nước ép này còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bé. Đọc tiếp để tìm hiểu cách làm nước ép này.
Cà rốt không chỉ cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé mà còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, khắc phục tình trạng tiêu chảy, chống giun và tốt cho mắt của bé. Để bé hấp thu được hết chất dinh dưỡng thì chế biến cà rốt thành nước ép cà rốt là phương án tối ưu nhất. Cà rốt kết hợp với cam tạo thành món nước ép bổ dưỡng với mùi thơm hấp dẫn, giảm bớt vị đặc trưng của cà rốt sẽ khiến bé thích thú hơn.
Nước ép này thích hợp cho bé trên 6 tháng uống, hệ tiêu hóa của bé tốt hơn, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
Bạn đang xem: Cách làm nước ép cà rốt cho bé
Thành phần
- 2 củ cà rốt
- 1 quả cam
- đường
- sữa tươi không đường
Cách thực hiện
Bước đầu tiên: Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch cà rốt sau khi mua, dùng dao cạo sạch vỏ và cắt thành những miếng vừa và nhỏ.
Chọn một quả cam ngọt, rửa sạch, cắt đôi và vắt lấy nước.
Xem thêm: Cách nhận 100 đến 1000 người đăng ký kênh YouTube
Bước 2: Xay cà rốt
<3
Sau đó, thêm đường, nước cam và sữa tươi, tiếp tục trộn cho đến khi kết hợp tốt.
Lọc hỗn hợp cà rốt nạo qua đường ray, nước ép và loại bỏ xác thịt.
Đổ nước trái cây vào ly và cho bé dùng.
Xem thêm: Cách làm cơm cuộn rong biển (kimbap) Hàn Quốc thơm ngon không bị khô
Cam và sữa sẽ làm tăng hương vị của nước trái cây và giúp con bạn dễ uống hơn . Nếu bé uống được cà rốt nguyên chất thì bạn có thể cho bé uống, không cam, không sữa tươi, không đường thì tốt hơn rất nhiều.
Các bé từ 6 tháng đến 11 tháng thì không nên cho sữa tươi vào nước trái cây, vì sữa tươi có quá nhiều chất dinh dưỡng mà thận của bé còn non nớt, các cơ quan chưa thể hấp thụ hết dẫn đến quá tải. của thận, ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
Đối với trẻ trên 12 tháng, lượng sữa tươi mỗi ngày nên là 200-300ml Bạn nên tùy chỉnh lượng sữa để trẻ có thể hấp thụ tốt nhất.
Bạn không cho quá nhiều đường vào nước trái cây để bé không bị ngán.
Bạn chỉ nên cho bé uống loại nước ép này 2 lần / tuần, mỗi lần 30 – 50ml , bạn không nên cho bé uống quá nhiều, ăn khi sử dụng nhiều nước ép và các món ăn chế biến. từ cà rốt có thể gây ra quá nhiều caroten, biếng ăn, khó ngủ, vàng da, cáu gắt ở trẻ sơ sinh.
Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một cốc nước ép cà rốt cho bé rồi, hãy vào bếp và thực hiện ngay để cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho bé.
Bạn sẽ quan tâm đến:
Xem thêm các món ăn ngon trong chuyên mục Món ăn hàng ngày
Xem thêm: Cách Chọn Rubik Tốt – Đánh Giá Tổng Hợp Các Loại Rubik 3X3X3
Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.
Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!
