Nước Ép Lô Hội: Tác Dụng, Cách Chế Biến Và Hướng Dẫn Sử Dụng Bạn Cần Biết

Bạn đang quan tâm đến Nước Ép Lô Hội: Tác Dụng, Cách Chế Biến Và Hướng Dẫn Sử Dụng Bạn Cần Biết phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Nha đam là một nguyên liệu quan trọng cho ngành công nghiệp thực phẩm, dược phẩm và mỹ phẩm. Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí khoa học pubmed cho thấy uống nước ép nha đam có khả năng làm đẹp da, kiểm soát lượng đường trong máu, nhuận tràng và cải thiện khả năng miễn dịch của da.

Vậy chính xác thì nước ép lô hội có tác dụng gì? Cùng xem qua nội dung bài viết sau:

Bạn đang xem: Cách làm nước ép lô hội

1. Nước ép nha đam là gì?

Gel lô hội từ lâu đã được sử dụng tại chỗ trong y học hiện đại để điều trị vết thương, nhiễm trùng và bỏng. Mặc dù lô hội, giống như cây xương rồng, có nguồn gốc từ châu Phi cận Sahara, nhưng nó được trồng rộng rãi trên khắp thế giới.

Gel nha đam trong suốt, có vị đắng và hơi khó uống nên khi chế biến nước nha đam người ta thường cho thêm chất tạo ngọt như đường hoặc trộn với nước cốt ngọt để dễ uống hơn. Tìm hiểu thêm về cách làm gel lô hội tại nhà tại đây

2. Những lợi ích tuyệt vời của nước ép nha đam

♦ Dưỡng ẩm:

♦ Làm trắng da

♦ Điều trị táo bón:

♦ Phòng chống viêm loét dạ dày

Xem thêm: 【Hướng dẫn】Thiết kế Poster bằng word đơn giản, dễ sử dụng

Uống hai ly nước ép lô hội mỗi ngày để giảm sưng, đau, viêm lợi nhanh chóng

♦ Tăng cường chức năng gan

♦ Vẻ đẹp:

3.1 Tương tác Thuốc:

3.2 Tác dụng phụ:

Thiếu kali

♦ Phản ứng dị ứng

♦ Vấn đề về thận:

♦ Vấn đề tiêu hóa

Độc tính trên gan:

♦ Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú:

Lưu ý: Sử dụng lô hội không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ khó lường

3.3 Bảo quản nước ép nha đam

Để thuận tiện cho việc sử dụng, nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể mua nha đam về, rửa sạch, gọt vỏ, cho vào tủ lạnh và dùng dần. Khi dùng có thể chế biến thành nước trái cây và cho thêm đường để thưởng thức. Hoặc ép nha đam lấy nước, cho vào hộp đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh để dùng sau.

4. Cách làm nước ép nha đam

Để làm nước ép nha đam, trước tiên, hãy chuẩn bị nha đam. Cách pha chế nước nha đam rất đơn giản. Chọn những lá nha đam xanh mượt, không bị mốc. Sau đó, rửa sạch bụi bẩn, dùng dao nhọn gọt bỏ phần vỏ xanh, ngâm phần thịt nha đam trong nước muối có pha chanh khoảng 10-15 phút để loại bỏ chất nhờn. Sau cùng vớt ra, rửa sạch với nước muối để tránh thịt nha đam bị mặn, để ráo rồi cho vào máy xay nhuyễn.

Sau khi uống nước ép nha đam, bạn có thể thêm một chút đường cho vừa ăn hoặc trộn với trái cây để tạo thành các thức uống khác nhau. Bạn có thể thử một số cách kết hợp:

Xem thêm: Cách tự động CC hoặc BCC trong Gmail và Outlook

– Nha đam và húng quế : Húng quế không chỉ là một loại thảo mộc, tốt cho tim mạch, nó có thể chữa ung thư, trị sốt, trị đau đầu … Nước nha đam và húng quế sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau khi lấy nước nha đam, bạn xay nhuyễn cùng vài nhánh rau húng quế, lọc lấy nước, chắt lấy nước cốt rồi uống. Nên có pha thêm đường để dễ uống.

– Nha đam và mướp đắng : Trộn 40 hoặc 60 ml nước mướp đắng với 20 ml nước ép nha đam để tạo thành một loại nước ép tuyệt vời cho những người bị tiểu đường và cholesterol cao.

– Nha đam và mật ong : 200 gam lá nha đam tươi, 200 gam mật ong và một chút rượu. Nha đam sau khi sơ chế ban đầu được xay nhuyễn với mật ong và một chút rượu để dễ uống và giữ được lâu hơn. Nên bảo quản trong tủ lạnh, dùng 3 thìa mỗi ngày và giữ được liên tục trong 10 ngày.

Đồ uống lý tưởng từ lô hội nên được uống khi bụng đói. Nếu bạn đang sử dụng nước ép nha đam nguyên chất thì nên uống 1 ly 20ml pha với nước lọc.

Chắc hẳn bạn đã trả lời được nước nha đam có tác dụng gì? Lựa chọn phương pháp uống nước ép nha đam để làm đẹp da các bạn hãy tìm hiểu kỹ, để da được khỏe từ trong ra ngoài nhé!

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Làm Ví Da Nữ Handmade Chi Tiết Nhất