Cách làm nước ép táo không bị đen

Bạn đang quan tâm đến Cách làm nước ép táo không bị đen phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Nước trái cây là một trong những thức uống phổ biến nhất . Thức uống này không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và rất bổ dưỡng. Trong bài viết dưới đây, cet sẽ hướng dẫn các bạn làm nước ép táo – một trong những loại nước ép bổ dưỡng nhất.

Cách làm nước táo không bị đen

Bạn đang xem: Cách làm nước ép táo không bị đen

Nước ép táo là một thức uống lành mạnh chứa nhiều vitamin có lợi. Nguồn: Internet

Thành phần

• 2 quả táo
• 1/2 quả chanh
• 4 thìa đá bào
• muối và nước.

Thực thi

Bước đầu tiên: sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên, bạn rửa sạch táo, sau đó gọt vỏ và thái thành từng lát mỏng. Đun sôi 1 cốc nước, sau đó để nguội, vắt 1/2 quả chanh và thêm chút muối. Axit trong chanh giúp táo không bị đổi màu. Thêm vào đó, muối làm cho nước táo ngọt hơn mà không cần thêm đường.

Bước 2: Bóp quả táo

Xem thêm: Cách làm món trứng cút chiên nước mắm thơm ngon, cực dễ làm

Cho táo đã cắt vào bát, đổ nước lạnh ngập táo và ngâm khoảng 10 phút rồi vớt ra. Tiếp theo, bạn ép táo bằng máy ép trái cây, cho từ từ đá bào vào khi ép. Cuối cùng, đổ nước táo ra ly và thưởng thức. Ngoài ra, bạn có thể ép táo với các loại rau khác như cà rốt để tăng hương vị của nước táo.

Cách làm nước ép táo bằng máy xay sinh tố

Thành phần

• 1 quả táo xanh
• 1 cần tây hoặc 1/3 quả dưa chuột
• 1/4 cốc nước
• 1 thìa cà phê mật ong cà phê

Bạn có thể tự làm nước ép táo tại nhà để đảm bảo vệ sinh và tiết kiệm chi phí. Nguồn: Internet

Thực thi

Bước đầu tiên: sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch táo và cần tây, sau đó cắt táo thành những miếng có kích thước vừa phải, bỏ lõi và cắt cần tây thành những miếng có kích thước vừa phải.

Bước 2: Xay táo và cần tây

Xem thêm: Cách chế biến thịt trăn đúng chuẩn làm món ăn siêu ngon

Cho táo và cần tây vào máy xay sinh tố, thêm 1/4 cốc nước và xay nhuyễn hỗn hợp. Sau đó, bạn lọc xác táo bằng túi vải chuyên dụng. Dùng thìa ép lấy phần nước cốt còn lại, sau đó thêm mật ong vào nước cốt và khuấy đều. Vậy là xong, bạn đã hoàn thành xong phần nước ép táo bằng máy xay sinh tố. Có thể thêm đá nếu thích lạnh.

Công dụng của nước ép táo

Tốt cho thị lực

Thành phần của Apple chứa rất nhiều vitamin a và c. Do đó, thực phẩm này có khả năng giúp củng cố visa. Đối với những người mắc các bệnh về mắt, uống nước bột sắn dây mỗi ngày có thể dưỡng mắt tốt và chống lại bệnh tật. Ngoài tác dụng loại bỏ các chất có hại cho mắt, thức uống này còn giúp cơ thể cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho mắt.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Thành phần của táo có chứa pectin, một trong những thành phần tập trung nhiều ở vỏ táo, có tác dụng hạ insulin trong máu. Pectin giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

Uống nước ép táo mỗi ngày để bổ dưỡng mắt và chống lại bệnh tật. Nguồn: Internet

Táo bón

Nước ép táo cũng là một trong những nguyên liệu có tác dụng lợi tiểu, rất tốt cho tiêu hóa. Các chất chiết xuất từ ​​táo thường được điều chế trong các loại thuốc tiêu hóa vì các thành phần của táo giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chỉ cần người bị táo bón kiên trì uống nước ép táo mỗi ngày thì trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả.

Thanh lọc cơ thể, giải độc gan

Một công dụng khác của nước ép táo là khả năng thanh lọc da, giải độc gan rất hiệu quả. Trong các thành phần của táo có chứa một số chất có lợi cho chức năng gan, đặc biệt là hoạt động đào thải. Vì vậy, nước ép táo giúp thanh lọc cơ thể và đào thải mọi độc tố từ thức ăn hay sinh hoạt hàng ngày.

Xem thêm: Cách viết nhật ký làm theo lời bác

<3 Nếu bạn yêu thích pha chế và muốn có thể pha chế thêm nhiều thức uống bổ dưỡng, vui lòng để lại thông tin liên hệ bên dưới hoặc gọi hotline miễn phí 1800 6552 để được tư vấn kỹ thuật. Hãy uống một ly!