Bạn đang xem: Cách làm sữa hạnh nhân óc chó cực kì đơn giản tại nhà Tại Vuihecungchocopie

Bạn đang quan tâm đến Cách làm sữa hạnh nhân óc chó cực kì đơn giản tại nhà phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Sữa hạt về cơ bản là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Lê thường không được mua dưới dạng sữa đóng gói hoặc đóng hộp sẵn, đơn giản vì nó có chứa chất bảo quản.

Mục đích của lê là chuyển sang chế độ ăn hoàn toàn tự nhiên vì tôi muốn đẩy lùi căn bệnh ung thư đang hoành hành trong gia đình mình và tôi muốn con tôi được uống những gì tự nhiên nhất khi lớn lên. Điều quan trọng là sữa hạt là một nguồn dinh dưỡng dồi dào và tuyệt vời.

Bạn đang xem: Cách làm sữa hạnh nhân óc chó

Loại sữa lê ngon nhất mà mình từng được ăn là sữa hạt điều, vị rất béo và thơm ngon, có thể nói sữa hạt điều là loại sữa ngon và đơn giản nhất, cũng là loại sữa ngon nhất trong các loại sữa có vị béo ngậy. nhưng không có dầu mỡ, mùi vị rất dễ chịu.

Loại sữa thứ hai là sữa hạnh nhân, tuy mùi vị không ngon bằng hạt điều, nhưng sữa hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng, giàu protein, nguồn vitamin E vô cùng dồi dào, rất tốt cho tim mạch, thích hợp cho trẻ em và phụ nữ có thai.

Còn sữa với chó thì sao : Thành thật mà nói, lê không thích vị của quả óc chó cho lắm, vị nhạt và không béo, nhưng quả óc chó rất giàu axit folic, giàu dha, những thứ rất hữu ích cho não bộ, có thể chống lại Chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi giúp trẻ em thông minh hơn.

Do đặc tính này, lê kết hợp sữa hạnh nhân và óc chó để tạo thành thức uống từ sữa, giúp giảm hương vị nhưng lại tăng gấp đôi dinh dưỡng.

Sữa hạnh nhân kết hợp với quả óc chó thực sự bổ dưỡng, giúp quả lê khỏe mạnh hơn và sống một cuộc sống lành mạnh hơn. Tôi nghĩ những bệnh nhân như người già, bệnh nhân ung thư hoặc trẻ em đang lớn, thay vì tìm kiếm các sản phẩm công nghiệp đầy hóa chất, hãy pha cho mình một ly sữa tự nhiên này có thể giúp bạn sống tốt hơn. Và mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

Làm lại thật dễ dàng:

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

Điều dễ dàng nhất để làm với máy vắt sữa chỉ là một vài từ để mô tả. Tôi nghĩ việc đầu tư vào một chiếc máy vắt sữa với giá khoảng 100 USD là không tồi nếu trong gia đình bạn có người già và trẻ em. Bởi vì nó quá nhanh, quá nhanh.

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

Chuẩn bị thật dễ dàng:

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

50gr hạnh nhân + 50gr hạt óc chó (lượng này đủ để pha 800ml sữa-1 lít sữa, nhưng nếu bạn muốn uống đặc hơn thì chỉ còn 600-700ml)
Hạnh nhân tươi để trong tủ lạnh Ngâm trong 8 tiếng, nhớ thay nước thường xuyên để loại bỏ chất nhầy, axit và các tạp chất khác. Tại sao nên ngâm hạnh nhân trong tủ lạnh để tránh bị nhiễm khuẩn trong quá trình ngâm? (Sau khi ngâm, bạn bóc bỏ vỏ hạnh nhân để sữa có màu trắng, hạnh nhân có thể không bóc vỏ nhưng sữa sẽ có màu hơi ngà)
Luộc quả óc chó. Đổ ra sau 2 phút để loại bỏ mùi hăng của quả óc chó. Quả óc chó có mùi hắc như mùi dầu, nhưng thực ra đó là mùi đặc trưng của loại quả này, do trong vỏ của nó có chứa nhiều dha và omega nên tạo ra mùi hăng nồng, để loại bỏ mùi này để cho ra những mẻ thơm. sữa, mẹo là đun sôi. Đây cũng là bí quyết của các công ty chế biến sữa hạt toàn cầu. Tôi đã học được mẹo này từ một lớp chuyên gia ẩm thực.

Sau khi hoàn thành các bước trên, bạn chỉ cần rửa sạch hạt ngâm, cho vào máy, đổ nước vào, đợi 30 phút là có thể uống sữa, quá đơn giản.

Nếu bạn muốn có một chút hương vị, thì bạn có thể cho mật ong vào hoặc đường, hoặc đường nâu, hoặc bất cứ thứ gì bạn thích. Lê thêm một chút vani và mật ong để uống.

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

Làm thủ công tại nhà:

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

Vẫn là công thức cũ: nhưng thay vì cho vào máy làm sữa hạt, hãy xay nhuyễn trong máy xay.

Nhưng bạn cần một máy xay tốt, công suất tối thiểu 1500w để xay sữa tối đa, và 1 lọc bã (phần sữa trong hạt điều không cần lọc mà cho thêm hạt hạnh nhân vào). và quả óc chó cần túi lọc để lọc sữa mịn)

Ngâm và bóc vỏ quả hạnh, nấu quả óc chó trong 2 phút và để ráo. Sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố, đổ 800ml nước sôi 90 độ vào, xay nhuyễn. Khi cảm thấy đủ mịn, bạn đổ vào túi vải, lọc bỏ phần chất dinh dưỡng còn sót lại là bạn đã sẵn sàng để lấy sữa. Có 2 lý do khiến lê sử dụng nước sôi 90 độ: – Thứ nhất vì không cần đun hay đun lại, sữa hạt, nhiệt độ lý tưởng là 60-70 độ sẽ cho ra một mẻ sữa hoàn hảo, 90 độ thì nên đổ nước vào. vào máy xay và nhiệt độ sẽ giảm xuống mức vừa phải 60-70 độ. – Thứ hai, nếu bạn pha sữa hạt ở nhiệt độ trên 100 độ C sẽ khiến mẻ sữa này dễ bị đóng váng và có mùi vị không ngon. Đây là lý do tại sao sữa nên được đun sôi trong nước dưới 90 độ. (Đây là lời khuyên từ các chuyên gia sản xuất sữa hạt và từ các công ty sữa mà Pears đã học được)

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

Xem thêm: Làm mờ ảnh trong photoshop – 4 Cách làm mờ nền ảnh trong Ps

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

Loại sữa này nói chung có thể uống được mà không cần đun sôi, nhưng lê thường được đun đến 80 độ trước khi uống, rất tốt cho cơ thể và trẻ nhỏ. Việc làm nóng chỉ diễn ra trong vài giây và mục đích của việc làm nóng là để khử trùng hạt.

Nó sẽ có mùi vị trong khi đun, sau đó bạn có thể thêm vani, mật ong hoặc bất cứ thứ gì bạn thích. Lê rất thích vani nên thường cho thêm một chút vani để tạo mùi thơm quyến rũ.

Xem thêm: Gạo mầm là gạo gì? Tác dụng của gạo mầm trong sức khỏe con người

Lưu ý:

Sữa óc chó trân châu hạnh nhân ăn nóng tốt nhất. Nếu bạn uống vào buổi sáng hoặc tối sẽ cảm thấy rất sảng khoái.
Bảo quản trong tủ lạnh 4 độ C tối đa 2 ngày, sau 2 ngày bạn nên vứt bỏ vì cũng không tốt cho sức khỏe.
Bạn hoàn toàn có thể uống sữa hạnh nhân trộn óc chó mỗi ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trẻ em từ 2 tuổi trở lên có thể uống thoải mái loại thực phẩm này vì nó rất phù hợp với nhiều lứa tuổi, phụ nữ mang thai cũng nên dùng sữa hạt để thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt.

Quả lê! (kết bạn với lê tại đây)

Tôi yêu bạn

Xem thêm: Cách ngâm sấu đường, nước mắm ngon, không teo, để lâu không nổi váng