Mẹo dỗ bé ngủ ngon và sâu giấc để bé phát triển nhanh chóng, khỏe mạnh

Bạn đang quan tâm đến Mẹo dỗ bé ngủ ngon và sâu giấc để bé phát triển nhanh chóng, khỏe mạnh phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

& gt; & gt; & gt; Có thể bạn quan tâm: ‘Mẹo hay’ cực hữu ích từ các chuyên gia để giúp con bạn ngủ ngon suốt đêm

Cha mẹ cần làm gì để giúp con ngủ ngon?

Các mẹ hãy tham khảo những mẹo sau để giúp con yêu ngủ ngon và dỗ con ngủ ngon nhé:

Bạn đang xem: Làm cách nào cho bé ngủ ngon

• Nhận biết các dấu hiệu buồn ngủ ban đầu của trẻ: Nếu trẻ có dấu hiệu ngáp, dụi mắt hoặc khóc, điều đó có nghĩa là trẻ đã bắt đầu buồn ngủ. Đó là nó. li>
• Đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ: Cha mẹ nên đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ vì điều này giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (sids).
• Quần áo mát mẻ và thoải mái cho bé : Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng tay và chân của bé mát hơn cơ thể. Ngoài ra, một trong những cách hiệu quả hơn để đưa trẻ vào giấc ngủ là luôn giữ cho nhiệt độ phòng luôn mát.
• Đảm bảo không có ánh sáng trong phòng: Cách dễ nhất để đưa con bạn vào giấc ngủ là để đèn trong phòng tối. Khi được 3 đến 6 tháng tuổi, đồng hồ cơ thể của bé bắt đầu phản ứng với ánh sáng và bóng tối, vì vậy hãy tắt đèn khi bé đang ngủ.
• Đừng quá lo lắng. Bé thức giấc giữa đêm: Việc trẻ thức giấc giữa đêm là điều bình thường, vì tất cả trẻ sơ sinh đều thức giấc khoảng 4 đến 5 lần trong đêm. Vấn đề chỉ nảy sinh khi em bé không thể tự ngủ trở lại.

Xem thêm: Rất Hay: Hướng Dẫn Làm Micro Tự Chế Mic Thu Âm Đơn Giản Chỉ Với 3000Đ

& gt; & gt; & gt; Có thể bạn quan tâm: Thời gian ngủ của trẻ: Trẻ cần ngủ bao nhiêu?

Những điều cha mẹ cần tránh khi cố gắng cho con ngủ

Xem thêm: Chia sẻ cách làm những con vật bằng giấy dễ thực hiện tại nhà

Ngoài những cách dỗ con ngủ ngon, ngủ sâu giấc trên đây, cha mẹ không nên làm những việc sau:

• Đánh thức khi em bé đang ngủ: Nếu em bé của bạn ngủ gật trong xe đẩy hoặc xe tập đi, bạn chỉ cần đưa xe đẩy đến một nơi an toàn mà em bé có thể ngủ được. Vì vậy, để trẻ ngủ ngon, cho trẻ ngủ ngon trong xe đẩy, bạn nhớ thắt dây an toàn và đừng quên để mắt đến trẻ. Ngủ trưa có thể chấp nhận được, nhưng đừng để con bạn ngủ ở đó qua đêm!
• Đánh thức nhanh khi nghe âm thanh đầu tiên mà bé phát ra: Cha mẹ hãy để bé tự học cách tự ngủ trở lại nếu có thể khi nghe thấy tiếng “cạch”, đừng vội thức dậy hoặc bật đèn khi bạn nghe thấy tiếng thở hoặc tiếng thở. Ngoài ra, bạn nên giảm âm lượng chuông điện thoại hoặc chuông báo thức để tránh làm bé sợ.
• Sử dụng núm vú giả để bé ngậm ti khi ngủ: Núm vú giả có thể gây ra các vấn đề về răng miệng. Nghiên cứu gần đây cũng liên kết việc sử dụng núm vú giả với bệnh nhiễm trùng tai ở trẻ em
• Đặt đồ chơi, gối hoặc chăn vào cũi:

strong> Đặt quá nhiều đồ chơi và đặt các vật dụng khác vào cũi có thể khiến không gian của bé có cảm giác chật hơn và tăng nguy cơ ngạt thở.

• s ử dùng nôi để chơi hay ăn : Các bậc cha mẹ nên nhớ nôi cho chỉ ngủ, không dùng cho mục đích khác. Nôi có thể bị bẩn, mất vệ sinh, có mùi hôi khó chịu khi bé chơi và ăn uống có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bé.