Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết của Vuihecungchocopie.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "vuihecungchocopie". (Ví dụ: công thức giải rubik 3x3 vuihecungchocopie). Tìm kiếm ngay
9 lượt xem

Nhân sâm có tác dụng gì? Thảo dược quý giúp tăng cường sinh lý

Bạn đang quan tâm đến Nhân sâm có tác dụng gì? Thảo dược quý giúp tăng cường sinh lý phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Theo y học cổ truyền, nhân sâm là vị thuốc đứng đầu trong 4 vị thuốc. Từ xa xưa, nó đã được dùng để chữa bệnh hoặc chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng cho hoàng gia các nước phương đông. Nhân sâm tuy là dược liệu quý nhưng nhiều người vẫn chưa biết nhân sâm thực sự có tác dụng gì. Hãy cùng chuyên gia – dược sĩ hoàng manh tràng giải đáp thắc mắc này của chúng tôi trong bài viết dưới đây.

1. Nhân sâm là gì?

Tên khoa học của nhân sâm là panax gingseng, gọi tắt là nhân sâm. Đây là loại cây khó trồng, sống lâu năm, cao khoảng 0,6m, rễ mọc thành củ lớn. Bộ phận được sử dụng là thân rễ và rễ cây đã phơi hay sấy khô.

Các đặc tính của nhân sâm là do môi trường mà nó được trồng. Vì vậy, ở các vùng khác nhau, tác dụng của nhân sâm cũng không giống nhau. Nhân sâm hoang dã thường được mọc trên các sườn núi ở độ cao 500-1100m ở các quốc gia khác nhau. Các bài hát nổi tiếng nhất ở Hàn Quốc, Triều Tiên, Nhật Bản …

Nhân sâm

Bạn đang xem: Sâm là gì

2. Danh mục

Để phân loại, người ta thường dựa vào nguồn xử lý và môi trường trồng trọt.

2.1. Theo phương pháp xử lý

– Nhân sâm đỏ: Nhân sâm tươi được hấp chín và phơi nắng không bóc vỏ. Bằng cách nấu chín bằng hơi nước, một vật liệu màu nâu không chứa enzym xuất hiện, dẫn đến hoạt tính sinh học. Hạn sử dụng 10 năm (gói hút chân không)

– Nhân sâm trắng: Nhân sâm tươi được gọt vỏ hoặc để nguyên củ rồi phơi nắng. màu trắng đục. Hầu như không có phản ứng hóa nâu xảy ra. Thời hạn sử dụng 3 năm (gói hút chân không)

– Sâm Thái Cực: Ngâm sâm tươi trong nước nóng rồi đem phơi nắng. Vàng nhạt hoặc vàng nâu. Mặt cắt có màu nâu nhạt, nhưng ở giữa có màu nhạt. Hạn sử dụng 10 năm (gói hút chân không)

2.2 Sắp xếp Theo Nguồn

– Nhân sâm Hàn Quốc: Củ nhân sâm Hàn Quốc thường chắc, ngắn và tròn. Củ có màu vàng đất, to, chia chân rõ ràng. Nhân sâm Hàn Quốc thường nặng hơn các loại khác. Đặc biệt khi sử dụng nó có mùi thơm đặc trưng.

– Nhân sâm Hàn Quốc: có đặc tính rất giống nhân sâm Hàn Quốc. Nhân sâm Hàn Quốc có mùi thơm dịu nhẹ.

– Sâm Hoa Kỳ: màu vàng nâu, rắn chắc, hình trụ, trên vỏ có các vân ngang lồi, nhiều điểm lồi ngang dọc, trên đầu có các nốt sần rõ rệt. Mặt cắt ngang phẳng, màu trắng ngà, hơi bột. Hậu vị đắng, ngọt, có mùi thơm mát độc đáo.

– Nhân sâm: Ở phần đầu của củ nhân sâm, hơi mềm và thuôn dài. Rễ nhân sâm thường có màu trắng. Cấu trúc bên trong củ nhân sâm có vẻ khá xốp. Hình dáng phần dưới của củ sâm không rõ ràng, kích thước như nhau, trọng lượng rất nhẹ và không chắc chắn.

– Nhân sâm Việt Nam: Các khía giống như cây trúc, các mắt sâm là số năm. Củ có phần đầu nhỏ và mềm, thân trắng xốp, củ phần lớn là từ thân nhân sâm, có mùi thơm. Nhân sâm Yuling cực kỳ quý hiếm.

3. Các thành phần

Thành phần của nhân sâm bao gồm nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bao gồm:

– Polysaccharid

– Ginsenosides

-vitamin e, c

– Hơn 30 saponin

-ih901

-hợp chất k

– Peptide

– Rượu polyacetylen

– axit béo

– tinh dầu

– mượt mà

– Nguyên tố vết: kali, mangan, selen …

4. Hương vị

Hương thơm độc đáo của nhân sâm

Vị đắng nhẹ, hậu ngọt nhẹ

5. Thu hoạch và tiết kiệm

Để đảm bảo giá trị dược liệu của nó, nó nên được thu hoạch đúng cách.

5.1. Thu hoạch

Vụ thu hoạch xảy ra vào mùa thu, khoảng tháng 9 hoặc tháng 10. Khi đó tất cả các chất dinh dưỡng đều tập trung ở rễ. Vì vậy, phải thu hoạch ngay để có được sản phẩm chất lượng. Thời điểm thu hoạch lý tưởng là sáu năm sau.

Thu hoạch nhân sâm

5.2. Lưu

-sửa sạch:

Sau khi mua nhân sâm tươi về, bạn ngâm vào chậu nước lạnh khoảng 10 – 15 phút để loại bỏ lớp đất bám trên củ sâm.

Sau đó, sử dụng bàn chải nhỏ để chà nhẹ bề mặt. Bắt đầu từ thân cây rồi đến rễ con để làm sạch đất còn sót lại, sau đó rửa sạch hai lần bằng nước lạnh.

XEM THÊM:  Phép lặp là gì?

Lưu ý: Khi rửa đến rễ chính hoặc rễ phụ, dùng tay cầm nhẹ phần dưới, cẩn thận không làm đứt củ sâm.

Xem thêm: Làng nghề truyền thống là gì? Đặc điểm và các mô hình?

Rửa sạch nhân sâm

– Cắt bỏ rễ thừa

Sau khi rửa sạch, dùng kéo nhỏ cắt bỏ phần rễ thừa và phần đầu của củ sâm.

Lưu ý: Phần rễ phụ có thể được sử dụng để làm trà hoặc salad.

– giữ trong tủ lạnh

Khi cắt nhân sâm để sử dụng, hãy cho nhân sâm vào túi zip-top hoặc hộp đựng thực phẩm có nắp và để trong tủ lạnh. Phương pháp này giúp duy trì độ tươi và hàm lượng dinh dưỡng của nhân sâm tươi trong khoảng 7-10 ngày.

6. Những lợi ích của nhân sâm là gì? 9 lợi ích về sức khỏe

Đây là một loại thảo mộc quý hiếm với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Chúng ta hãy xem cách sử dụng phổ biến.

Nhân sâm có tác dụng gì

6.1. Công dụng của nhân sâm với làn da

Loại thảo mộc này được coi là thần dược để duy trì tuổi thanh xuân của phụ nữ. Trong các thành phần của nhân sâm có 10-35 saponin hoạt tính. Đây là chất dinh dưỡng chính và đặc biệt quan trọng trong quá trình tái tạo và oxy hóa các tế bào máu. Dưỡng chất này hỗ trợ lưu thông máu và làn da trở nên hồng hào, rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Đồng thời, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tái tạo tế bào da, làm đầy nếp nhăn, phục hồi làn da bị tổn thương do tác động từ môi trường bên ngoài.

6.2. Chất chống oxy hóa và chống viêm

Chiết xuất nhân sâm có chứa ginsenosides. Hoạt chất này có đặc tính chống oxy hóa, ngăn chặn sự sản sinh các gốc tự do trong tế bào và ngăn chặn phản ứng viêm trong cơ thể.

6.3. Cải thiện tâm trạng, trí nhớ

Ginsenosides và hợp chất k, các thành phần trong nhân sâm, giúp bảo vệ tế bào não khỏi tác hại của các gốc tự do, làm dịu thần kinh và cải thiện trí nhớ. Đồng thời, nhân sâm có tác dụng tích cực trong việc cải thiện hành vi và nhận thức ở bệnh nhân Alzheimer.

6.4. Bổ sung năng lượng cho cơ thể

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm có thể làm giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng thể chất. Nó có thể giúp những người có vấn đề về sức khỏe hoặc hoạt động thể chất phục hồi nhanh chóng.

6.5. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chiết xuất nhân sâm có khả năng làm dịu căng thẳng thần kinh và giảm lo lắng. Từ đó hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ và giúp người dùng tìm lại giấc ngủ ngon và trọn vẹn

Nhân sâm cải thiện giấc ngủ

6.6. Giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ quản lý bệnh tiểu đường

Ginsenosides, các thành phần hoạt tính trong loại thảo mộc này, giúp giảm lượng đường trong máu bằng cách ảnh hưởng đến việc sản xuất insulin trong tuyến tụy. Nó cũng có thể cải thiện tình trạng kháng insulin và giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu ở những người mắc bệnh tiểu đường.

6.7. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Nhân sâm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bệnh nhân ung thư dạ dày sau khi hóa trị và giảm tác dụng phụ của hóa chất. Ngoài ra, chiết xuất của nó có thể cải thiện hiệu quả của vắc-xin vi-rút cúm.

6.8. Phòng chống ung thư

Các ginsenosides trong nhân sâm có đặc tính chống oxy hóa và duy trì sức khỏe của tế bào. Nó cũng có thể ức chế sự phát triển của các tế bào bất thường và ngăn ngừa ung thư.

6.9. Chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Sử dụng lâu dài giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, nó phải được sử dụng với số lượng chính xác với một sản phẩm chất lượng.

7. Thuốc kích dục nhân sâm có dễ sử dụng không?

Tác dụng của nhân sâm đối với nam giới đã được chứng minh theo nghiên cứu y học cổ truyền và hiện đại. Bổ thận tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý nam giới.

– Giúp chữa rối loạn cương dương: Nó hoạt động bằng cách tăng lưu thông máu đến dương vật. Từ đó, “cậu nhỏ” cương cứng nhanh hơn và thời gian quan hệ lâu hơn đáng kể.

– Tác dụng của nhân sâm đối với tinh trùng: Theo một số nghiên cứu, nam giới hiếm muộn sử dụng 3 tháng có thể tăng số lượng tinh trùng lên 90%. Đối với nam giới bình thường, nó có thể làm tăng số lượng tinh trùng lên 9%. Đồng thời, chiết xuất nhân sâm cũng có thể cải thiện chất lượng và khả năng vận động của tinh trùng

XEM THÊM:  Hướng dẫn cách lấy lại tên đăng nhập vietinbank ipay khi quên

– Tăng ham muốn: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm trong Panax ginseng có thể tăng cường sinh lý nam giới và giúp kích thích cơ thể sản xuất mức testosterone . Lượng testosterone tăng lên giúp tăng cường ham muốn tình dục của đàn ông.

– Ngăn chặn Xuất tinh sớm : Do khả năng tác động đến hệ thần kinh trung ương điều khiển và kiểm soát việc xuất tinh.

Nhân sâm tốt cho nam giới

& gt; & gt; Xem Thêm: Cách Tăng Sinh Lý Nam Tại Nhà Nam Giới Đừng Bỏ Qua

8. Nhân sâm không phù hợp với đối tượng

Nhân sâm tuy là một loại thuốc bổ nhưng nếu không sử dụng đúng đối tượng có thể gây độc. Những người không nên dùng nhân sâm là:

– Những người thường bị đau bụng, đầy bụng , đau thắt, đầy bụng, phân nát, lỏng hoặc tiêu chảy nếu sử dụng nhân sâm có thể nguy hiểm đến tính mạng.

– Người bị nôn mửa, trào ngược, tăng huyết áp . Vì tác dụng của nhân sâm là nâng huyết áp sau đó hạ huyết áp. Do đó, nếu đang trong tình trạng huyết áp cao rất dễ gây ra các tai biến về mạch máu não.

– Mắc các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp, xơ cứng bì …

– Phụ nữ trước khi sinh con.

– Người đó bị cảm và sốt.

– Người bị viêm gan cấp tính, các vấn đề về mật, dạ dày, ruột.

Giãn phế quản, lao phổi, ho ra máu không nên dùng. Vì nhân sâm làm tổn thương âm, tức giận và làm cho tình trạng chảy máu trầm trọng hơn

– Trẻ gầy yếu, kém ăn, chậm phát triển thể chất và trí não có thể sử dụng nhưng không được lạm dụng, nếu không sẽ khiến trẻ bị kích dục sớm.

9. Cách Dùng Nhân Sâm Để Có Kết Quả Tốt Nhất

Có thể dùng theo nhiều cách khác nhau như ngậm, sắc uống thay trà hoặc chế biến thành các món ăn. Sử dụng phương pháp phù hợp theo thể trạng và cơ địa của mỗi người.

9.1. Hít nhân sâm

Thích hợp cho người suy nhược cơ thể, ăn uống kém, thở yếu, hen suyễn và ho. Mua nhân sâm khô hoặc tươi, cắt thành từng lát mỏng, cho vào lọ hoặc hộp, đậy kín nắp, dùng dần. Mỗi lần 1 viên. Khi sâm mềm, nhai và nuốt cả bã. Sử dụng khoảng 3-4 viên mỗi ngày.

9.2. Phòng xông hơi nhân sâm

Nhân sâm khi ngâm nước sẽ tiết ra các dưỡng chất thấm sâu vào da. Phương pháp này giúp cung cấp nước cho da, giải độc và thúc đẩy tuần hoàn máu. Nó cũng rất đơn giản để làm. Ngâm một vài lát nhân sâm trong bồn nước ấm khoảng 10-15 phút.

9.3. Uống trà nhân sâm

Phương pháp này phù hợp với những người bị hôi miệng. Dùng khoảng 1-2g nhân sâm thái lát mỏng, cho vào ấm trà, cho nước sôi vào. Chờ khoảng 5 phút cho nhân sâm ngấm và thưởng thức. Bạn có thể ngâm thêm vài lần nữa cho đến khi trà có vị nhạt. Nhai bã và nuốt nước.

9.4. Thực phẩm đã qua chế biến

– Cháo nhân sâm: nhân sâm tươi hoặc khô 3g, gạo tẻ 100g. Nên nấu trong nồi đất hoặc thủy tinh (tránh dùng chảo kim loại). Uống 1 hoặc 2 lần một ngày (sáng và tối).

– Canh nhân sâm hạt sen: Thành phần gồm 3g nhân sâm tươi, 30 hạt sen và đường phèn. Mỗi lần lấy 10 hạt sen cho vào cốc đổ nước vừa đủ ngập. Hấp trong 1 giờ. Sau đó ăn hạt sen và chắt lấy nước dùng. Tiếp tục với 10 hạt sen tiếp theo … ngày 3 lần. Ăn củ lần cuối.

– Gà hầm sâm: 1-1,5kg gà cả con rửa sạch, nhồi 5-10g sâm thái lát vào bụng gà, sau đó khâu kín lại, hầm chín rồi thưởng thức.

10. Các biện pháp khắc phục nhân sâm

Nhân sâm không chỉ là loại thảo dược phổ biến trong việc tăng cường sinh lý nam giới mà nhân sâm còn có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh khác. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh nhân sâm.

Bài thuốc về nhân sâm

10.1. Súp nhân sâm đơn

Xem thêm: TRUYỀN THỐNG &quot UỐNG NƯỚC NHỚ NGUỒN&quot CỦA DÂN TỘC VIỆT NAM

Bài thuốc này thích hợp cho những người suy nhược, thần kinh sau khi mất máu quá nhiều. Lưu ý rằng sau khi uống rượu, bạn sẽ cần phải nằm nghỉ ngơi. Nhân sâm 40g, cho 400ml nước, sắc còn 400ml sắc còn 200ml. Xả nước và cho bệnh nhân uống từng chút một, không kể thời gian.

XEM THÊM:  Vì sao gọi Phật, Pháp, Tăng là ba ngôi quý báu? - Cổng thông tin Phật Giáo Chư Sê

10.2. Tang Sijun

Simen Soup có tác dụng bổ tỳ ích khí, thích hợp dùng cho người ăn uống không tiêu, phân lỏng, mệt mỏi. Nghiền tất cả các nguyên liệu thành bột mịn: 10g nhân sâm, 9g bạch truật, 9g nấm linh chi, 6g cam thảo. Mỗi lần thêm 200ml đến 150ml nước sắc còn 6g.

Bài thuốc từ nhân sâm Tứ Quân Tử Thang

10.3. Bổ sung nhân sâm

Điều trị chứng suy mạch, mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều và chân tay lạnh. 40 gam huyền sâm, 20 gam sơ chế, 3 lát gừng, 3 quả táo đen, cho 600 ml nước sắc còn 200 ml, uống nhiều lần trong ngày.

10.4. Nhân sâm ướt

Thích hợp cho người bị cảm mạo, sốt, sốt rét, nhức đầu, ngạt mũi, long đờm.

22,5 gram mỗi loại nhân sâm, mọng nước, rễ, Qianhe, Pinellia, và Ganoderma lucidum. Chi tử, cam thảo, cát cánh, xích thược, mộc hương mỗi vị 15g, trộn đều. Mỗi lần 12 gam, nước 150 ml, gừng 7 lát, táo 1 quả. Uống khi còn nóng.

10.5. Bột mạch

Trị sốt làm khô tân dịch, bệnh tiểu đường gây khô họng và khát nước.

12g huyền sâm (hoặc khổ sâm), 12g mạch môn, 6g ngũ bội. màu uống.

10.6. t rung hồng sâm

Điều trị hen suyễn, ho, khó thở.

4 gam nhân sâm và 12 gam hồ đào. màu uống.

11. Tôi có thể mua nhân sâm ở đâu và giá cả như thế nào

11.1. Tôi có thể mua nhân sâm ở đâu?

Mua nhân sâm ở đâu tốt, đảm bảo chất lượng luôn là thắc mắc của những người có nhu cầu.

– Nhân sâm Việt Nam:

Bạn có thể tìm mua sâm ngọc linh ở các xã vùng núi cao tỉnh kon tum, quảng nam. Còn sâm bố chính ở các tỉnh Hà Giang, Thanh Hóa, Sơn La, Heping.

– Nhân sâm Hàn Quốc:

Bạn có thể đặt mua từ Hàn Quốc, hoặc có nhiều công ty nhập nhân sâm về Việt Nam bán. Tuy nhiên, thực tế phức tạp như hiện nay, vì vậy hãy lựa chọn địa chỉ uy tín, chất lượng. Tránh những tổn thất về tài chính, và quan trọng hơn là sức khỏe của chính bạn.

11.2. Nhân sâm bao nhiêu

Giá thành của nhân sâm phụ thuộc vào nhiều yếu tố: nguồn gốc, chất lượng, độ tuổi … Sau đây là bảng giá tham khảo

-Giá nhân sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi

Ba củ

-Giá sâm tươi Yuling

12. Một số sản phẩm sử dụng nhân sâm

Một số sản phẩm dùng nhân sâm để bổ thận tráng dương, cải thiện chức năng sinh lý nam giới bao gồm:

viganam tâm bình an

-Bơ nhân sâm

– Fuji Sumo

– Nhân sâm bổ thận tráng dương

-Nhân sâm nâng cao tinh thần minh mẫn

-Thuốc nhân sâm bổ thận tráng dương

– tinh chất nhân sâm và thận tw1

– Vua thỏ đỏ

13. Lưu ý Khi sử dụng nhân sâm

– Chỉ sử dụng 4g – 10g / ngày. Những người thường xuyên mất ngủ nhưng thể trạng yếu, muốn dùng nhân sâm vào buổi sáng thì nên dùng liều lượng nhỏ, khoảng 2-3g mỗi ngày.

– Việc sử dụng sai mục đích có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm. Hậu quả dẫn đến ngộ độc, biểu hiện là huyết áp tăng, chảy máu cam, thần kinh hưng phấn, nổi mề đay, mẩn ngứa, thậm chí co giật …

– Không được sử dụng dụng cụ bằng kim loại để nấu nhân sâm, dù là đồ nhọn hay đồ hấp.

– Ăn nhân sâm kiêng kỵ gì có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người? Câu trả lời là không dùng chung với củ cải và hải sản. Y học cổ truyền cho rằng củ cải và hải sản có tác dụng bổ khí, nhân sâm thì hai vị này triệt tiêu lẫn nhau. Không uống trà sau khi uống nhân sâm, vì trà có thể làm giảm tác dụng của nhân sâm.

– Cắt bỏ phần rễ của nhân sâm (hay còn gọi là trường nhân sâm) trước khi sử dụng. Bộ phận này có thể gây cảm giác buồn nôn. Nó được giữ lại để không làm mất đi các hoạt chất và hình dạng của nhân sâm trong quá trình chế biến.

Xem thêm hình ảnh chi tiết về nhân sâm trong video dưới đây:

Xem thêm: 16/6 là ngày gì? Mệnh gì? Cung hoàng đạo gì? Có sự kiện nổi bật nào?

Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.

Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.