Bạn đang xem: 10 Cách chữa đau dạ dày giúp giảm đau cấp tốc ngay tại nhà Tại Vuihecungchocopie

Bạn đang quan tâm đến 10 Cách chữa đau dạ dày giúp giảm đau cấp tốc ngay tại nhà phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Có nhiều cách để điều trị đau dạ dày, bao gồm dùng thuốc và kiểm soát tại nhà không dùng thuốc, cũng như ăn uống đúng cách. Tùy vào mức độ đau mà người bệnh có thể áp dụng một hoặc nhiều phương pháp.

Bạn đang xem: Cách làm hết đau bụng

Cách chữa đau dạ dày nhanh chóng tại nhà

Đau vùng thượng vị dạ dày là vị trí triệu chứng phổ biến nhất, kéo dài hàng giờ hoặc cả ngày và thường khỏi trong vài ngày.

Có nhiều cách để giảm đau bụng, khó chịu khi bị đau bụng. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể áp dụng để giảm đau trước khi nhờ đến các loại thuốc Tây.

1. Massage bụng

Xoa bụng chữa đau dạ dày là bài thuốc dân gian mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Massage đúng cách giúp làm dịu và giảm co thắt dạ dày hiệu quả.

Bước 1: Xoa tay cho nóng lên, có thể nhỏ vài giọt dầu nóng
bước 2: Đặt tay lên bụng, xoa từ trái qua phải, từ trên xuống dưới

Lưu ý: Không xoa bóp vùng bụng trong vòng 1 giờ sau khi ăn, tránh dùng Bài Thuốc Chữa Đau Dạ Dày này sau khi ăn, vì sẽ làm cơn đau dạ dày trầm trọng hơn. Mỗi lần mát xa nên giới hạn trong 10-15 phút.

2. Uống nhiều nước

Uống đủ nước là điều bắt buộc đối với những người có vấn đề về tiêu hóa. Mất nước/mất nước có thể dẫn đến hoạt động tiêu hóa chậm hơn và tồi tệ hơn, làm tăng nguy cơ đau dạ dày. Uống nước cũng có thể giúp giảm chứng ợ nóng. Đối với người trưởng thành, lượng nước khuyến cáo là khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Với trẻ em sẽ ít hơn, dao động từ 950ml đến 1,2 lít theo độ tuổi.

3. Chườm nóng

Chườm nóng là cách giảm đau dạ dày đơn giản mà hiệu quả nếu cơn đau ở mức độ nhẹ. Do tính ấm nên các mạch máu ở vùng bụng trên giãn ra, giảm các cơn co thắt gây đau bụng, ngoài ra còn thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Khi bị đau có thể chườm ấm vùng bụng trong 10-20 phút, nhiệt độ nước là 50-60 độ C. (2)

4. Thở đều

Xem thêm: Hiệu Ứng Mờ Dần Trong Photoshop, Cách Làm Ảnh Mờ Dần Trong Photoshop – Amade Graphic

Trong trường hợp đau bụng do căng thẳng, hít thở là một cách giúp tâm trạng bạn ổn định nhanh chóng và giảm cơn đau bụng. Nguyên nhân là do hít thở sâu sẽ giúp dạ dày giảm tiết dịch vị và giải phóng endorphin – chất dẫn truyền thần kinh giảm đau tự nhiên. Tập thở ngày 2 lần, mỗi lần 3-5 nhịp.

5. Đừng nói dối

Nhiều người có thói quen nằm khi bị đau bụng, tuy nhiên hành động này không phù hợp. Vì khi bạn nằm, axit trong dạ dày dễ dàng di chuyển lên trên gây ra chứng ợ nóng. Nếu bị đau bụng, bạn nên thử ngồi xuống, không nằm hoặc đi ngủ ít nhất vài giờ cho đến khi hết đau bụng.

6. Không ăn thức ăn chưa tiêu

Thực phẩm khó tiêu hóa như thực phẩm béo/có tính axit, các sản phẩm từ lúa mì và thực phẩm cay có thể làm cho cơn đau dạ dày trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, trong Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh đau dạ dày, đây là những thực phẩm bạn cần tránh nếu bị đau dạ dày. Thay vào đó, bạn nên ăn trái cây và rau tươi để giúp “xoa dịu” dạ dày.

7. Dùng gừng

Bạn có thể chữa đau dạ dày nhanh chóng tại nhà bằng gừng. Bạn có thể thêm gừng khi chế biến thức ăn hoặc dùng làm nguyên liệu pha trà. Tuy nhiên, chỉ nên dùng gừng ở mức độ vừa phải. Dùng gừng với số lượng lớn có thể gây ra tác dụng phụ như đầy hơi, ợ nóng hoặc khó tiêu. (1)

8. Dùng nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong là chất kháng viêm tự nhiên nên có thể giúp tiêu viêm, giảm đau dạ dày. Người bệnh có thể hòa tan tinh bột nghệ trong nước ấm với mật ong (tỷ lệ 100ml-10g tinh bột nghệ-2 thìa mật ong), uống trước bữa ăn; ngày 2-3 cốc. Trong vài tháng, bạn sẽ dần dần cảm thấy tình trạng đau dạ dày của mình được cải thiện.

9. Sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà

Bạc hà là một loại thảo mộc dân gian được sử dụng rộng rãi để chống viêm và giảm đau. Tinh dầu bạc hà được coi là thuốc giảm đau tự nhiên. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa bạc hà như trà, kẹo ngậm hoặc dùng lá tươi để chữa đau dạ dày bằng cách:

Chuẩn bị một nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch và lau khô
Đun lá trong nước sôi trong 5 phút – nước sẽ chuyển sang màu nâu
Lọc lá; lấy nước với một ít chanh và mật ong
Dùng nước bạc hà hàng ngày

10. Thuốc tây chữa đau dạ dày

Khi điều trị đau dạ dày trên không hiệu quả, người bệnh đau dạ dày cần điều trị bằng thuốc tây. Lúc này, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc không kê đơn hoặc kê đơn tùy theo triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh.

Thuốc mua tự do
- - Đầy hơi, đau do khó tiêu: Thuốc có chứa simethicone (mylanta, gas-x).
  - Đau ợ chua do GERD: thuốc kháng axit hoặc thuốc giảm axit (pepcid ac, zantac 75)
  - Táo bón gây đau đớn: Thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng.
  - Đau do tiêu chảy: Thuốc chứa loperamid (imodium) hoặc bismuth subsalicylate (kaopectate hoặc pepto-bismol).
  - Đối với cơn đau do các nguyên nhân khác: Thuốc có chứa acetaminophen là thuốc giảm đau tốt.