Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết của Vuihecungchocopie.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "vuihecungchocopie". (Ví dụ: công thức giải rubik 3x3 vuihecungchocopie). Tìm kiếm ngay
54 lượt xem

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong & Cách làm đúng cách | VinID

Bạn đang xem: Tác dụng của tỏi ngâm mật ong & Cách làm đúng cách | VinID Tại Vuihecungchocopie                        

Bạn đang quan tâm đến Tác dụng của tỏi ngâm mật ong & Cách làm đúng cách | VinID phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Tỏi và mật ong đã được sử dụng rộng rãi từ thời cổ đại như hai loại dược liệu giàu chất dinh dưỡng và rẻ tiền. Ít ai biết rằng khi kết hợp với nhau, công dụng chữa bệnh và phục hồi sức khỏe của tỏi ngâm mật ong rất mạnh mẽ! Tìm hiểu Cách làm tỏi ngâm mật ong trong bài viết này ngay bây giờ!

1. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong

Tỏi và mật ong, quen thuộc với mọi gian bếp từ lâu đã trở thành thần dược có lợi cho sức khỏe con người. Khi kết hợp với nhau, tỏi ngâm mật ong có thể là một phương thuốc chữa các bệnh, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp, nhiễm trùng da và tiêu hóa …

Kháng khuẩn

Tỏi ngâm mật ong đã được chứng minh là rất tốt trong việc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, nhiễm trùng phổi và ngộ độc thực phẩm. Thức uống này giúp diệt khuẩn và kháng khuẩn cực tốt.

Chống vi-rút

Bạn đang xem: Cách làm mật ong ngâm tỏi

Đây cũng là một chất kháng vi-rút tự nhiên rất mạnh, đặc biệt là khi kết hợp với mật ong Manuka nổi tiếng. Một lượng lớn allicin được tạo ra giúp ngăn ngừa cảm lạnh, vi rút cúm, bốc hỏa và nhiều bệnh do vi rút khác.

Tỏi ngâm mật ong

Tỏi ngâm mật ong chữa ho và cảm cúm do giao mùa nhanh chóng

Củng cố sức khỏe tim mạch

Cả tỏi và mật ong đều chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch. Sử dụng tỏi ngâm mật ong thường xuyên có thể giúp giảm cao huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, chống loãng máu và đông máu, đặc biệt sau 1 lần sử dụng giúp hạ cholesterol xấu.

Tăng cường trí nhớ và bảo vệ não bộ

Thức uống rẻ tiền này cũng rất hiệu quả trong việc bảo vệ não bộ khỏi bị tổn thương và hạn chế suy giảm trí nhớ, đặc biệt là bệnh Alzheimer. Hàm lượng chất chống oxy hóa của axit glycolic được tạo ra trong tỏi ngâm mật ong có thể cải thiện sức khỏe não bộ và cải thiện khả năng tập trung.

Xem thêm: Cách làm than hoạt tính từ gáo dừa

Điều trị viêm xoang, viêm mũi và cảm cúm

Tỏi ngâm mật ong có công dụng diệt khuẩn, kháng khuẩn cực tốt giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các bệnh viêm xoang, viêm mũi, cảm cúm khi chuyển mùa. Thường xuyên uống tỏi ngâm mật ong cũng có thể giúp chấm dứt cơn ho mãn tính khó chịu đấy!

2. Cách ngâm tỏi với mật ong đúng cách

2.1. Nguyên liệu chế biến

  • 100ml mật ong nguyên chất
  • 15gr tỏi tươi

Nguyên liệu chính chế biến tỏi ngâm mật ong

Nguyên liệu chính chế biến tỏi ngâm mật ong

2.2. Cách thức chế biến

Bước 1: Xử lý sơ bộ & chần tỏi một chút

  • Tách và bóc từng tép tỏi. Chần tỏi qua nước nóng, loại bỏ nhựa và rửa sạch.
  • Vớt tỏi ra, để ráo, không cần rửa lại vì tỏi sau khi ngâm rất dễ bị hỏng, sau đó băm nhỏ. Có thể để nguyên cả tép để ngâm, nhưng băm nhỏ tỏi sẽ làm tan hết tinh chất và ngâm càng lâu sẽ càng hiệu quả.

Chần sơ tỏi

Công đoạn chần sơ tỏi với nước nóng trước khi ngâm

Bước 2: Ngâm tỏi với mật ong

  • Làm sạch và làm khô thùng chứa. Cho tỏi băm vào lọ rồi đổ mật ong vào. Chờ tỏi khô hẳn rồi mới ngâm mật ong, để tỏi ngâm được lâu mà không bị hư hay nổi váng trong quá trình ngâm.
  • Dùng một cái rây lọc bên trên để đảm bảo tỏi không bị chảy ra ngoài và hỏng quá nhanh.
  • Ngâm mật ong và tỏi ít nhất 2 tuần trước khi sử dụng, tốt nhất là 3 tuần.

Tỏi ngâm mật ong

Ngâm tỏi mật ong ít nhất 2 tuần là có thể sử dụng

2.3. Thành Phẩm

Hũ tỏi ngâm mật ong vàng ươm thật lộng lẫy. Hòa tan 1 muỗng canh trong nước ấm vào mỗi buổi sáng, nó rất hiệu quả trong việc thúc đẩy tiêu hóa và chữa bệnh. Mỗi hộ gia đình nên có một hũ tỏi ngâm mật ong và sử dụng thường xuyên để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

3. Những lưu ý khi uống mật ong và tỏi

Để uống tỏi ngâm mật ong ngon nhất và đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

  • Lấy 1 thìa mật ong và tỏi và sử dụng trực tiếp. Nếu mùi tỏi khó chịu, bạn có thể hạn chế mùi bằng cách hấp trong nồi cơm điện. Lưu ý mỗi lần tỏi ngâm mật ong không được quá 20 gam, liều lượng tối đa là 40 gam mỗi ngày.
  • Tỏi ngâm mật ong nên được pha với 1 cốc nước ấm trước buổi sáng 30 phút.
  • Tỏi ngâm mật ong có thể trộn với bánh mì, rau hoặc salad để tăng cường hiệu quả hương vị của món ăn.
  • Bảo quản tỏi ngâm mật ong trong lọ kín để trong tủ lạnh hoặc nơi khô mát (khoảng 20 – 25 độ C), tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Chỉ sử dụng tỏi ngâm mật ong. Mật ong để được từ 3-6 tháng ngay sau khi bảo quản để giữ được mùi vị và giá trị dinh dưỡng ban đầu.
  • Tốt nhất là sử dụng mật ong thô hoặc nguyên chất. Ngoài ra, bạn có thể thay thế bằng mật ong cam quýt, mật ong hoa bạch đàn, mật ong hoa môi để trị ho hiệu quả.

Tỏi ngâm mật ong

Nên uống tỏi ngâm mật ong trước bữa sáng 15 phút

4. Đối tượng không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong

Tuy tỏi ngâm mật ong có tác dụng tốt nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng với tỏi và mật ong. Dưới đây là một số món không được khuyến khích khi ngâm tỏi với mật ong:

  • Dị ứng với tỏi

Xem thêm: Phân tích SWOT là gì? Hướng dẫn A-Z cho người mới (2022)

Tỏi có thể gây ra nhiều phản ứng tiêu cực khi sử dụng quá liều lượng cho phép. Tiêu thụ quá nhiều dễ dẫn đến loãng máu và nguy cơ chảy máu.

Ngoài ra, tỏi cũng có thể có tác dụng phụ khi tương tác với các chất có trong thuốc làm loãng máu như salicylat (aspirin); warfarin (coumarin); clopidogrel (Plavix),… và một số loại thuốc kháng vi rút saquinavir trong quá trình điều trị HIV. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng không quá 40 gam mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe tốt.

  • Dị ứng mật ong

Mật ong không được khuyến khích cho những người có vấn đề về đường huyết. Dùng quá nhiều dễ làm tăng lượng đường trong máu, vì vậy bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ kỹ càng trước khi dùng mật ong ngâm tỏi.

Nếu dị ứng với các thành phần trong phấn hoa mật ong, người dùng có thể gặp phản ứng ngược như ho khan, chóng mặt, buồn nôn, khó thở, đau họng … Bạn nên dừng lại hoặc điều chỉnh ngay và thấy đúng như vậy bạn nhé. .

  • Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi

Trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong vì dạ dày và hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, các bào tử vi khuẩn trong mật ong dễ gây ngộ độc.

Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo những người mới ốm dậy, thể trạng yếu, phụ nữ có thai, người yếu bụng, chướng bụng không nên dùng tỏi ngâm mật ong.

p>Trẻ dưới 1 tuổi không được sử dụng tỏi ngâm mật ong

Tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng tỏi ngâm mật ong

Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc tuyệt vời cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và phòng chống nhiều bệnh tật. Cách làm tỏi ngâm mật ong ngay tại nhà đã được nhiều người áp dụng và thành công. Đến ngay WinMart hoặc truy cập VinID giá sốc trên app VinID để mua tỏi và mật ong với giá siêu rẻ lại được tích điểm nào!

Banner CTA Blog

Xem thêm: Cách Làm Ốc Xào Dừa Hải Phòng Thơm Ngon, Hấp Dẫn

Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.

Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *