Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết của Vuihecungchocopie.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "vuihecungchocopie". (Ví dụ: công thức giải rubik 3x3 vuihecungchocopie). Tìm kiếm ngay
54 lượt xem

Cách để móng tay dài nhanh, cứng và chắc khỏe chỉ trong 1 tuần

Bạn đang quan tâm đến Cách để móng tay dài nhanh, cứng và chắc khỏe chỉ trong 1 tuần phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Làm thế nào để có được bộ móng dài và chắc khỏe luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Những ai yêu thích làm nail nhưng sợ móng yếu. Biết được điều này cần phải học hỏi và trong bài viết dưới đây, Seoul Academy sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo chăm sóc móng hàng ngày, vừa giúp móng dài ra, vừa khắc phục tình trạng móng giòn, gãy.

Móng tay mọc dài bao lâu trong 1 tuần?

Việc móng tay dài ra nhiều hay ít phụ thuộc vào cơ thể, chất dinh dưỡng hấp thụ và sức khỏe của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, móng tay thường mọc chậm hơn tóc. Mỗi tuần, trong điều kiện bình thường, móng tay dài ra khoảng 0,5 mm. Vì vậy, móng tay dài ra 2mm mỗi tháng. Tuy nhiên, một số người muốn thúc đẩy sự phát triển của móng tay mà không làm tổn thương móng tay, hãy thử một bộ móng tay hợp thời trang hoặc chỉ để làm cho bàn tay của họ trông đẹp hơn.

Bạn đang xem: Cách làm móng tay cứng và dài

Theo nghiên cứu, móng tay có thể dài đến 1mm trong một tuần nếu bạn áp dụng các phương pháp an toàn để móng tay dài nhanh chóng. Nhưng có vẻ như để đến được con số đó, bạn cần phải chăm sóc móng thật kỹ mỗi ngày.

Làm thế nào để có được móng tay dài nhanh và chắc khỏe

Làm thế nào để có được móng tay dài nhanh và chắc khỏe

Nguyên nhân khiến móng lâu dài và yếu và giòn, gãy

Móng tay giòn, dễ gãy có thể cho thấy cơ thể chúng ta không được khỏe hoặc đang chịu tác động của môi trường bên ngoài quá nhiều như: ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, độc tố. Có hại …

Vì vậy, lý do khiến sợi móng tay giòn xuất phát từ bên ngoài cũng như bên trong. Cụ thể:

Cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng

Sức khỏe không đầy đủ, ăn uống thiếu chất hoặc không khoa học đều là những nguyên nhân khiến móng tay chậm mọc, lâu dài. Hoặc cơ thể thiếu vitamin a, b, c, d thì móng tay giòn, dễ gãy.

Ngoài ra, ở những người đang sử dụng thuốc hoặc xạ trị, hóa trị cũng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của móng tay. Thường trong trường hợp này, móng tay vừa dai vừa đổi màu.

Móng tay tiếp xúc với nhiều hóa chất và chất tẩy rửa

Đặc biệt là những phụ nữ làm việc nhà nhưng không đeo găng tay. Các chất độc hại và chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa chén, nước tẩy rửa nhà vệ sinh có thể ảnh hưởng mạnh đến da tay, móng tay, khiến tình trạng móng bị “thoái hóa” trầm trọng. Thậm chí còn ức chế quá trình dài ra của móng.

Ngoài ra, nếu da xung quanh móng tay bị kích ứng, tình trạng viêm có thể tiếp tục lan đến đầu móng tay. Móng dễ bị hoại tử, hư hỏng và chết.

Nguyên nhân khiến móng dễ gãy và lâu mọc có thể từ bên trong cơ thể hoặc từ bên ngoài môi trường

Nguyên nhân khiến móng dễ gãy và lâu mọc có thể từ bên trong cơ thể hoặc từ bên ngoài môi trường

Sức khỏe của mỗi người

Ngoài những lý do trên, những người ốm yếu khó có móng tay khỏe mạnh. Thường thì móng tay của những đối tượng này mỏng, dễ gãy và phát triển với tốc độ chậm hơn nhiều so với bình thường. Đặc biệt là những người mắc bệnh tuyến giáp, bệnh gan, thiếu máu, vảy nến.

Móng tay không được bảo dưỡng

Thông thường chúng ta đầu tư vào việc chăm sóc da mà bỏ qua việc chăm sóc móng tay. Móng tay và tóc, lông mi và da của chúng ta. Để móng tay mọc dài và khỏe mạnh, bản thân chúng ta phải biết vượt qua mỗi ngày: đắp mặt nạ dưỡng móng, sản phẩm dưỡng móng …

Cách để móng tay dài nhanh chỉ trong 1 tuần

Tuy 1 tuần không phải là dài để có được bộ móng ưng ý. Nhưng có một cách nhanh chóng để mọc móng tay của bạn, ít nhất chúng sẽ dài hơn bình thường.

Tăng cường và bảo vệ móng mỗi ngày

Sử dụng chất làm chắc móng

Các sản phẩm làm chắc móng giúp tăng sức mạnh và chữa lành các vùng móng bị tổn thương trong quá trình phát triển. Ngoài ra, chất làm chắc móng giúp móng không bị gãy khi chúng phát triển, giúp chúng ta đạt được độ dài tối đa của móng trong vòng 1 tuần.

  • Các sản phẩm dưỡng móng chắc khỏe nên được sử dụng hàng ngày vì chúng chỉ có tác dụng khi chúng vẫn còn trên móng. Một khi móng được làm sạch, độ chắc của móng sẽ trở lại bình thường.
  • Đây là cách tạm thời để bảo vệ móng tay lâu dài.

Sử dụng sản phẩm làm chắc móng để nuôi móng dài nhanh

Sử dụng sản phẩm làm chắc móng để nuôi móng dài nhanh

Mang găng tay bảo hộ để tránh hóa chất gây hại và thời tiết

Móng tay, cũng giống như da và tóc, bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường và các yếu tố bên ngoài. Vì vậy, để giữ gìn móng, bạn hãy luôn đeo găng tay khi đi xe máy, trời lạnh và đeo găng tay bảo hộ khi làm việc nhà, công việc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa, môi trường (nhiều bụi bẩn, vi khuẩn).

Đây cũng là một cách nhanh chóng để mọc móng tay dài. Không chỉ bảo vệ móng mà còn bảo vệ da tay khỏi các vết chai hoặc kích ứng.

Ngoài ra, đeo găng tay khi làm việc sẽ giúp hạn chế tiếp xúc với nước và giảm khả năng móng tay giòn, nứt và mẻ.

Mang bao tay khi làm việc hay dọn dẹp để bảo vệ da tay và móng tay

Mang bao tay khi làm việc hay dọn dẹp để bảo vệ da tay và móng tay

Xây dựng chế độ ăn cân bằng

Để móng nhanh dài, cơ thể cần nhiều protein. Nếu cơ thể thiếu protein, móng tay không những ngừng phát triển, khô và dễ gãy. Nhưng điều tương tự cũng xảy ra với tóc, mi và tóc. Vì vậy, để đẹp toàn diện, bạn nên ăn uống đủ chất và bổ sung protein mỗi ngày.

Xem thêm: Cách chế biến thịt trăn đúng chuẩn làm món ăn siêu ngon

Tuy nhiên, nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Lượng đạm dư thừa còn khiến cơ thể béo lên và tăng nguy cơ mắc bệnh thận, tiểu đường. Do đó, hãy lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ thể như: protein nạc, trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, sữa… để tăng cường sức khỏe và kích thích sự phát triển của tóc, lông mi và móng tay.

Bổ sung biotin cho cơ thể

Ngoài các phương pháp trên để móng mọc nhanh, việc nạp biotin vào cơ thể cũng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này. Biotin kích thích sự phát triển của tóc và móng, giúp móng chắc khỏe từ bên trong, không bị nứt hay gãy sau khi mọc.

Biotin có thể được tìm thấy trong các chất bổ sung qua đường uống hoặc bạn có thể ăn các loại thực phẩm giàu biotin. Liều thông thường cho người lớn là 30 mcg / ngày.

Ăn thức ăn giàu bitcoin và protein

Ăn thức ăn giàu bitcoin và protein

Cách để móng tay dài nhanh thông qua chăm sóc bàn tay và móng tay

Dưỡng ẩm cho da tay và móng tay

Móng tay chắc khỏe là móng tay luôn sạch sẽ và được dưỡng ẩm thường xuyên. Trong thói quen chăm sóc da hàng ngày, hãy dành 2 phút để dưỡng ẩm cho da tay và móng tay. Điều này giúp móng tay mọc dài và chắc khỏe hơn.

Không chỉ vậy, việc chăm sóc móng và chăm sóc da tay sẽ giúp tay bạn mềm mại, hồng hào, sáng bóng và đẹp hơn khi bạn không cần sơn móng tay.

Để chăm sóc móng tay và móng tay, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da tay dạng kem. Khi thoa nên massage lòng bàn tay, mu bàn tay càng nhẹ càng tốt rồi vuốt nhẹ lên móng tay, đầu móng tay để dưỡng chất thấm nhanh vào da và lớp sừng.

Loại bỏ móng khô, nứt nẻ

Nếu bạn thấy bất kỳ vết nứt hoặc móng tay bị chảy nước nào trên móng tay của mình. Đừng vội dùng tay kéo móng, hay dùng răng cắn móng tay. Làm như vậy có thể dẫn đến trầy xước ở rìa móng tay, tổn thương da ở chân móng tay hoặc gần móng tay, có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được xử lý đúng cách.

Thay vào đó, hãy dùng dụng cụ cắt móng tay chuyên dụng để cắt tỉa gọn gàng những móng tay bị gãy hoặc nứt. Hoặc dùng dũa để loại bỏ phần bị tách ra trong khi làm mềm vết cắt trên móng tay.

Dùng bấm hay kìm chuyên dụng để cắt đi phần móng bị sứt hay xơ

Dùng bấm hay kìm chuyên dụng để cắt đi phần móng bị sứt hay xơ

Quan tâm nhiều hơn đến phần biểu bì của móng

Một trong những cách giúp móng tay dài ra hơn bình thường là chú ý đến lớp biểu bì nơi móng tay mọc lên.

Khi nói đến móng tay, lớp biểu bì là phần quan trọng nhất và giúp bảo vệ móng tay khỏi bị nhiễm trùng. Nếu nắp thanh quản bị tổn thương, ngoài việc sưng tấy và đau nhức, tổn thương có thể phát triển nhanh chóng, nhiễm trùng và làm hỏng móng, khiến chúng chậm phát triển. Nghiêm trọng hơn, nó có thể khiến móng tay bị thối và chết.

Để chăm sóc lớp biểu bì, bạn có thể:

  • Tẩy lớp biểu bì chết và tế bào chết trên móng tay bằng dụng cụ đẩy lớp biểu bì chuyên dụng: Ngâm trong nước ấm để làm mềm móng. Sau đó lau khô và dùng dụng cụ đẩy để đẩy lớp biểu bì về phía gốc móng và lấy khăn sạch ra khỏi móng.
  • Thường xuyên xoa bóp lớp biểu bì và đầu móng thông qua quy trình chăm sóc móng,
  • li>

  • Không cắt lớp biểu bì vì hành động này dễ dẫn đến chảy máu lớp biểu bì, vết cắt nghiêm trọng, móng bị nhiễm trùng

Vệ sinh biểu bì móng 1 lần/ tuần

Vệ sinh biểu bì móng 1 lần/tuần

Tỉa móng dạng tròn

Hình thức cắt tỉa móng tay cũng rất quan trọng để giúp móng tay mọc dài và khỏe. Trong khi cắt tỉa móng hình vuông, hình bầu dục nhọn hoặc để móng dài hình chúa rất mất thẩm mỹ. Nhưng nó có hại cho móng vì nó có thể dễ làm gãy móng.

Do đó, tốt nhất bạn nên cắt móng tay thành các hình tròn theo đường viền của đầu ngón tay. Móng tròn có thể giúp chúng ta tránh tình huống móng tay và quần áo bị rối, đồng thời cũng có thể che bớt phần thịt xung quanh móng một cách tinh vi.

Chỉnh sửa công việc hàng ngày

Móng tay dài có thể kích thích thói quen cắn móng tay của bạn. Vì vậy, hãy cắt tỉa móng tay thường xuyên và làm sạch móng mỗi ngày. Để giúp móng phát triển, tuyệt đối không sơn móng tay trong quá trình chăm sóc móng. Nhưng bạn có thể sử dụng sơn móng tay giàu chất dinh dưỡng, đây cũng là cách giúp bạn bớt cắn móng tay.

Luôn bình tĩnh

Thường xuyên cắn móng tay cũng là biểu hiện của tình trạng cơ thể bị căng thẳng, stress. Vì vậy, cách để móng tay mọc nhanh là duy trì trạng thái tinh thần tốt và kiểm soát căng thẳng bằng nhiều cách như /; yago, bơi lội, tập thể dục, thiền định …

Kiểm soát tinh thần của bản thân thật tốt

Kiểm soát tinh thần của bản thân thật tốt

Luôn giữ tay bận rộn

Đôi tay luôn hoạt động và chúng ta không có thời gian để dán móng tay hoặc làm điều gì đó khiến móng tay bị tổn thương. Bạn có thể thử một số cách như:

  • Đan lát
  • Làm đồ trang sức
  • Nấu ăn
  • Chơi nhạc cụ
  • Làm việc nhà

Luôn giữ đôi tay bận rộn để quên đi thói quen cắn móng tay hoặc cậy móng

Luôn giữ đôi tay bận rộn để quên đi thói quen cắn móng tay hoặc cậy móng

Nuôi móng bằng cách tránh 2 tác nhân nguy hiểm

Ngoài việc chăm sóc móng, thay đổi thói quen hoặc chế độ ăn uống là những cách mọc móng nhanh. Thì trong cuộc sống và trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần tránh 2 yếu tố sau để được bảo vệ toàn diện:

Không để đầu móng tay chạm vào vật cứng hoặc sắc nhọn

Nhiều người có thói quen dùng móng tay để mở bình, lọ và nắp đậy. Thậm chí nhặt đồ bằng móng tay. Với thói quen này, móng tay có xu hướng bị tác động trực tiếp bởi một lực cực lớn. Điều này vô tình có thể làm cho móng tay của bạn bị xước, mẻ hoặc thậm chí là bong tróc.

Xem thêm: Cách ngâm nho với đường làm thức uống giúp tăng cường sức khỏe | Phụ Nữ & Gia Đình

Hãy nhớ giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh và tránh va chạm nhiều nhất có thể.

Tráng thói quen khui lon bằng móng

Tráng thói quen khui lon bằng móng

Không sơn móng hay dùng dung dịch rửa móng thường xuyên

Sử dụng sơn móng tay và chất tẩy rửa móng tay là một trong những nguyên nhân nguy hiểm chính của sơn móng tay và chất tẩy rửa móng tay, làm cho móng tay giòn và lâu phai. Hai thói quen này đều rất có hại cho móng, bởi chúng chứa rất nhiều chất độc hại, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của móng.

Vì vậy, nếu bạn muốn có móng tay dài, cứng, khỏe và hồng hào. Hoàn toàn không sơn móng tay. Hoặc, nếu bạn yêu thích việc làm móng, hãy bảo vệ móng bằng cách chăm sóc chúng, ăn uống lành mạnh và làm móng 2-3 tháng một lần. Sau khi tẩy sạch lớp sơn, móng cần được cung cấp độ ẩm và dưỡng chất ít nhất 1,5 tháng rồi mới làm bộ móng mới.

Hạn chế sơn móng trong quá trình dưỡng móng dài

Hạn chế sơn móng trong quá trình dưỡng móng dài

Hướng dẫn cách để móng dài nhanh bằng mặt nạ dưỡng móng từ nguyên liệu thiên nhiên

Trước đây khi chưa có các sản phẩm làm móng như ngày nay, ông bà ta thường sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm móng và làm đẹp.

Từ trước đến nay, việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc móng, giúp móng dài, chắc khỏe vẫn được yêu thích vì hiệu quả giúp móng mọc nhanh và khỏe hơn.

Mặt nạ dưỡng móng tay bằng dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều polyphenol và chất chống oxy hóa. Khi sử dụng trên móng tay, những chất này giúp móng có đủ độ ẩm để tránh bị khô và gãy.

Ngoài ra, các vitamin e, a, k trong dầu oliu sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào lớp biểu bì lớn, kích thích móng dài và chắc khỏe.

Để làm điều này, hãy thoa dầu ô liu trực tiếp lên móng mỗi ngày trước khi đi ngủ, tập trung vào lớp biểu bì ở chân móng. Đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng móng tay để thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Cách để móng tay dài nhanh bằng dầu oliu

Cách để móng tay dài nhanh bằng dầu oliu

Nuôi dưỡng móng bằng dầu dừa

Giống như dầu ô liu, dầu dừa có tác dụng tốt đối với móng tay. Dầu dừa chứa nhiều vitamin C, có thể làm chậm quá trình lão hóa của lớp biểu bì trên móng tay và dao kéo của bạn. Ngoài ra, nó còn giúp làm cho móng tay linh hoạt và chắc khỏe hơn.

Không chỉ vậy, nghiên cứu còn chỉ ra rằng dầu dừa có chứa hơn 20 thành phần giúp chống lại vi khuẩn, chống viêm tự nhiên và ngăn ngừa nấm trên da hoặc các vi khuẩn khác gây hại cho móng tay của bạn.

Vì vậy, khi sử dụng dầu dừa làm mặt nạ dưỡng móng, móng tay được bảo vệ từ trong ra ngoài và được bổ sung nhiều vitamin cần thiết. Đồng thời chống lại các bệnh nấm hoặc nhiễm trùng móng.

Bạn có thể thực hiện việc này theo 2 cách:

  • Bôi trực tiếp dầu dừa lên móng tay và xoa bóp, để qua đêm.
  • Nhỏ vài giọt dầu dừa vào nước ấm và ngâm tay trong hỗn hợp khoảng 15-20 phút. Sau đó dùng khăn lau khô.

Nuôi móng dài bằng dầu dừa

Nuôi móng dài bằng dầu dừa

Dưỡng móng dài bằng nước cốt chanh

Ngoài chanh, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại trái cây nào cùng họ với chanh để giúp móng tay dài ra. Đây là một phương pháp phổ biến để móng tay dài và là một chất dưỡng móng phổ biến mà nhiều thợ làm móng sử dụng để chăm sóc móng cho khách hàng sau khi tẩy lông hoặc loại bỏ móng tay của họ.

Chanh chứa các axit tự nhiên giúp làm sạch móng, hỗ trợ kháng khuẩn và chống viêm cho móng, đồng thời cung cấp vitamin tự nhiên cho móng.

Vắt nửa quả chanh pha loãng với nước

Trong nước ấm, ngâm tay vào hỗn hợp trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Để giúp móng dài ra trong thời gian ngắn, bạn nên thực hiện cách này 3-4 lần / tuần. Tuy nhiên, vì chanh có tính axit nên nó có tính ăn mòn da. Vì vậy, trong trường hợp sử dụng nhiều lần này, để làm dịu da, hãy thêm một chút mật ong và dầu oliu vào hỗn hợp trên.

Cách dưỡng móng dài bằng chanh

Cách dưỡng móng dài bằng chanh

Lưu ý: Tất cả những cách trên đều có thể áp dụng cho móng chân.

Xem thêm: 7 Cách Mọc Móng Tay Dài Nhanh Bằng Nước Mặn

Xây dựng thói quen chăm sóc móng tay luôn là việc làm đúng đắn. Vì móng tay cũng quan trọng và đẹp không kém gì da, tóc hay lông mi. Để móng tay chắc khỏe, ngoài việc sơn sửa móng tay và thay đổi thói quen, chúng ta có thể sử dụng những nguyên liệu vô hại hoàn toàn từ thiên nhiên để móng tay dài nhanh.

Tuy nhiên, việc cải thiện móng tay bằng các nguyên liệu tự nhiên cần có thời gian và sự kiên trì mới mang lại hiệu quả. Vì vậy, đừng nản lòng, hãy thử thực hành thói quen chăm sóc móng hàng ngày cho chính mình, giống như bạn làm với làn da của chính mình, để có một bộ móng khỏe mạnh nhất.

Xem thêm: Sữa và mật ong: Uống sữa pha với mật ong có mập không?

Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.

Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *