Da trẻ bị khô là thiếu chất gì

Bạn đang quan tâm đến Da trẻ bị khô là thiếu chất gì phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng thiếu chất dinh dưỡng là một phần nguyên nhân dẫn đến khô môi. Vậy trẻ bị khô môi thiếu chất gì và cách khắc phục ra sao? Hãy cùng fitobimbi chúng tôi giải đáp chi tiết trong bài viết sau đây.

Trẻ bị khô môi thiếu chất gì?

Da môi là vùng da nhạy cảm và luôn phụ thuộc vào vitamin để duy trì sức khỏe. Vì vậy, nếu thấy trẻ bị nứt nẻ, bong tróc môi thì mẹ cần lưu ý ngay đến vấn đề dinh dưỡng. Dưới đây là những vi chất có ảnh hưởng lớn đến môi của bé.

Bạn đang xem: Da trẻ bị khô là thiếu chất gì

1. Thiếu Vitamin B2

Vitamin b2 là câu trả lời đầu tiên cho vấn đề dinh dưỡng mà trẻ em bị khô môi đang thiếu. Theo các chuyên gia, đây là hoạt chất quan trọng để duy trì làn da và móng tay khỏe mạnh. Cụ thể, vitamin b2 tham gia vào quá trình tổng hợp collagen, giúp nuôi dưỡng làn da và mái tóc khỏe mạnh. Thiếu hụt vi chất này có thể dẫn đến tình trạng ngứa, khô, nứt môi ở trẻ.

2. Khô môi ở trẻ em có thể do thiếu vitamin b3

Vitamin b3, còn được gọi là niacin, là một hoạt chất quan trọng cho da. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa hoạt chất này và quá trình lão hóa. Do đó, thiếu vitamin B3 có thể dẫn đến da môi khô, nứt nẻ, lưỡi và miệng sưng đỏ. Ngoài ra, hoạt chất này còn được chứng minh có khả năng ngăn ngừa ung thư da và được sử dụng với số lượng lớn trong các loại kem bôi, mỹ phẩm dạng viên uống.

Để cải thiện tình trạng khô môi của trẻ, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên bổ sung cho trẻ từ 13-20mg vitamin B3 mỗi ngày. Rau xanh, sữa, thịt gia cầm, …

3. Thiếu Vitamin B6

Thiếu vitamin b6 cũng là một nguyên nhân gây khô môi ở trẻ em. Hoạt chất này điều chỉnh lượng nhờn trên da và ngăn ngừa bệnh chàm. Khi cơ thể thiếu vitamin B6, da và môi của bé có thể bị khô và nứt nẻ. Để khắc phục, mẹ nên tăng cường bổ sung vitamin b6 qua thịt bò, các loại ngũ cốc, rau xanh, các loại hạt và các thực phẩm khác …

4. Thiếu vitamin A

Xem thêm: Trường Chính trị tỉnh Bình Dương

Đối với câu hỏi trẻ bị khô môi thiếu chất gì, câu trả lời tiếp theo là vitamin A. Hoạt chất này không chỉ tham gia vào chức năng thị giác mà còn bảo vệ sự toàn vẹn của mô dưới da. Khi cơ thể thiếu vitamin A sẽ làm giảm sản xuất màng nhầy, da trở nên khô ráp và có dấu hiệu sừng hóa. Đây cũng là nguyên nhân khiến môi trẻ thường bị khô, nứt nẻ, chảy máu khi thiếu hoạt chất này.

Cách tốt nhất để mẹ bổ sung vitamin A cho con là thông qua các loại rau có màu xanh đậm, hoa quả màu vàng, đỏ …

Vitamin A có trong thực phẩm nào? 15 Mẹo để Mẹ Thanh toán Ngay bây giờ

5. Thiếu vitamin C

Bổ sung vitamin C là điều cần thiết để có làn da mịn màng, rạng rỡ. Lý do là vì hoạt chất này tham gia vào quá trình tái tạo collagen và giúp nâng đỡ biểu mô dưới da. Không chỉ vậy, vitamin c còn có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, giảm tình trạng da thô ráp. Hoạt chất này cũng làm lành vết thương bằng cách phân chia tế bào sừng, từ đó xây dựng lại hàng rào biểu bì. Khi nồng độ vitamin C trong huyết tương giảm, làn da của trẻ sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như khô môi, sạm da, thiếu sức sống, mệt mỏi, chậm lớn. Trái cây rất giàu vitamin c mẹ có thể dùng để bồi bổ cho con.

Xem thêm: Dấu hiệu Thiếu Vitamin C ở Trẻ em

6. Thiếu sắt

Môi khô có thể là dấu hiệu của thiếu sắt ở trẻ em . Khi nói đến vai trò của sắt, người ta thường nghĩ ngay đến các tế bào hồng cầu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hoạt chất này còn tham gia vào quá trình vận chuyển oxy đến các tế bào. Thiếu sắt có thể dẫn đến làn da trẻ trung bị tổn thương mà không có đủ oxy để thiết lập lại hàng rào bảo vệ. Vì vậy, trước khi thiếu máu, trẻ thiếu sắt sẽ bị nứt nẻ, nứt nẻ môi, chủ yếu ở khóe môi. Ngoài ra, môi nhợt nhạt là dấu hiệu giúp mẹ có thể nhận biết cơ thể con mình đang thiếu sắt và không khỏe mạnh.

7. Môi khô cũng do thiếu kẽm

Xem thêm: Pass over là gì và cấu trúc với pass over trong tiếng Anh

Giống như vitamin c, kẽm là một hoạt chất rất tốt cho da. Không chỉ giúp kháng viêm, hỗ trợ tái tạo collagen mà còn tham gia vào quá trình sửa chữa DNA để khắc phục sẹo hiệu quả. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng Baby Zinc là yếu tố quan trọng giúp môi căng mọng và đẹp. Vì vậy, khi thấy trẻ bị khô môi, bạn cần cho trẻ dùng thịt, cá, đậu trong bữa ăn hàng ngày.

Các nguyên nhân khác khiến trẻ bị khô môi

Trẻ em bị khô môi vì nhiều lý do. Ngoài chế độ dinh dưỡng, tình trạng này còn có thể do:

• Rụng da : Trẻ sơ sinh thường bị rụng da để thích nghi với môi trường ngoài tử cung của mẹ. Điều này có thể dẫn đến môi khô và thậm chí nứt nẻ
• Thói quen liếm môi: Liếm môi thường xuyên cũng có thể làm khô da. Vì theo quán tính, độ ẩm trên môi bay hơi theo nước bọt
• Da nhạy cảm: Trẻ em có làn da nhạy cảm và dễ phản ứng với các chất kích ứng. Vì vậy, nếu bạn sử dụng son môi hoặc trang điểm, đừng bao giờ ôm hoặc hôn em bé của bạn. Điều này không chỉ khiến môi bé bị khô mà còn có thể bị sưng và ngứa
• Tác dụng của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây khô da. Vì vậy các mẹ nên chia sẻ với bác sĩ và có những điều chỉnh phù hợp
• Mắc bệnh Kawasaki: Khô môi ở trẻ cũng là một dấu hiệu cảnh báo bệnh Kawasaki. Đây là một tình trạng liên quan đến tình trạng viêm các mạch máu và có thể được xác định bằng các triệu chứng sau: sưng bàn tay và bàn chân; lòng bàn tay hoặc bàn chân đỏ; trẻ sốt cao; mắt đỏ ngầu
• uống : Thời tiết nóng bức hoặc không uống đủ sữa và nước cũng có thể làm khô môi của bé. Các dấu hiệu giúp mẹ nhận biết đó là tình trạng khô da, nứt nẻ, đầu hóp, khó thở, lạnh tay, v.v.
• Trẻ sơ sinh thở bằng miệng: Thở bằng miệng sẽ giữ không khí quanh môi và lấy đi hơi ẩm. Theo thời gian, môi của con bạn có thể bị khô, nứt nẻ và khó chịu
• Thay đổi thời tiết: Thời tiết nóng nực cũng có thể khiến da bé khó chịu. Lúc này, da sẽ tiết chất nhờn để hạ nhiệt, vô tình làm khô môi

Mẹo giúp mẹ bầu bị khô môi

Trẻ em bị khô môi thiếu câu trả lời mà mẹ chúng nhận được một phần. Dưới đây là một số mẹo giúp bổ sung độ ẩm và cải thiện tình trạng khô môi cho bé.

Chất bổ sung

Cách số một để mẹ khắc phục tình trạng khô môi của con mình là bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt. Cụ thể:

• Bổ sung Vitamin A : Để bổ sung vi chất này, mẹ có thể cho trẻ ăn các loại rau xanh, bí đỏ, cà rốt, gan động vật,…. Lưu ý rằng liều lượng cho phép là 375 đến 500 mg / ngày
• Thực phẩm bổ sung vitamin B: Nguồn cung cấp vitamin B2 tốt nhất là ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, mẹ có thể tìm thấy chúng trong rau xanh, trứng, sữa. Đặc biệt là vitamin b3, mẹ nên cho con ăn thêm thịt gà, cá, ngũ cốc nguyên hạt; cá ngừ, cá hồi, dưa hấu, khoai tây, …
• Sắt: Mẹ có thể ăn thực phẩm giàu sắt được đề cập đến bao gồm đậu nành, trái cây khô, thịt đỏ, động vật có vỏ và cá tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu

Lưu ý: Khi bổ sung dinh dưỡng cho con, mẹ cần đa dạng các món ăn theo thực đơn nhiều món, tránh nhàm chán và đơn điệu.

Mẹo gia đình

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng, mẹ có thể áp dụng các mẹo sau:

• Sử dụng Dầu dừa: Mẹ chỉ cần lấy 1 giọt dầu dừa thoa đều lên môi bé. Ngoài dầu dừa, bạn cũng có thể dùng dầu ô liu để ngậm nước và chống khô da
• Dưa chuột: Cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 lát. Dưa chuột được đặt trên môi của em bé. Để khoảng 15-20 phút
• Sử dụng lô hội : Để dưỡng ẩm cho môi của bé, bạn chỉ cần lấy 1 miếng lô hội và đắp lên môi trong khoảng 20 phút. rửa sạch bằng nước ấm
• Son dưỡng môi dành cho em bé: Để chữa lành môi khô của em bé, hãy sử dụng son dưỡng môi. Tuy nhiên, nên ưu tiên các sản phẩm dành riêng cho trẻ em và hỏi ý kiến ​​bác sĩ
• Cung cấp nước : ngoài nước lọc và sữa hàng ngày, mẹ có thể bổ sung thêm nước ép dưa hấu, bưởi. , chanh dây. Phương pháp này không chỉ giúp môi mềm mại, mịn màng mà còn hỗ trợ làm đẹp da rất hiệu quả

Trẻ bị khô môi kiêng ăn gì bài viết trên đã giúp mẹ giải đáp chi tiết. Hi vọng những thông tin này sẽ giúp các mẹ có thêm kiến ​​thức giúp chăm sóc con yêu khỏe mạnh.

Xem thêm: Sao Việt: Mặt Mộc Là Gì ? Đố Bạn Mặt Mộc Trong Tiếng Anh Là Gì