Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết của Vuihecungchocopie.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "vuihecungchocopie". (Ví dụ: công thức giải rubik 3x3 vuihecungchocopie). Tìm kiếm ngay
40 lượt xem

Mách bạn 9 mẹo chữa khản tiếng tại nhà đơn giản, hiệu quả cao

Bạn đang quan tâm đến Mách bạn 9 mẹo chữa khản tiếng tại nhà đơn giản, hiệu quả cao phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Khàn giọng và mất giọng là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đây thường là dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp. Trong một số trường hợp, khàn tiếng và mất tiếng tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, khi tình trạng này diễn ra nhiều lần hoặc kéo dài có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Hãy nhanh tay sưu tầm những mẹo chữa khản tiếng hiệu quả và dễ dàng trong bài viết dưới đây.

1. Các phương pháp điều trị khàn giọng tại nhà có hiệu quả không?

Khàn giọng là âm sắc mà giọng nói không rõ ràng mà là trạng thái rụt rè, giọng trầm hoặc mất toàn bộ âm thanh. Nguyên nhân gây khàn tiếng chủ yếu là do viêm thanh quản, là tổn thương dây thanh do hoạt động cường độ cao liên tục.

Bạn đang xem: Làm cách nào để hết khan tiếng

Để đảm bảo công việc và sinh hoạt trong cuộc sống, nhiều người vẫn lựa chọn phương pháp điều trị bằng tây y để nhanh chóng khôi phục lại giọng nói của mình. Tuy nhiên, thuốc tây có thể mang lại những tác dụng phụ như dị ứng, buồn nôn, nôn… và thậm chí là kháng thuốc. Để khắc phục những đặc điểm này, các phương pháp chữa khản tiếng bằng phương pháp tự nhiên an toàn, tiết kiệm, hiệu quả nhanh chóng được hầu hết người bệnh áp dụng. Đ iều trị khản tiếng từ dân gian sẽ giúp giọng nói của bạn trong trẻo trở lại sau 1 – 2 ngày sử dụng. Đối với những bệnh nhân bị khản tiếng lâu ngày hoặc tái đi tái lại nhiều lần cần đến cơ sở y tế thăm khám để lên phương án điều trị phù hợp. Khi đó kết hợp với các bài thuốc dân gian để tăng cường tác dụng của thuốc điều trị và giúp bạn khắc phục bệnh nhanh hơn.

Xem thêm

Mức độ nguy hiểm của nó như thế nào?

2. Mẹo để Điều trị Khàn giọng và Mất giọng Hiệu quả

Trong dân gian, có rất nhiều phương pháp điều trị mất tiếng, khản tiếng khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản phổ biến:

2.1 Trị khàn giọng bằng mật ong và chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C kháng khuẩn cộng với lượng vitamin E dồi dào trong mật ong vừa giúp kháng viêm vừa làm dịu niêm mạc, giảm tổn thương họng nhanh chóng.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

1 quả chanh

2-3 thìa cà phê mật ong

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch chanh và cắt thành từng lát mỏng.

Bước 2: Ngâm chanh trong mật ong đã chuẩn bị từ 1-2 giờ.

Bước 3: Ngậm chanh trong miệng và từ từ nuốt nước xuống cổ họng. Làm điều này 2-3 lần một ngày.

2.2 Trị khản tiếng bằng chanh tươi và muối

Muối có đặc tính khử trùng giúp chữa lành các mô bị kích thích trong cổ họng, cộng với đặc tính chống viêm của chanh giúp phục hồi tốt cổ họng. Sau một vài lần sử dụng, giọng nói của bạn sẽ dần trở nên rõ ràng hơn.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

1 quả chanh

2 – 3 thìa cà phê muối sạch

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch chanh và cắt thành từng lát mỏng.

Bước 2: Mỗi lần lấy một lát chanh và rắc một ít muối trắng lên bề mặt.

Bước 3: Ngậm chanh trong vài phút, sau đó từ từ nuốt nước xuống cổ họng. Làm điều này 2-3 lần một ngày.

2.3 Mẹo chữa Khàn giọng bằng Quất

Tương tự như chanh, quất cũng chứa nhiều loại tinh dầu và vitamin C giúp kháng khuẩn hiệu quả.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

5 – 6 cây quất

10 thìa cà phê mật ong

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch quất và cắt thành từng lát mỏng.

Bước 2: Cho quất và mật ong vào bát.

Bước 3: Hấp cách thủy quất và mật ong trong 15 phút.

Bước 4: Cho hỗn hợp vào miệng và nuốt nước từ từ. Làm điều này hai lần một ngày.

2.4 Cách chữa khản tiếng bằng giá đỗ

Giá đỗ chứa nhiều sắt, vitamin b, c, v.v.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

100g giá đỗ

Thực hiện

Bước 1: Giã nát giá đỗ bằng cối và chày.

Bước 2: Cho giá đỗ vào nồi thêm 1 lít nước. Đun sôi hỗn hợp trong 5 phút.

Bước 3: Lọc bỏ bã và chắt lấy nước cốt.

Bước 4: Uống nhiều lần trong ngày với nước giá đỗ.

2.5 Chữa khản tiếng bằng lá hẹ

Lá hành có chứa nhiều saponin, chất tạo mùi,… có thể dùng làm thuốc kháng sinh để ức chế hiệu quả tụ cầu và một số loại vi khuẩn.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

100 gam hẹ

3-5 muỗng cà phê mật ong

Thực hiện

Bước 1: Hành lá rửa sạch, cắt khúc 1cm.

Bước 2: Cho tỏi tây và mật ong vào bát trộn đều.

Bước 3: Hấp hỗn hợp trong khoảng 20-30 phút.

Bước 4: Giã nát lá hẹ và uống mỗi lần 2 thìa khi còn nóng. Ngày uống 3 lần.

2.6 Mẹo điều trị Khàn giọng bằng Gừng

Gừng có đặc tính chống viêm và có thể giảm đau nhanh chóng. Chất curcumin, gingerene trong gừng có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp phục hồi nhanh chóng niêm mạc họng.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

1 củ gừng tươi

2 – 3 thìa mật ong

Thực hiện

Bước 1: Gừng rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.

Bước 2: Cho 3-4 lát gừng vào cốc nước sôi. Đậy vung trong 10 phút, cho đến khi nước chuyển sang màu vàng nhạt.

Bước 3: Thêm mật ong vừa ăn và nhâm nhi trà gừng từ từ. Làm điều này 3-4 lần một ngày.

2.7 Tỏi chữa khản giọng

Allicin trong tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng kháng khuẩn mạnh và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh chóng.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

2 – 3 nhánh tỏi

1 thìa cà phê mật ong

Thực hiện

Bước 1: Bóc tỏi, đập dập và ép lấy nước.

Xem thêm: 5 công thức rửa mặt từ thiên nhiên giúp làn da sáng hồng rạng rỡ • Hello Bacsi

Bước 2: Trộn nước ép tỏi với mật ong và uống. Làm điều này 3 lần một ngày.

2.8 Trị khàn giọng bằng lê

Trong đông y, lê có công dụng thanh nhiệt, dưỡng âm, bổ khí, hóa đờm, giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm đường hô hấp.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

2 quả lê

20 gam vỏ quýt khô

Thực hiện

Bước đầu tiên: lê rửa sạch, gọt vỏ và ép lấy nước.

Bước 2: Sắc với 200ml vỏ quýt khô trong khoảng 20 – 30 phút. Phần bã được lọc bỏ để lấy nước.

Bước 3: Trộn nước ép lê và súp vỏ quýt và uống 3 lần một ngày.

2.9 Mẹo chữa Khàn giọng khi chống nạng

Nhân sâm mùa hè trong Đông y là một trong những vị thuốc chữa viêm họng, khản tiếng và viêm thanh quản rất hiệu quả.

Xem thêm: Tổng hợp cách làm tóc dày và phồng mang về cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo

Thành phần

50g rễ cây gai dầu

một chút muối sạch

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch rễ cỏ xạ hương, đập dập và thêm một vài hạt muối.

Bước 2: Vắt hết nước trong dưa, ngậm trong miệng vài phút và nuốt từ từ. Làm điều này 2-3 lần một ngày.

Xem thêm

Dùng thuốc gì chữa khản tiếng tốt?

3. Một số phương pháp điều trị khản tiếng, mất tiếng khác

Ngoài những mẹo chữa khản tiếng trên, còn rất nhiều phương pháp khác từ Tây y và dân gian mà bạn có thể tham khảo.

  • Thuốc tây chữa khản tiếng: Thông thường, bác sĩ sẽ kê các loại thuốc như giảm đau, kháng sinh, long đờm, kháng viêm …
  • Các loại thuốc dân gian chữa khản tiếng, mất tiếng: thanh táo cứu phổi, bổ âm, gia vị bổ khí, canh hoàng kim,….
  • Lưu ý khi khàn giọng, mất giọng:
  • Nói càng ít càng tốt.
  • Uống đủ nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày. Uống nước ấm thay vì nước quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể làm tổn thương thêm cổ họng.
  • Không nên ngồi trước điều hòa, quạt quá lâu có thể làm khô niêm mạc họng, họng.
  • Không hút thuốc.
  • Hạn chế rượu, bia, cafein và các chất kích thích.
  • Loại bỏ các chất gây dị ứng, khói và bụi khỏi môi trường để tiếp tục công việc.

Trên đây là 9 cách chữa khàn giọng tại nhà đơn giản và dễ thực hiện. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện ngay khi cổ họng có dấu hiệu đau, rát, ngứa, khó chịu. Nếu bị khản tiếng, mất tiếng kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Xem thêm

Một cách nhanh chóng và an toàn để điều trị khàn giọng và đau họng

Viêm thanh quản và cách điều trị

bs. Anh hùng khiêu vũ

Ngoài các bài thuốc dân gian, sử dụng thêm các loại thảo dược hỗ trợ điều trị khàn tiếng là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Không chỉ có ưu điểm an toàn mà một số sản phẩm hỗ trợ còn mang lại 2 lợi ích lớn là cải thiện nhanh chóng tình trạng khản tiếng, đau họng, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm âm, từ đó giúp giọng nói trong trẻo hơn, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Giữa những sản phẩm kém chất lượng hiện nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe thanh thanh là giải pháp lâu dài và đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm. Công dụng của sản phẩm ớt thanh thanh:

  • Chống vi khuẩn và chống viêm: Giảm nhanh chứng khàn giọng, mất tiếng, ho, viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản …
  • Tăng cường miễn dịch: Sửa chữa các tế bào dây thanh bị tổn thương, giảm bao xơ, Ngăn ngừa khản tiếng tái phát.

Đặc biệt, theo khảo sát tháng 1 năm 2021 của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, tỷ lệ người dùng hài lòng khi sử dụng các sản phẩm từ thảo dược lên tới 90,8%.

Bạn có thể tham khảo bài viết Khàn tiếng, mất tiếng phải làm sao hoặc liên hệ theo số: 024. 38461530 – 028. 62647169.

để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm này.

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Xem thêm: 5+ Kí Tự Đặc Biệt Doraemon ❤️✔️ Tên Doraemon Đẹp

Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.

Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *