Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết của Vuihecungchocopie.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "vuihecungchocopie". (Ví dụ: công thức giải rubik 3x3 vuihecungchocopie). Tìm kiếm ngay
14 lượt xem

Hãy học cách nghiêm khắc với bản thân

Bạn đang xem: Hãy học cách nghiêm khắc với bản thân Tại Vuihecungchocopie                        

Bạn đang quan tâm đến Hãy học cách nghiêm khắc với bản thân phải không? Nào hãy cùng Vuihecungchocopie đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

Việc biết bạn là ai, bạn muốn gì và cần làm gì trong cuộc sống thực sự quan trọng, nhưng việc tập trung hành động để đạt được mục tiêu bạn đã đặt ra còn quan trọng hơn. Chỉ cần bạn buông thả, sa vào những cám dỗ khác, hiểu rõ bản thân và thực hiện lý tưởng, mục tiêu trong cuộc sống là vô ích.

Nền tảng của thành công lớn trong bất kỳ lĩnh vực nào, từ kinh doanh, thể thao đến âm nhạc, hay chỉ là các mối quan hệ trong cuộc sống của những người được gọi là phi thường, đều bắt đầu từ việc rèn luyện tính tự chủ. Dù đó là Kobe, Federer hay Gandhi, Darwin và cả ca sĩ nổi tiếng lady gaga đều là minh chứng sống rõ nhất.

Bạn đang xem: Nghiêm khắc với bản thân là gì

Nếu chúng ta không nghiêm khắc với bản thân, chúng ta không thể đi đến cuối cùng, bởi vì con đường dẫn đến sự xuất sắc là một chặng đường dài và Anders Erics đã ghi nhận 10 năm

strong>.

Các bạn trẻ nên làm gì để có được sự tự tin trong cuộc sống?

– Nếu không nghiêm khắc với bản thân, chúng ta sẽ không biết hy sinh để đạt được kết quả tốt. Chơi game cả ngày hoặc trở thành chuyên gia trong lĩnh vực của bạn chỉ là những lựa chọn. Bạn chỉ có thể chọn một.

– Nếu bạn không nghiêm khắc với bản thân, bạn sẽ không còn lý do để đam mê những mục tiêu dài hạn, và cảm hứng ban đầu sẽ mất dần đi vì động lực.

Xem thêm: Sự khác biệt giữa đạo nhạc và dùng Sample tạo nhạc

– Nếu không nghiêm khắc với bản thân, chúng ta dễ bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh và không thể tập trung vào lý tưởng của mình.

<3

hoc cach nghiem khac voi ban than

Đúng là chúng ta đang sống trong một thế giới không thực sự đánh giá cao giá trị của việc phát triển tính tự chủ. Chúng ta ngưỡng mộ những ngôi sao bước ra từ scandal, truyền tai nhau và cười nhạo những thước phim của người khác sa sút, thất bại. Bạn thấy đấy, xã hội này khiến chúng ta theo đuổi những thú vui nhất thời, những tràng cười sảng khoái, hoặc bất cứ thứ gì mang lại cho chúng ta niềm vui tức thì.

Nhưng vẫn có những nghệ nhân làm việc chăm chỉ để tạo ra tác phẩm nghệ thuật trong xưởng của họ, tin rằng một ngày nào đó họ sẽ tạo ra một tác phẩm để đời. Vẫn có những doanh nhân đánh đổi vận may của mình để theo đuổi và đạt được ước mơ, ngay cả khi người khác cho rằng điều đó thật điên rồ. Một số bậc cha mẹ dù có bao nhiêu công việc, trách nhiệm xã hội nhưng hàng ngày vẫn chơi đùa, trò chuyện với con cái. Vẫn có những nhà lãnh đạo bị coi là lập dị, họ thức dậy lúc 5 giờ sáng hàng ngày chỉ để thực hiện các nghi lễ buổi sáng và lao vào công việc như vũ bão.

Những người thành công chiếm 5% dân số thế giới. Để có được kết quả mà chỉ 5% dân số có được, bạn phải làm những gì họ sẵn sàng làm. Vậy họ sẵn sàng làm gì? Họ sẵn sàng nghiêm khắc với bản thân. Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn đạt được trạng thái tự chủ và kỷ luật bản thân cao nhất một cách khoa học nhất:

# 1. Bạn phải biết rằng sự tự chủ giống như một cơ bắp: Bạn càng luyện tập nhiều, nó sẽ càng dài ra. Đừng bao giờ cho rằng những người thành công được sinh ra với khả năng này còn bạn thì không. Mọi người đều phải luyện tập, chỉ bằng cách này, bạn mới cảm thấy thoải mái khi suy nghĩ và xem quá trình làm việc là một con đường xuất sắc dẫn đến thành công tất yếu.

Xem thêm: TƯ DUY PHẢN BIỆN LÀ GÌ? LÀM SAO ĐỂ RÈN LUYỆN TƯ DUY PHẢN BIỆN?

# 2. Nghiên cứu cho thấy rằng khả năng tự kiểm soát của chúng ta chỉ được hình thành bởi cùng một chuỗi hoạt động mỗi ngày: Điều đó có nghĩa là Facebook, tin tức hoặc mua sắm. Nó sẽ dần lấy đi tính tự giác, kỷ luật của bạn. Tất nhiên, bạn sẽ không thể phát triển các kỹ năng của mình, bạn sẽ không thể mở rộng hoạt động kinh doanh của mình cũng như không có vòng eo con kiến ​​hay cơ bắp săn chắc trong quá khứ.

# 3 . Khi bạn thực hiện “cơ bắp” ý chí của mình bằng cách đưa ra một loạt quyết định, hoạt động quá mức, “cơ bắp” tự kiểm soát của bạn sẽ bị cạn kiệt. Roy Baumeister, một nhà nghiên cứu nổi tiếng trong lĩnh vực này (và là tác giả của sức mạnh ý chí), gọi hiện tượng này là “sự suy giảm bản thân”.

Lý thuyết này cũng giải thích tại sao những người nổi tiếng thường hủy hoại toàn bộ sự nghiệp của họ bằng cách làm những điều thực sự ngu ngốc, ngu ngốc. Họ dành quá nhiều sự tự chủ trong việc sáng tác, tập dượt hoặc biểu diễn đến mức họ không thể cưỡng lại được sự cám dỗ.

# 4. Bằng cách duy trì những thói quen hàng ngày đều đặn để khôi phục sự tự chủ , bạn sẽ tránh được những “điểm yếu của bản ngã” và làm việc hoặc thực hiện ở mức cao nhất có thể. của tôi. Bạn nên thực hiện các bài tập hình dung thường xuyên để tăng cường khả năng trò chuyện và giải trí thông minh, hoặc chợp mắt khi cảm thấy mệt mỏi.

# 5. “Ai cũng chọn những công việc dễ dàng” , vì vậy xin đừng như họ. Làm việc chăm chỉ, chăm chỉ kéo dài giới hạn kiểm soát bản thân của bạn. Sức mạnh luôn nằm ở phía bên kia của vùng thoải mái.

# 6. Khoa học cũng chỉ ra rằng khi chúng ta mệt mỏi, căng thẳng hoặc kiệt sức, lượng đường trong máu của chúng ta cũng giảm xuống, dẫn đến giảm khả năng tự kiểm soát của chúng ta. Bằng cách ăn các loại thực phẩm như rau và các loại hạt làm chậm quá trình hấp thụ glucose, bạn sẽ giúp hạn chế lượng đường đột ngột tăng đột biến. Ngủ đủ giấc cũng giúp giữ lượng đường trong máu ở mức an toàn. Đừng tham công tiếc việc, vì những người thiếu ngủ sẽ không bao giờ làm việc hiệu quả.

Để trở thành một người tuyệt vời, trước tiên bạn phải tự túc. Nếu bạn muốn trở thành một người tự chủ, không còn cách nào khác là bạn phải nghiêm khắc với bản thân !

Xem thêm: &quotNgầu&quot trong Tiếng Anh là gì: Định Nghĩa, Ví Dụ Anh Việt

Công khai: VUIHECUNGCHOCOPIE.VN là trang web Tổng hợp Ẩm Thực - Game hay và Thủ Thuật hàng đầu VN, thuộc Chocopie Vietnam. Mời thính giả đón xem.

Chúng tôi trân trọng cảm ơn quý độc giả luôn ủng hộ và tin tưởng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Giới thiệu Vuihecungchocopie.vn

Trang tổng hợp về Hình ảnh - thủ thuật ẩm thực và game hay hàng đầu mới nhất VN Chia sẻ mọi thứ về thủ thuật, cách chơi, mẹo chơi, kinh nghiệm và kiến thức hỏi đáp
[email protected]

Vui Hè Cùng Choco Pie

Email: vuihecungchocopie.[email protected]
Mobi: 090 631 75 79
Địa chỉ: 599 Lũy Bán Bích, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, TP. HCM
 
 

Mạng xã hội